الاستخدام المدروس لوسائل التواصل يعزز الصحة العقلية
تاريخ النشر: 20th, November 2024 GMT
البلاد – وكالات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية، أن التأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للشباب تتوقف بشكل كبير على طريقة استخدامها، وليس فقط على الوقت الذي يقضونه فيها.
وأظهرت النتائج أن الشباب الذين أداروا تفاعلاتهم على المنصات الاجتماعية بشكل واعٍ، أو امتنعوا عن استخدامها تمامًا، حققوا تحسنًا في حالتهم النفسية، حيث انخفضت لديهم أعراض القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة.
وقال البروفيسور أموري ميكامي، المشرف على الدراسة:” في حين تركز النقاشات على الأضرار المحتملة لوسائل التواصل الاجتماعي، أردنا استكشاف ما إذا كانت طريقة التفاعل معها قد تكون العامل الحاسم”.
الدراسة، التي استمرت 6 أسابيع وشملت 393 شابًا يعانون من تحديات نفسية، قسمت المشاركين إلى ثلاث مجموعات؛ مجموعة استمرت باستخدام وسائل التواصل كالمعتاد، وأخرى تلقت تدريبًا على تحسين الاستخدام، بحيث تركز على المحتوى الهادف وتتجنب المقارنات الاجتماعية، وثالثة امتنعت تمامًا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. النتائج أظهرت أن المجموعتين الثانية والثالثة شهدتا انخفاضًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب والشعور بالوحدة، مما يشير إلى أن جودة التفاعل مع وسائل التواصل؛ يمكن أن تكون مفتاحًا لتعزيز الصحة النفسية.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
«الإمارات للإعلام» يضبط عدداً من الإعلانات المخالفة والمنشورة عبر مواقع التواصل
رصد مجلس الإمارات للإعلام، عدداً من الإعلانات المسيئة والمحتوى المخالف المنشور عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وجار اتخاذ الإجراءات الرسمية تجاهها، فقد تضمنت تلك الإعلانات محتوى مسيئاً للهوية الوطنية ومخالفة لمعايير المحتوى الإعلامي المنصوص عليها في قانون تنظيم الإعلام ولائحته التنفيذية.
وأكد المجلس أهمية احترام الموروث الثقافي والحضاري والالتزام بالهوية الوطنية للدولة مشدداً على أن جميع الإعلانات بمختلف أشكالها يجب أن تنفذ بما يعكس الهوية الوطنية ويبرز قيم المجتمع.
ودعا المجلس جميع الشركات الإعلانية وأصحاب الحسابات الإعلانية، عبر وسائل التواصل الاجتماعي إلى ضرورة الالتزام بالضوابط والتشريعات المعمول بها بهذا الشأن بتقديم محتوى إعلامي مسؤول يتماشى مع الثقافة المجتمعية، ويحافظ على القيم السائدة في الدولة.
تدريب على القيادة يتحول إلى كارثة مأساوية تفجع أسرة بأكملها في صنعاء