تعد البطاطا من أشهى الأكلات التى يحبها الكبار والأطفال وغنية بالالياف والفيتامينات المفيدة للصحة وتساعد في تقوية النظر.

نعرض لكم طريقة عمل البطاطا بالكريمة من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.

هتخس وصحتك تتحسن .. البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.

. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل زي وسام شعيب.. طبيبة جديدة تنشر فيديوهات الزنا وحمل السفاح كتبوا الكتاب من جديد.. شاهد عودة علي غزلان وفرح شعبان


مقادير البطاطا بالكريمة 
بطاطا

سمنة

ماء سلق البطاطا

عسل أسود

نشا

لبن

سكر

قرفة التزين
سكر للتزيين

شرائح برتقال

طريقة عمل البطاطا بالكريمة
في وعاء متوسط اهرسي البطاطا ثم ضيفي ماء السلق والقرفة وقلبيهم معا.

 

في وعاء آخر بعيد عن النار اخلطي اللبن مع النشا والسكر وماء سلق البطاطا جيدا.


في طاسة ساخنة على النار كرملي السكر وضيفيالسمنة شرائح البرتقال حتى يتكون الكراميل.


في صينية كبيرة ضعي الكراميل ثم البطاطا المهروسةثم الكريمة وتزين بالعسل الأسود وتقدم

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطا العسل الأسود تقوية النظر طريقة عمل البطاطا

إقرأ أيضاً:

وصفات طبيعية لعلاج تصبغات البشرة| أبرزها الشوفان والعسل

تصبغات البشرة تعد من المشكلات الشائعة التي تؤثر على توحيد لون البشرة وتجعلها تبدو غير متجانسة، تلجأ العديد من السيدات إلى استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء هذه العيوب، لكن الحلول الطبيعية قد تكون أكثر فعالية وأمانًا على المدى الطويل. من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج تصبغات البشرة هي وصفة خل التفاح وعصير البصل. خل التفاح يحتوي على حمض الخليك الذي يساهم في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يحتوي عصير البصل على مضادات الأكسدة التي تعزز تجديد البشرة.


 

لتحضير الوصفة، يُمزج ملعقتان من خل التفاح مع ملعقة من عصير البصل ويُطبق الخليط على المناطق المتصبغة باستخدام قطنة نظيفة. يُترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بالماء الفاتر. يُنصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. من المهم اختبار الخليط على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.

 

وصفة أخرى فعالة هي ماسك الشوفان والعسل الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف وتفتيح البقع الداكنة. يُمزج ملعقتان من دقيق الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل الطبيعي ويُطبق الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.

 

الالتزام بالوصفات الطبيعية يساعد في تحقيق نتائج مستدامة وبشرة صحية ومتألقة بدون التعرض للمواد الكيميائية.

مقالات مشابهة

  • لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ
  • ريحتها جنان.. طريقة عمل الويكة الصعيدي بالطشة
  • «الكوبايه بـ90 جنيه».. طريقة عمل الشاي التركي بمطعم الشيف بوراك
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بصوص السويت شيلي صوص
  • بأقل التكاليف.. طريقة عمل البطاطا بالبشاميل
  • وصفات طبيعية لعلاج تصبغات البشرة| أبرزها الشوفان والعسل
  • في دقائق.. طريقة سريعة لعمل الأرز البسمتي بطعم لا يقاوم
  • بدون أن يمتص الزيت.. طريقة عمل السمك المقلي المقرمش
  • طريقة عمل تاكو البطاطا الحلوة