معالم مدينة مرسى مطروح السياحية.. تعد محافظة مرسي مطروح جزءا أساسيا من خطة التنمية الشاملة للدولة، حيث شهدت المحافظة تنفيذ العديد من أعمال رصف الطرق الذي يخدم أهالي المحافظة طبقا لتوجيهات رئيس الجمهورية لتوفير حياة كريمة للمواطنين.

وتتميز مدينة مرسى مطروح عن غيرها من المدن المصرية بأنها مدينة سياحية يأتي إليها المحليون والسياح من كافة بقاع الأرض، خاصة فى فصل الصيف.

وتتمتع المدينة بالشواطئ الساحرة والطبيعة الخلابة، التي يكثر بها المزارات والمعالم السياحية، كما تتميز أيضاً بكونها مدينة متكاملة الخدمات، مما يجعلها من أهم المدن السياحية والسكنية على شاطئ البحر المتوسط.

وتقع مدينة مرسى مطروح على بُعد 297 كم من محافظة الإسكندرية، بينما تبعد عن القاهرة مسافة 524 كم2، وتمتد مرسى مطروح على ساحل البحر الأبيض المتوسط مسافة 450 كم، كما تمتد المدينة في عُمق الصحراء 400 كم، أما عن المساحة الإجمالية لمرسى مطروح، فتبلغ 166.563كم2.

أهم الأماكن السياحية بمدينة مرسى مطروحشاطئ عجيبة

يتميز شاطئ عجيبة بأنه أفضل أماكن السياحة في مرسى مطروح، ويوجد الشاطئ على بعد أربعة وعشرين كيلومترا بغرب المدينة حيث يتميز بالجبال العالية والمياه المتدرجة اللون بالأبيض والسماوي والأزرق الداكن، ويتميز بطبيعته الفريدة ومياهه الفيروزية.

قرية أم الرخم

تقع القرية على بعد ثلاثة وعشرين كيلومترا غرب المدينة وتشتهر القرية بوجود ساحل به العديد من الخلجان الموازية للشاطئ، وتتميز شواطئها بالمياه الصافية والرمال البيضاء كشاطئ الأبيض وشاطئ عجيبة.

كهف الملح

يوجد الكهف فى القرية البدوية على بعد سبعة كيلومترات من غرب المدينة واشتهر هذا الكهف بالملح الذى يساعد على اخراج الطاقة السلبية وإحلال الطاقة الايجابية مكانها، ويستخدم لعلاج كثير من الامراض كالتهاب الجيوب الانفية وحساسية الربو وبعض الامراض الجلدية.

شارع الإسكندرية

يعتبر سوق شارع الاسكندرية من أشهر الأسواق بمحافظة مطروح ويقع السوق بوسط المدينة ويوجد بالسوق الكثير من المحلات المشهورة ببيع الاعشاب والزيتون والتسالي بأنواعها والنعناع وأيضا محال لبيع الملابس والأحذية والاكسسوارات والمشغولات اليدوية.

شاطئ الغرام

يعد شاطئ الغرام من الشواطئ المشهورة بمحافظة مطروح ويقع على بعد 17 كيلومترا من وسط مطروح وينقسم الشاطئ إلى قسمين الأول له رمال ناعمة بيضاء والثانى به العديد من الصخور والتكوينات الكتلية الغريبة.

شاطئ روميل

يعتبر شاطئ روميل من أفضل شواطئ مرسى مطروح وأكثرها زيارة إذا كنت ترغب فى السياحة في مرسي مطروح، حيث يتميز بتدرج ألوان المياه والذى لايوجد بشاطئ آخر، ويرجع تسمية الشاطئ بهذا الاسم نسبة الى القائد الالمانى إرفين روميل والذى كان يلقب بثعلب الصحراء حيث اتخذ من هذا الشاطئ مأوى ومسكن له والتخطيط للحرب أثناء الحرب العالمية الثانية.

أهم معالم مدينة مرسى مطروح السياحيةمقابر الدفن الرومانية

توجد المقابر بمنطقة عجيبة على بعد خمسة وعشرين من غرب مطروح التي بناها الرومانيون أثناء حكمهم لمصر والتواجد فى مرسى مطروح وذلك لاعتقادهم فى الحياة الابدية بعد الموت سواء كانت الرغد والسعادة او العذاب وعليه اختارو هذا المكان لمايتسم بجمال الطبيعة.

سوق ليبيا

يتمتع سوق ليبيا بشهرة واسعة فى مدينة مرسى مطروح وقد سمى بهذا الاسم لأنه عند انشائه كان أغلب البضائع المتاحة به يتم استيرادها من دولة ليبيا والتى كانت تدخل المدينة عن طريق قبيلة أولاد علي المشهورة بمطروح والذى تربطهم علاقات اجتماعية وصهرية ببعض العائلات فى ليبيا.

محمية العميد

توجد محمية العميد بمحافظة مطروح على بعد ثلاثة وثمانون كيبو مترا من الاسكندرية، حيث تقع المحمية فى الصحراء، فأهم مايميزها هى الكثبان الرملية والمستنقعات والمسطحات الملحية والوديان والمنخفضات.

معبد رمسيس الثاني

يوجد المعبد على بعد أربعة وعشرون كيلو مترا من جنوب مرسى مطروح وقد تم اكتشافه عام 1942 على يد عالم الآثار المصرى لبيب حبش ويحتوى المتحف العديد من النقوش والرموز باللغة الهيروغليفية التى توح حياة الملك رمسيس الثانى واهم انجازاته والحروب التى خاضها والانتصارات التى حققها.

كورنيش البحر

يشمل كورنيش البحر بمدينة مرسى مطروح العديد من الشواطئ المجانية والخاصة كشاطئ مبارك العام أشهر الشواطئ على الكورنيش، ويمكن المشي على الكورنيش والتمتع بالمناظر الطبيعية والمياه والسماء الصافية.

واحة سيوة

تعد واحة سيوة من أشهر الأماكن المعروفة بسياحة السفاري، حيث تتوفر بها الكثبان الرملية والعيون بمياها الصافية الدافئة التي تجعل السياح يلتفون حولها لمشاهدة جمال الطبيعة والأشجار والنخيل الملتف حول العيون، وتبعد الواحة على بعد 300كم غرب مرسى مطروح.

السيرك

يوجد السيرك في آخر كورنيش الشاطئ بمرسى مطروح عند فندق المشير أحمد البدوي، حيث يقدم العديد من الفقرات المتنوعة التى تضيف بهجة وسعادة عند رؤيتها ومنها فقرة الساحر الذى يخدع العين بمهاراته وحركاته السريعة وفقرة البهلوان الذى يضفى جزء من المرح على المكان بالحركات التى يقوم بها.

نادي الغوص

يعتبر نادي الغوص بشاطئ الباسنت بمرسى مطروح مجهز بأحدث الوسائل وأجهزة الغوص والذى مصنف عالميا من أحسن أماكن الغوص، ولايقتصر الغوص هناك على مشاهدة الاسماك النادرة والشعب المرجانية بل هناك مايجذب السياح دائما للغوص بهذه المنطقة ألا وهى السفن الغارقة منذ الحرب العالمية الثاني.

متحف روميل

يرجع أصول متحف روميل الى العصر اليوناني الروماني، حيث يكمن فى كهف بداخل الجبل على شكل حرف «U» فللدخول فتحة وللخروج فتحة وسمى بهذا الاسم نسبة إلى ابن القائد الألماني روميل، وكان يستخدم لعدة اهداف منها كقلعة على البحر مباشرة للهروب إذا ساءت الاحوال لعصر روميل.

حمامات كليوباترا

تعد حمامات كليوباترا من الأماكن الطبيعية المشهورة بمرسى مطروح، حيث كان يذكر ان الملكة كليوباترا كانت تستخدم تلك المنطقة للاسترخاء والاستحمام والحفاظ على بشرتها بأخذ حمام شمسي.

المطاعم البدوية

هناك العديد من المطاعم البدوية بمرسى مطروح التي تقدم مختلف الأطباق.

اقرأ أيضاًالرئيس السيسي يفتتح عددا من المشروعات بمطروح والسلوم اليوم

«القومي للمرأة» يطلق معسكرا تدريبيا لطلبة وطالبات السياحة بالإسكندرية ومطروح

وزير النقل يتفقد مواقع العمل بمشروع القطار الكهربائي السريع «العين السخنة - مطروح»

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: شواطئ مرسى مطروح محافظ مرسى مطروح مدينة مرسى مطروح مرسى مطروح مدینة مرسى مطروح بمرسى مطروح العدید من على بعد

إقرأ أيضاً:

طرق للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم

يعتبر الملح (أو الصوديوم) مكونًا لذيذًا وضروريًا لوظائف الجسم، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي

إلى مشكلات صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

إذا شعرت بالانتفاخ نتيجة تناول الكثير من الملح، إليك بعض النصائح من خبراء موقع EatingWell

لمساعدتك في التخلص من الصوديوم الزائد:

 

لماذا يحتاج جسمك إلى الصوديوم؟

يعد الصوديوم ضروريًا للصحة العامة، فهو يساعد في:

عمل الأعصاب: يلعب دورًا حيويًا في توصيل الإشارات العصبية. انقباض العضلات: يساهم في انقباض واسترخاء العضلات بشكل سليم. توازن السوائل: يساعد في تنظيم توازن السوائل داخل الجسم.

 

الكمية المناسبة من الصوديوم

يتواجد الصوديوم بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الحليب والكرفس، ولكن معظم الصوديوم الذي نتناوله

يأتي من الأطعمة المعلبة والجاهزة. توصي المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين بعدم تجاوز 2300 ملليغرام من الصوديوم يوميًا

بينما يتجاوز استهلاك معظم البالغين 3400 ملليغرام، ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

 

4 نصائح لطرد الصوديوم الزائد في جسمك

 

1. اشربي المزيد من الماء

يساعد الترطيب الجيد على طرد الصوديوم من الجسم. يمكنك زيادة تناول الماء من خلال شرب السوائل أو تناول الأطعمة الغنية بالماء.
فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تختلف توصيات تناول السوائل اليومية حسب العمر والجنس والحمل والرضاعة الطبيعية.

تشمل إستراتيجيات الحصول على الكثير من الماء يوميًا استهلاك الأطعمة ذات المحتوى العالي من الماء

وشرب المشروبات مثل الشاي غير المحلى أو المياه الغازية، وشرب الماء العادي.

 

2. زيادة تناول البوتاسيوم

يلعب البوتاسيوم دورًا أساسيًا في تنظيم توازن السوائل بالجسم، ويساهم في التحكم

في ضغط الدم من خلال تقليل تأثيرات الصوديوم ومساعدته على الخروج من الجسم.

تشير توصيات جمعية القلب الأمريكية إلى أن النساء بحاجة إلى 2600 ملليغرام من البوتاسيوم يوميًا

بينما يحتاج الرجال إلى 3400 ملليغرام. ومع ذلك، يعاني الكثير من البالغين من نقص في استهلاك البوتاسيوم.

ومع تقدم العمر، يصبح الجسم أقل قدرة على التخلص من البوتاسيوم، لذا يُفضل الحصول

عليه من مصادر غذائية طبيعية مثل البطاطا والأفوكادو بدلاً من المكملات.

 

3. الحركة

زيادة النشاط البدني تُعد وسيلة فعّالة لمساعدة الجسم على التخلص من الصوديوم الزائد.

فممارسة التمارين تُعزز من إخراج الماء والملح من الجسم.

ومن المهم أثناء ممارسة الرياضة الحفاظ على الترطيب الجيد، لذا تأكدي من شرب الماء الكافي

قبل وأثناء وبعد التمارين لضمان توازن السوائل في الجسم.

 

4. ضعي الملح بعيدًا

عند تحضير أو تناول الطعام، حاولي مقاومة الرغبة في إضافة ملح إضافي.

يمكنك تقليل استهلاك الصوديوم من خلال الحد من الأطعمة المصنعة والمعلبة واختيار أقل ما يحتوي على الصوديوم كلما أمكن.

يساعد الطهي في المنزل على التحكم بشكل أفضل في كمية الملح المضافة.

جربي استخدام الأعشاب والتوابل لإضفاء نكهة غنية على الأطباق دون الحاجة لزيادة الصوديوم.

يمكنك أيضًا تصفح مجموعة من الوصفات الصحية منخفضة الصوديوم للحصول على إلهام لوجباتك.

مقالات مشابهة

  • شهداء الحركة الرياضية .. الحلقة الخامسة (محمد النجار)
  • بلينكن: حسن نصر الله كان "إرهابيا وحشيا" وكان من بين ضحاياه العديد من الأميركيين
  • «أوقاف مطروح» تكرم 200 طفل من حفظة القرآن الكريم في مدينة النجيلة (صور)
  • إنتشال جثة غريق من شاطئ ميناء الغزوات
  • "بالورقة والقلم".. متحف الآثار ومنحوتات ضخمة وشواطئ أبرز معالم مدينة الغردقة السياحية
  • مرسى مطروح: تطلق حملة « اتصالح..قبل انتهاء المهلة » للتصالح على مخالفات البناء نوفمبر المقبل
  • لبنانيون ينامون على الشواطئ وفي الشوارع بسبب الغارات الإسرائيلية
  • بدء تطوير وتوسعة كورنيش مرسى مطروح
  • كلاكيت سابع مرة.. إنقاذ سلحفاة معرضة للإنقراض على شاطئ رأس البر
  • طرق للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم