غونكا فوسلاتيري نجمة مسلسل ليلى تكشف سر خسارتها 23 كيلو من وزنها بعد أشهر من انجابها ابنتها
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
أعلنت الممثلة التركية غونكا فوسلاتيري، عن خسارتها ما يقارب الـ 23 كيلوغراماً من وزنها بعد الولادة، وشاركت تجربتها حول عملية إنقاص الوزن. والأسلوب الغذائي الذي اتبعته.
غونكا فوسلاتيري: وحام على الحامض والمخلل خلال فترة احملذكرت نجمة مسلسل ليلى أنها كانت تتوحم خلال فترة حملها على الحامض والمخلل. وقالت فوسلاتيري: "كنت أتناول المخللات والأشياء الحامضة بشكل متكرر طوال فترة حملي، وأعتقد أن الوذمة التي تراكمت في جسدي اختفت"، مضيفة أنها كانت نتيجة طبيعية لفقدان الوزن بعد الولادة.
تمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
غونكا فوسلاتيري تكشف سر خسارتها الوزنوذكر فوسلاتيري أن أهم خطوة في عملية إنقاص الوزن بعد الولادة هي اتباع نظام غذائي متوازن. وأكدت أنها اختارت نظامها الغذائي بعناية كأم مرضعة، وقالت: "كنت أشتهي السلطة والبيض المسلوق. لقد انتبهت لنظامي الغذائي وتجنبت الوجبات الثقيلة".
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
عادات تعزيز اللياقة البدنيةوقالت فوسلاتيري، التي أشارت إلى أنها اكتسبت عادات مختلفة لزيادة لياقتها البدنية أثناء عملية فقدان الوزن، "باعتباري أمًا مرضعة، زادت هذه العملية من لياقتي البدنية. كنت أتناول الخضار والفواكه في الغالب، وأشرب الكثير من الماء، واهتميت بالحفاظ على نمط حياتي متوازنًا".
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
تزوجت النجمة البالغة من العمر 38 عامًا في مارس 2024 من حبيبها ليفينت يشار الذي ارتبطت بعلاقة حب معه منذ سنوات طويلة.وأنجبت ابنتها آسيا في 26 أبريل،، وعن ابنتها آسيا قالت النجمة التركية في أحدث تصريح لها: "أفكر في أخ لآسيا"
غونكا فوسلاتيري ومسلسل ليلىتحقق النجمة التركية الكثير من النجاح في الفترة الحالية وتتصدر حديث الصحافة والجمهور بسبب شخصية نور التي تقدمها في مسلسل ليلى.
تمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
كلمات دالة:غونكا فوسلاتيريمسلسل ليلى تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمت نورا إلى فريق البوابة منذ عام 2011، بدأت كمساعدة محررة، ثم أصبحت محررة مسؤولة عن قسم الترفيه والذي يهتم بأخبار المشاهير العرب ومشاهير تركيا وبوليوود، وفي 2016 استلمت منصب Team Leader وأصبحت مسؤولة عن موظفين تحرير الأقسام التالية "صحة وجمال، باز بالعربي، اختيار محرر، واحداث في صور، وراء الكواليس".
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مسلسل ليلى عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشارکة منشور بواسطة مسلسل لیلى
إقرأ أيضاً:
استئناف مضيفة الطيران أنهت حياة ابنتها بالتجمع الخامس اليوم
تنظر محكمة جنايات مستأنف التجمع الخامس، اليوم الأحد 23 مارس 2025، أولى جلسات استئناف المضيفة التونسية "أميرة" على حكم إدانتها بتهمة قتل ابنتها داخل شقة بالتجمع الخامس.
صدى البلد يرصد في السطور التالية، تفاصيل حيثيات المحكمة حيث قالت المحكمة في حيثيات حكمها انه استقرت في يقينها واطمأن إليها وجدانها مستخلصة من سائر الأوراق وما تم فيها من تحقيقات ومما دار بشأنها بالجلسات تتحصل في أن المتهمة أميرة بنت حمد تونسية الجنسية" وتعمل في مجال الطاقة والروحانيات.
واوضحت الحيثيات، أن المتهمة عملت سابقاً مضيفة بالطيران الإماراتي وقد تزوجت من مهندس مصري وأقامت معه بالقاهرة ورزقت منه بالطفلة تارا المجني عليها ، وأن المتهمة قد أوعز لها شيطانها ودلها تفكيرها الأثم إلى قتل نجلتها.
وأشارت الحيثيات، إلى أن المتهمة أحضرت إحدى حقائبها المصنوعة من القماش ثم أحضرت أداة "مقص" وقصت حمالتها حتى أصبحت "حبل" و لفت الحبل حول عنق نجلتها النائمة كالملاك في أمان الله وظلت تضغط على عنقها دون رحمة مستغلة ضعفها وقلة حيلتها حتى فارقت الطفلة الحياة.
وكشفت الحيثيات عن شهادة عمرو.ح زوج المتهمة، حيث أكد أن زوجته اعتنقت معتقدات الحادية التي تتعلق بالعلاج الروحاني من خلال الطاقة استلهمتها من بعض معلميها بدول عدة منها دولة إيطاليا عبر موقع التواصل الاجتماعي.
وأوضح، زوج المتهمة، أن زوجته تطورت معها تلك المعتقدات حتى وصلت إلى العلاج الروحاني وقبل ارتكاب واقعة قتل ابنتها ادعت تلقيها توجيهات من مرشديها لتلتحق برفيقها الأعلى إذ أتمت رسالتها .
وأكد، يوم الواقعة أيقظته من نومه وقالت له:" وقت رحيلها بالانتحار قد حان".، وحاول إعادتها لرشدها ثم أخبرته أنها ستخلد إلى النوم".
وأشارت الحيثيات، إلى أن تحريات المباحث أكدت أنها تلقت بلاغا من الأمن الإداري بالرحاب لقسم شرطة التجمع الأول مفادها مشاهدة أحد الأشخاص يحمل طفلة ملطخة بالدماء أسفل العقار محل الواقعة .
وبالتوجه للفحص وإجراء التحريات توصل إلى ارتكاب المتهمة للواقعة وباستدعائها أقرت بامتهان مجال الطاقة والعلاج الروحاني.
وأكدت، في التحقيقات، أنه أثناء استغراق زوجها في نومها اختمر في ذهنها التخلص من نجلتها وأعدت لهذا الغرض قطعة قماشية حبل وانهت حياتها.
وقالت المتهمة، أنها رأت سيدنا موسي وسيدنا عيسى في اليقظة وأخبروها بأنها مريم العذراء وطلبا منها أن تساعد البشر علي الأرض وعالجت أناس كثر بمنزلها حتي يتخلصوا من نفوسهم الشريرة وذلك بمقابل مادي بسيط.
وأكدت المحكمة في حيثيات حكمها، أن المتهمة اعترفت بقتلها نجلتها وفقاً لأوامر أتت إليها من السماء، وقررت المحكمة إيداع المتهمة أميرة بنت حمدة إحدى دور الصحة النفسية لمدة 30 يوماً.
وأوضحت الحيثيات، أنه تم ندب لجنة خماسية على أن تكون برئاسة أحد أساتذة الطب النفسي بالجامعة وأربعة أطباء استشاريين بالطب النفسي لفحص حالة مضيفة طيران التجمع، العقلية والنفسية.
وكشفت الحيثيات، عن أن التقرير النهائي لأساتذة الطب النفسي، أكد أن المتهمة سليمة ولا تعاني من ثمة أمراض نفسية أو عقلية.
وقدم الدفاع عدد عشر حوافظ مستندات حوت صور ضوئية من أحكام قضائية وتقارير طبية وميموري كارت فلاشة.
واستمعت المحكمة إلى الأطباء النفسين القائمين بإعداد التقريرين الطبيين الصادرين من مستشفى الأمراض النفسية وشهد كل منهم بأن المتهمة لا تعاني من ثمة أمراض نفسية أو عقلية في الوقت الحالي أو وقت ارتكاب الجريمة.
وأكد الأطباء، أن المتهمة مسئولة عن أفعالها كما استمعت المحكمة إلى شاهدي نفي كطلب الدفاع وقررت كل منهن أن المتهمة جارتهما في السكن وأنها اجتماعية وعلاقتها بجيرانها طيبة.
وأصدرت محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة في التجمع الخامس، حكمها بالسجن 15سنة على مضيفة الطيران التونسية وخبيرة في علم الطاقة والروحانيات بتهمة إنهاء حياة ابنتها.
كانت النيابة العامة قررت إحالة المتهمة الى محكمة الجنايات لاتهامها بقتل نجلتها في القضية التي حملت رقم 7453 .
وكشفت التحقيقات عن أن المتهمة زعمت أنها تلقت إيحاءً بارتكاب الجريمة، ثم حاولت إنهاء حياتها تنفيذا لأوامر هذا الإيحاء.
وأكدت المتهمة في امر الاحالة، أن ما تفعله ليس أفكارا متطرفة وإنما هو علاج بالطاقة و كانت تقنع زوجها عندما يفتح معها الحديث حول ما تقوم به عند رؤيته لها ترتكب أشياء غريبة، بأنها لغة النور هذه أكواد تفتح الهالات الموجودة في الجسم.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض