غونكا فوسلاتيري نجمة مسلسل ليلى تكشف سر خسارتها 23 كيلو من وزنها بعد أشهر من انجابها ابنتها
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
أعلنت الممثلة التركية غونكا فوسلاتيري، عن خسارتها ما يقارب الـ 23 كيلوغراماً من وزنها بعد الولادة، وشاركت تجربتها حول عملية إنقاص الوزن. والأسلوب الغذائي الذي اتبعته.
غونكا فوسلاتيري: وحام على الحامض والمخلل خلال فترة احملذكرت نجمة مسلسل ليلى أنها كانت تتوحم خلال فترة حملها على الحامض والمخلل. وقالت فوسلاتيري: "كنت أتناول المخللات والأشياء الحامضة بشكل متكرر طوال فترة حملي، وأعتقد أن الوذمة التي تراكمت في جسدي اختفت"، مضيفة أنها كانت نتيجة طبيعية لفقدان الوزن بعد الولادة.
تمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
غونكا فوسلاتيري تكشف سر خسارتها الوزنوذكر فوسلاتيري أن أهم خطوة في عملية إنقاص الوزن بعد الولادة هي اتباع نظام غذائي متوازن. وأكدت أنها اختارت نظامها الغذائي بعناية كأم مرضعة، وقالت: "كنت أشتهي السلطة والبيض المسلوق. لقد انتبهت لنظامي الغذائي وتجنبت الوجبات الثقيلة".
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
عادات تعزيز اللياقة البدنيةوقالت فوسلاتيري، التي أشارت إلى أنها اكتسبت عادات مختلفة لزيادة لياقتها البدنية أثناء عملية فقدان الوزن، "باعتباري أمًا مرضعة، زادت هذه العملية من لياقتي البدنية. كنت أتناول الخضار والفواكه في الغالب، وأشرب الكثير من الماء، واهتميت بالحفاظ على نمط حياتي متوازنًا".
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
تزوجت النجمة البالغة من العمر 38 عامًا في مارس 2024 من حبيبها ليفينت يشار الذي ارتبطت بعلاقة حب معه منذ سنوات طويلة.وأنجبت ابنتها آسيا في 26 أبريل،، وعن ابنتها آسيا قالت النجمة التركية في أحدث تصريح لها: "أفكر في أخ لآسيا"
غونكا فوسلاتيري ومسلسل ليلىتحقق النجمة التركية الكثير من النجاح في الفترة الحالية وتتصدر حديث الصحافة والجمهور بسبب شخصية نور التي تقدمها في مسلسل ليلى.
تمت مشاركة منشور بواسطة Gonca Vuslateri (@goncavuslateri)
كلمات دالة:غونكا فوسلاتيريمسلسل ليلى تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمت نورا إلى فريق البوابة منذ عام 2011، بدأت كمساعدة محررة، ثم أصبحت محررة مسؤولة عن قسم الترفيه والذي يهتم بأخبار المشاهير العرب ومشاهير تركيا وبوليوود، وفي 2016 استلمت منصب Team Leader وأصبحت مسؤولة عن موظفين تحرير الأقسام التالية "صحة وجمال، باز بالعربي، اختيار محرر، واحداث في صور، وراء الكواليس".
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مسلسل ليلى عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشارکة منشور بواسطة مسلسل لیلى
إقرأ أيضاً:
مؤلف فهد البطل: بدأت الكتابة منذ 4 أشهر.. وأحداث المسلسل بين القاهرة والصعيد
بعد نجاحهما في شهر رمضان الماضي من خلال مسلسل حق عرب، يكرر السيناريست محمود حمدان تعاونه مع الفنان أحمد العوضي خلال الموسم الرمضاني المقبل 2025 في مسلسل فهد البطل، والذي ينتظر مشاهدته شريحة كبيرة من الجمهور في مصر والوطن العربي، نظرًا للشعبية الكبير التي يتمتع بها العوضي.
ومن جهته، كشف السيناريست محمود حمدان تفاصيل تعاونه مع الفنان أحمد العوضي في مسلسل فهد البطل، الذي من المقرر طرحه عبر شاشات التلفزيون المختلفة في الموسم الرمضاني المقبل 2025.
أحداث مسلسل فهد البطل بطولة أحمد العوضيوأكّد «حمدان» أنَّه بدأ في كتابة أحداث مسلسل فهد البطل منذ 4 أشهر، إذ قال في تصريحات خاصة لـ«الوطن»: «بدأت في كتابة فهد البطل منذ 4 أشهر، والفكرة أحداثها تدور ما بين الصعيد والقاهرة»
أما عن تعاونه مع أحمد العوضي، قال محمود حمدان: «أكون سعيدًا جدًا بالتعاون مع العوضي، فهو من أهم الممثلين المصريين الحاليين، ومن أهم النجوم الموجودة على الساحة حاليا، وله قاعدة جماهيرية كبيرة جدًا، والكثير من المحبين الذين ينتظرون أعماله، وخوضنا سويًا نجاحًا كبيرًا في مسلسل حق عرب وإن شاء الله يكون وشنا حلو على بعض ونكمل النجاح في فهد البطل».
هل ستكون هناك لازمات لأحمد العوضي في مسلسل فهد البطل ؟أما عن وجود لازمات جديدة لأحمد العوضي كعادته في مسلسل فهد البطل، كشف مؤلف العمل: «سيكون هناك لازمات جديدة على لسان العوضي في المسلسل بس بشكل مختلف عن المسلسل السابق».
جدير بالذكر أنَّ مسلسل فهد البطل سيشارك في بطولته عدد كبير من النجوم والنجمات، منهم: أحمد العوضي، ميرنا نور الدين، كارولين عزمي، عصام السقا، وغيرهم.
العراق: جدل حول تأجيل انتخابات 2025 بسبب تعديل قانون الانتخابات