استشارية: القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت أستاذة واستشارية التغذية د. سها عبدالجواد، أن النوم لمدة 20 دقيقة يوميا يكون كافيا للاستفادة من قيلولة القهوة.
وذكرت في تصريحات للعربية، أن الشعور بالتعب وسط النهار والحاجة إلى قيلولة، لكن قيلولة القهوة تتضمن شرب القهوة والنوم لمدة ثلث ساعة؛ ما يؤدي إلى زيادة التركيز.
أخبار قد تهمك أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية 19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًا “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ 19 نوفمبر 2024 - 11:11 صباحًاوبينت أن تلك القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط وذلك بعد تناول كوب من القهوة، بشرط ألا يتجاوز الإنسان في نوم القيلولة المدة المشار إليها.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد19 نوفمبر 2024
إقرأ أيضاً:
طالب هندي يهبط بطائرة شراعية على مقر الامتحان
المناطق_متابعات
في واقعة غريبة شهدتها ولاية هندية، اضطر طالب جامعي إلى الاستعانة بطائرته الشراعية للوصول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدد.
وبحسب التفاصيل، التي ذكرتها صحيفة «INDIA TODAY».
فقد تسبب حادث سير جماعي على طريق واي بانتشجاني في ولاية ماهاراشترا الهندية، إلى إغلاق جميع الطرق المؤدية لقاعة الاختبار.
أخبار قد تهمك “أمانة الرياض” تستكمل تركيب أعلام الدولة السعودية الأولى احتفاءً بيوم التأسيس 20 فبراير 2025 - 9:01 صباحًا المخاوف من الرسوم الجمركية تبقي الذهب قرب أعلى مستوياته على الإطلاق 20 فبراير 2025 - 8:08 صباحًاواضطر الطالب الهندي، ويدعى سامارث ماهانجادي، لاستخدام الطيران الشراعي، محلقاً فوق سماء المدينة، عندما أدرك أنه لم يتبق له سوى أقل من 20 دقيقة للوصول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدد، حسب ما ذكرت مواقع ووكالات إخبارية متنوعة.
وأظهر الفيديو، الذي انتشر على نطاق واسع على منصات التواصل الهندية، الطالب الجامعي وهو يحلق في السماء، حاملاً حقيبته، استعداداً لدخول الامتحان، وذلك بطريقة درامية.
وبالفعل هبط ماهانجادي في الوقت المحدد وبسلام بالقرب من جامعته.ولاقت الواقعة انتشاراً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أثنى الجميع على تصرف الطالب، الذي أظهر إصراراً كبيراً في محاولة اللحاق بالامتحان.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 20 فبراير 2025 - 9:06 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد20 فبراير 2025 - 8:06 صباحًابسبب “لون البشرة”.. سيدة تقاضي عيادة تخصيب صناعي أبرز المواد20 فبراير 2025 - 7:53 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدينة رفح أبرز المواد20 فبراير 2025 - 7:53 صباحًاالدوري الإنجليزي : ليفربول يتعادل مع أستون فيلا 2 / 2 أبرز المواد20 فبراير 2025 - 7:38 صباحًاأمطار على المنطقة الشرقية أبرز المواد20 فبراير 2025 - 7:37 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم20 فبراير 2025 - 8:06 صباحًابسبب “لون البشرة”.. سيدة تقاضي عيادة تخصيب صناعي20 فبراير 2025 - 7:53 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدينة رفح20 فبراير 2025 - 7:53 صباحًاالدوري الإنجليزي : ليفربول يتعادل مع أستون فيلا 2 / 220 فبراير 2025 - 7:38 صباحًاأمطار على المنطقة الشرقية20 فبراير 2025 - 7:37 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم "أمانة الرياض" تستكمل تركيب أعلام الدولة السعودية الأولى احتفاءً بيوم التأسيس "أمانة الرياض" تستكمل تركيب أعلام الدولة السعودية الأولى احتفاءً بيوم التأسيس تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
آيدكس 2025.. لوكهيد مارتن تؤكد أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز الأمن