استشارية: القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت أستاذة واستشارية التغذية د. سها عبدالجواد، أن النوم لمدة 20 دقيقة يوميا يكون كافيا للاستفادة من قيلولة القهوة.
وذكرت في تصريحات للعربية، أن الشعور بالتعب وسط النهار والحاجة إلى قيلولة، لكن قيلولة القهوة تتضمن شرب القهوة والنوم لمدة ثلث ساعة؛ ما يؤدي إلى زيادة التركيز.
أخبار قد تهمك أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية 19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًا “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ 19 نوفمبر 2024 - 11:11 صباحًاوبينت أن تلك القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط وذلك بعد تناول كوب من القهوة، بشرط ألا يتجاوز الإنسان في نوم القيلولة المدة المشار إليها.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد19 نوفمبر 2024
إقرأ أيضاً:
إنطلاق “معسكر بيشة لريادة الأعمال” بشراكات استراتيجية ومشاركة نخبة من الخبراء
المناطق_بيشة
في خطوة تهدف إلى دعم ريادة الأعمال والابتكار، أطلقت غرفة بيشة “معسكر بيشة لريادة الأعمال”، الذي يُعد منصة حيوية تجمع الشباب والشابات من مختلف مناطق المملكة لتنمية مهاراتهم الريادية وتعزيز أفكارهم الابتكارية. يُقدم المعسكر فرصة فريدة للمشاركين لتعلم أسس ريادة الأعمال من خلال ورش عمل تفاعلية تغطي مواضيع متنوعة، بالإضافة إلى توفير الإرشاد والتوجيه من خبراء متميزين في مجالات متعددة. يُعزز المعسكر روح الإبداع والابتكار ويُعدّ المشاركين للانطلاق بمشاريع ناجحة تُسهم في دفع عجلة الاقتصاد الوطني بما يتماشى مع رؤية المملكة 2030.
وأوضحت غرفة بيشة بأن الجهات المشاركة هي “جمعية عضيد، المنصة السعودية، شركة وادي الرياض، صندوق الأمير سلطان بن عبدالعزيز التنموي، الحياة للأعمال”.
أخبار قد تهمك عودة كنو.. تشكيل الأخضر أمام إندونيسيا 19 نوفمبر 2024 - 1:44 مساءً جامعة الملك عبدالعزيز تعزز شركاتها مع “أكسفورد” في مجالات الذكاء الاصطناعي 19 نوفمبر 2024 - 1:41 مساءًيشار إلى أن الفعاليات افتراضية عبر منصة زووم، وتبلغ 10 ورش عمل متخصصة في “خطط العمل، الابتكار والإبداع، التسويق الرقمي، التمويل، بناء النماذج الأولية، واستراتيجيات النمو”، ويستهدف المعسكر أكثر من 200 مشارك من رواد الأعمال الطموحين والشباب والشابات الساعين لتطوير مهاراتهم ومشاريعهم، في الفترة: من 17 إلى 21 نوفمبر 2024م.
Copy URL URL Copied 19 نوفمبر 2024 - 1:48 مساءً Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next المنطقة الشرقية19 نوفمبر 2024 - 1:02 مساءًأمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس الجمعيات الأهلية بالمنطقة أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 12:57 مساءًبوتين يقر العقيدة النووية “المحدثة”.. ما أبرز التعديلات؟ أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 12:08 مساءًأمير تبوك ينوّه بما توليه القيادة الحكيمة من عناية واهتمام لكل ما يخدم المواطن من المشروعات التنموية أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 12:03 مساءًاستشارية: القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًاأمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية19 نوفمبر 2024 - 1:02 مساءًأمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس الجمعيات الأهلية بالمنطقة19 نوفمبر 2024 - 12:57 مساءًبوتين يقر العقيدة النووية “المحدثة”.. ما أبرز التعديلات؟19 نوفمبر 2024 - 12:08 مساءًأمير تبوك ينوّه بما توليه القيادة الحكيمة من عناية واهتمام لكل ما يخدم المواطن من المشروعات التنموية19 نوفمبر 2024 - 12:03 مساءًاستشارية: القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًاأمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية عودة كنو.. تشكيل الأخضر أمام إندونيسيا عودة كنو.. تشكيل الأخضر أمام إندونيسيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
الأوراق اللازمة للاشتراك في مشروع علاج نقابة المهندسين 2025 لأول مرة