استشارية: القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت أستاذة واستشارية التغذية د. سها عبدالجواد، أن النوم لمدة 20 دقيقة يوميا يكون كافيا للاستفادة من قيلولة القهوة.
وذكرت في تصريحات للعربية، أن الشعور بالتعب وسط النهار والحاجة إلى قيلولة، لكن قيلولة القهوة تتضمن شرب القهوة والنوم لمدة ثلث ساعة؛ ما يؤدي إلى زيادة التركيز.
أخبار قد تهمك أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية 19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًا “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ 19 نوفمبر 2024 - 11:11 صباحًاوبينت أن تلك القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط وذلك بعد تناول كوب من القهوة، بشرط ألا يتجاوز الإنسان في نوم القيلولة المدة المشار إليها.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد19 نوفمبر 2024
إقرأ أيضاً:
الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 13.1% خلال العام 2024م
المناطق_متابعات
سجلت الصادرات غير البترولية شاملة إعادة التصدير ارتفاًعا بنسبة13.1% مقارنةً بعام 2023م، في حين ارتفعت الصادرات الوطنية غير البترولية باستثناء إعادة التصدير بنسبة 4.0% فيما ارتفعت قيمة السلع المعاد تصديرها بنسبة 43.0% في نفس الفترة. وقد انخفضت الصادرات السلعية في عام 2024م بنسبة 4.5% عن عام 2023م
كما انخفضت الصادرات البترولية بنسبة 9.7% هذا وقد انخفضت نسبة الصادرات البترولية من مجموع الصادرات الكلي من 77.3% في عام 2023م إلى 73.1% في عام 2024م.
أخبار قد تهمك عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل! 30 أبريل 2025 - 10:16 صباحًا زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية “سوكري” بفنزويلا 30 أبريل 2025 - 10:13 صباحًاأما على صعيد الواردات، فقد ارتفعت في عام 2024م بنسبة 12.5% وعند النظر للميزان التجاري السلعي، فقد انخفض الفائض بنسبة 35.7% عن عام 2023م.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 أبريل 2025 - 10:21 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 أبريل 2025 - 10:08 صباحًا“الأرصاد” تُنبه من هطول أمطار على منطقة عسير أبرز المواد30 أبريل 2025 - 9:24 صباحًاتراجع أسعار الذهب عالميًا ليسجل 3308.32 دولارًا للأوقية أبرز المواد30 أبريل 2025 - 9:04 صباحًا“الأرصاد”: أمطار ورياح نشطة على منطقة نجران أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:27 صباحًارسوم أمريكا تدفع نشاط المصانع في الصين لأسوأ انكماش منذ ديسمبر 2023 أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:22 صباحًاانقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا30 أبريل 2025 - 10:08 صباحًا“الأرصاد” تُنبه من هطول أمطار على منطقة عسير30 أبريل 2025 - 9:24 صباحًاتراجع أسعار الذهب عالميًا ليسجل 3308.32 دولارًا للأوقية30 أبريل 2025 - 9:04 صباحًا“الأرصاد”: أمطار ورياح نشطة على منطقة نجران30 أبريل 2025 - 8:27 صباحًارسوم أمريكا تدفع نشاط المصانع في الصين لأسوأ انكماش منذ ديسمبر 202330 أبريل 2025 - 8:22 صباحًاانقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل! عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل! تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا