ينظم مركز جمال عبدالناصر الثقافي التابع لصندوق التنمية الثقافية في الإسكندرية ورشة تدريبية عن «نظرية التعلق»، تبدأ من الخميس 17 أغسطس وتستمر لمدة 3 أيام.

مبادرة «يجعله عامر» لتأهيل المقبلين على الزواج

تأتي هذه الورشة في ختام المرحلة الأولى من مبادرة «يجعله عامر» لتأهيل المقبلين على الزواج، والتي بدأها المركز بلقائين نظريين عن أسس الزواج ولماذا نتزوج؟ وأيضا عن أوهام الحب والزواج.

وذكر المركز أنّ نظرية التعلق تصف طبيعة العلاقات طويلة المدى بين البشر وخاصة البالغين، تشمل الصداقات والشؤون العاطفية والعلاقات الرومانسية، وأحيانًا في العلاقة بالجمادات، والتي تُعرف باسم الكائنات الانتقالية.

اختبار نمط التعلق الذاتي

وفيما يخص الورش سيتناول اليوم الأول اختبار نمط التعلق الذاتي ومناقشة نمط التعلق الاول النمط القلوق، وما أبرز سماته؟ وكيفية فهمها والتعامل معها، ويتضمن اليوم الثاني نمط التعلق المتجنب وأبرز سماته واليوم الثالث والأخير يُناقش نمط التعلق الآمن وغير المنتظم وأبرز سماتهم والتعامل معهم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التنمية الثقافية

إقرأ أيضاً:

الكشف المبكر.. كيفية إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي

هل تعدين نفسك دائما بإجراء فحص ذاتي شهري للثدي بعد زيارتك الدورية لطبيب النساء، ثم تتجاهلين الأمر؟

في الحقيقة لا ينبغي أن تفعلي ذلك، لأن سرطان الثدي لا يسبب عادة أي أعراض أو ألم في البداية، وفقا للدكتور كلاوس دوبيك، رئيس جمعية أطباء النساء المحترفين في ألمانيا "بي في إف" (BVF). وكلما تم اكتشافه وعلاجه مبكرا، كانت فرص الشفاء أفضل، حيث إنه قابل للعلاج بشكل كبير في مراحله الأولى.

كيف يجري الفحص الذاتي للثدي؟ الإضاءة الجيدة: ينصح الدكتور دوبك بفحص الثدي بعناية أمام المرآة. التغييرات الظاهرة: هل هناك أي تغيير في شكل أو حجم الثدي؟ هل يوجد أي تورم؟ ارفعي ذراعيك وافحصي ما إذا كان هناك أي تغييرات، مثل تجاعيد أو تنقر في الجلد يشبه قشر البرتقال. لون الجلد: تقشر الجلد أو تغير لونه (احمرار أو وردية عند النساء ذوات البشرة البيضاء، واحمرار أو اسمرار عند النساء ذوات البشرة الداكنة) يمكن أن يكون علامة على مشكلة. تحسس الثدي: تحسسي الثديين للبحث عن أي كتل أو مناطق سميكة غير مألوفة، ولا تنسي فحص منطقة الإبط، حيث توجد أنسجة الثدي هناك أيضا. أعراض أخرى: الألم أو التورم أو الشعور بجذب طفيف في الثدي أثناء الفحص يمكن أن يكون علامات تحذيرية، وكذلك أي إفرازات من الحلمة سواء كانت شفافة أو دموية.

وإذا لاحظتِ أي شيء مشبوه، تنصحك جمعية "بي في إف" بمراجعة الطبيب فورا، وتذكري أن أي علامة مشبوهة لا تعني بالضرورة أنك مصابة بسرطان الثدي.

دراسة: الناجيات من سرطان الثدي قد يعانين من مشكلات نفسية (دويتشه فيلله) ما أفضل وقت للفحص؟ خلال الدورة الشهرية: أفضل وقت للفحص الذاتي هو بين اليوم الثالث والسابع من بداية الدورة، حيث يكون نسيج الغدد أكثر ليونة، مما يجعل الكتل أو المناطق السميكة أسهل في الكشف. بعد أو قبل الدورة الشهرية: إذا كنتِ بعد انقطاع الطمث أو لا تمرين بالدورة لأسباب أخرى، حاولي اختيار يوم ثابت كل شهر لإجراء الفحص، ويمكنك ضبط تذكير على هاتفك لتجنب النسيان. نصيحة إضافية

الفحص الذاتي المنتظم للثدي يجعلكِ أكثر دراية بحالة ثدييك، مما يساعدكِ على ملاحظة أي تغييرات بسهولة أكبر.

وأخيرا، تؤكد جمعية "بي في إف" أن الفحص الذاتي للثدي ليس بديلا عن الفحوصات السريرية المنتظمة التي يجريها متخصصون في الرعاية الصحية، أو عن تصوير الثدي بالأشعة للكشف المبكر عن سرطان الثدي.

مقالات مشابهة

  • صور لـ”جيمس ويب” تثير الشكوك حول نظرية نشوء المجرات
  • الكشف المبكر.. كيفية إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي
  • مركز النيل للإعلام بالسويس ينظم دورة تدريبية حول ريادة الأعمال والمشروعات الصغيرة
  • مركز النيل للإعلام بأسيوط ينظم ندوة تحت عنوان التحول للأخضر والحد من التغيرات المناخية
  • مركز تنمية المواهب ينظم حفلا موسيقيا بأوبرا الإسكندرية اليوم.. 4 فصول فنية
  • في القسم الثالث.. أحمد جمال سعد يخطف اللقطة الذهبية في مباريات اليوم
  • بحثًا عن نظرية جمالية للغة في التراث العربي
  • مركز الملك عبد العزيز للتواصل الحضاري ينظم ملتقى التسامح السنوي.. الإثنين المقبل
  • نظرية جديدة صادمة حول أصل القمر
  • أهمية القراءة والتحفيز الذاتي ندوة بقصور الثقافة بشمال سيناء