5 مشروبات شتوية تمنح الدفء والطاقة
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
في فصل الشتاء، يبحث الجميع عن مشروبات لذيذة تمنحهم الدفء والطاقة، وفيما يلي نقدم لك وصفات سهلة لتحضير مشروبات شتوية تغنيك عن المشروبات الجاهزة.
المشروبات الشتوية تضفي دفئًا خاصًا وتساعد في تنشيط الجسم. إليك بعض الأفكار:
1. الهوت شوكليت
• اخلط كوبًا من الحليب مع ملعقتين من الكاكاو الخام والسكر حسب الرغبة.
• سخن المزيج على نار هادئة وأضف قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة.
2. القرفة بالحليب
• اغلي كوبًا من الحليب مع عود قرفة.
• أضف ملعقة عسل لتحلية المشروب.
3. السحلب
• امزج ملعقتين من السحلب مع كوب حليب وسخنه على نار هادئة.
• أضف المكسرات والقرفة كزينة.
4. شاي الزنجبيل والليمون
• اغلي شرائح زنجبيل مع الماء، ثم أضف عصير نصف ليمونة.
• يمكن تحليته بالعسل.
5. مشروب التفاح الساخن
• اغلي عصير التفاح مع أعواد القرفة والقرنفل.
• يقدم ساخنًا كبديل منعش وصحي.
المشروبات الشتوية ليست فقط لذيذة بل تساعدك أيضًا في مقاومة البرد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مشروبات مشروبات شتوية
إقرأ أيضاً:
دراسة صادمة.. آلات القهوة الحديثة تدمر الصحة
البلاد ــ وكالات
كشفت دراسة حديثة عن أن القهوة المحضرة بواسطة الآلات في أماكن العمل تحتوي على مستويات مرتفعة من المواد، التي ترفع مستويات الكوليسترول.
وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة أوبسالا، بالتعاون مع جامعة تشالميرز للتكنولوجيا في السويد، أن الآلات الحديثة تنتج قهوة تحتوي على مستويات من الكافاستول والكاهويل، وهما من الديتربين المعروفين بقدرتهم على زيادة الكوليسترول، ما يشكل تهديدًا محتملًا لصحة القلب.
وبينت الدراسة أن قهوة الماكينات الحديثة تحتوي على مستويات عالية نسبيًا من المواد التي ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مقارنة بالقهوة المُحضّرة في الآلات الورقية التقليدية، التي تعمل بدورها على تصفية معظم هذه المواد.
من جانبه، قال ديفيد إيغمان، الباحث في جامعة أوبسالا والمشرف على الدراسة: آلة صنع القهوة التقليدية التي تعمل بالتنقيط، وتستخدم فلترًا ورقيًا، تتمكّن من تصفية المواد التي ترفع الكوليسترول بشكل شبه كامل.
زلزال يضرب سوق السيارات بعد قرار الرسوم الأمريكية الجديدة