صدى البلد:
2025-03-29@19:52:33 GMT

نشاط طول اليوم.. طريقة عصير الموز والمانجو والأفوكادو

تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT

قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، عصير يساعد على نشاط طول اليوم 

عصير الموز والمانجو والأفوكادو ..

طريقة تحضيره..
1 موزة
1/2 حبة أفوكادو
1/2 كوب قطع مانجو
1/4 كوب كاجو
1 كوب حليب اللوز
1/2 كوب مكعبات ثلج

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الافوكادو

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كيك البرتقال

تعد كيك البرتقال من المخبوزات التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير كيك البرتقال في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.

طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير

وإليكم طريقة تحضير كيك البرتقال

مكونات كيك البرتقال

3 كوب دقيق

كيس بكينج بودر

3 بيض

2 كيس فانيليا 

كوب ونصف سكر

نصف كوب زبدة ونصف كوب زيت

كوب عصير برتقال

طريقة تحضير كيك البرتقال 
 

أخلطي الدقيق مع البكينج بودر في الخلاط مع البيض و السكر و الفانيليا .

ضعي الزبدة مع عصير البرتقال وأخلطي المكونات جيداً.

ضيفي الدقيق إلى السوائل بطريقة تدريجية حتى يختفي الدقيق.

في صينية مدهونة سمن ومبطن بالدقيق، صبي الخليط ثم حضري  فرن ساخن على 180 لمدة 35  دقيقة.

عندما يبرد الكيك ثم تزينها بصوص البرتقال.

مقالات مشابهة

  • لجریدة عمانقبل ۹ ساعة
  • نشاط حركة التوصيل خلال شهر رمضان وقبيل أيام عيد الفطر المبارك
  • تعتبر حركة التوصيل أحد الأنشطة التي تدعم الاقتصاد والباحثين عن عمل وطلبة الكليات والراغبين في الحصول على رواتب جزئية تغطي مصاريفهم الشخصية، وهي أحد الأنشطة التي تشهد حراكا متزايدا خلال هذه الأيام وخصوصا بالقرب من دخول عيد الفطر المبارك، ومن خلاله أيضا تنشط المشاريع التجارية والمطاعم، لسهولة وصول التاجر للمستهلك والعكس، وخصوصا في ظل التطور التكنولوجي، العالم الذي ضم جميع الأسواق باختلاف أنشطتها في هاتفك المحمول، ونستطلع في هذا الموضوع، مع شركات التوصيل والمندوبين مدى الزيادة في حركة التوصيل، والتحديات التي يواجهها العاملون في هذا القطاع، بالإضافة إلى استراتيجياتهم لتلبية...
  • صدى البلدقبل ۱۱ ساعة
  • أمطار رعدية ودرجات حرارة مرتفعة| الأرصاد تكشف توقعات الطقس حتى الأربعاء المقبل
  • يتساءل المواطنون عن توقعات الأرصاد الجوية للأيام المقبلة، مع تزايد الأنشطة والمناسبات العائلية التي يخطط الكثيرون للاحتفال بها، حيث يسعى الجميع إلى معرفة تفاصيل الطقس لتحديد خططهم بشكل مريح وآمن.الطقس من السبت إلى الأربعاء وفي هذا الصدد، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس خلال الأيام القادمة، وابتداءً من أمس، الجمعة 28 مارس الجاري، وحتى يوم الأربعاء 2 أبريل المقبل.ويشهد الطقس خلال هذه الفترة ارتفاعا في درجات الحرارة نهارا، حيث سيكون حارًا على جميع الأنحاء، مع انخفاض نسبي في درجات الحرارة ليلا وفي الصباح الباكر، حيث يسود طقس معتدل...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • طريقة عمل كيك البرتقال
  • تعد كيك البرتقال من المخبوزات التي يفضلها العديد من الأشخاص، ويمكن تحضير كيك البرتقال في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطيروإليكم طريقة تحضير كيك البرتقالمكونات كيك البرتقال3 كوب دقيقكيس بكينج بودر3 بيض2 كيس فانيليا كوب ونصف سكرنصف كوب زبدة ونصف كوب زيتكوب عصير برتقالطريقة تحضير كيك البرتقال  أخلطي الدقيق مع البكينج بودر في الخلاط مع البيض و السكر و الفانيليا .ضعي الزبدة مع عصير البرتقال وأخلطي المكونات جيداً.ضيفي الدقيق إلى السوائل بطريقة تدريجية حتى يختفي الدقيق.في صينية مدهونة سمن ومبطن بالدقيق،...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • رسائل السيسي في حفل ليلة القدر ولقاء المرأة المصرية يتصدران نشاط الرئيس الأسبوعي
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الأسبوع الرئاسي نشاطا داخليا كثيفا حيث اجتمع الرئيس السيسي، مع كل من الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، وعلاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، واللواء أمير سيد أحمد مستشار رئيس الجمهورية للتخطيط العمراني، والعقيد دكتور بهاء الغنام رئيس جهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة.  وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، بأنه تم خلال الاجتماع تناول جهود الحكومة لتفعيل البورصة السلعية المصرية، بما يحقق المستهدفات منها فيما يتعلق بتحقيق الأمن الغذائي وتعزيز استدامة توفير السلع الأساسية بأسعار مناسبة، وذلك...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • محاذير شرب عصير البرتقال
  • أميرة خالد البرتقال واحد من الحمضيات المفيدة، لكن رغم فوائده واحتوائه على فيتامين C إلا أن عصير البرتقال قد لا يكون مناسبا للجميع خصوصا عند الإفراط في تناوله. وتعد من أبرز المحاذير والتي يجب الحذر منها عند تناول عصير البرتقال، أنه يرفع سكر الدم بسرعة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية مما يجعله غير مناسب لمرضى السكري عند تناوله بكثرة. وأشارت دراسة طبية حديثة إلي إن شرب 3 أكواب ونصف من عصير البرتقال خلال أسبوع واحد، قد تكون كفيلة برفع احتمالية الإصابة بالسكري بحوالي 15 بالمئة.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو
  • يحتار أصحاب الدايت بين تحضير بعض الأطباق الصحية الطازجة المليئة طبق بالبروتين لوجبة صحية.لذا نقدم لك في هذا التقرير، طريقة تحضير سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو لشيف نجلاء الشرباشي:طريقة سلطة الدجاج المشوي والأفوكادو .. المكونات:1 صدر دجاج مشوي، مقطع2 كوب خس أو خضار مشكلة½ حبة أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات½ كوب طماطم كرزية، مقطعة½ كوب خيار، مقطع إلى شرائح½ كوب ذرة مشوية1 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة مسحوق ثوم½ ملعقة صغيرة ملح البحر½ ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار (اختياري)لتتبيلة الأفوكادو:½ حبة أفوكادو¼ كوب زبادي يوناني1 ملعقة كبيرة عصير...
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • أكاديمي إسرائيلي يهاجم حكومة نتنياهو بشدة.. أدخلتنا عصر جمهورية الموز
  • في الوقت الذي يزعم فيه الاحتلال أنه يقاتل أعداءه على سبع جبهات حربية عسكرية، فإن هناك جبهة ثامنة لا تقل شراسة عن تلك الجبهات، وتتمثل بالجبهة الداخلية، حيث تتمثل استراتيجية الحكومة في قصفها من خلال وضع العديد من القضايا الإشكالية على أجندة الجمهور، وبالتالي إرهاقه، وتعزيز الأغراض التي لا يمكن الترويج لها في سياق الشؤون العادية، وبعضها قد تكون مجرد كلام فارغ.   البروفيسور يديديا شتيرن، رئيس معهد سياسة الشعب اليهودي (JPPI) وأستاذ القانون بجامعة بار إيلان، أكد أن آخر عمليات القصف التي تقوم بها الحكومة على جبهتها الداخلية تمثلت...
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • أكاديمي إسرائيلي يهاجم حكومة الاحتلال بشدة.. أدخلتنا عصر جمهورية الموز
  • في الوقت الذي يزعم فيه الاحتلال أنه يقاتل أعداءه على سبع جبهات حربية عسكرية، فإن هناك جبهة ثامنة لا تقل شراسة عن تلك الجبهات، وتتمثل بالجبهة الداخلية، حيث تتمثل استراتيجية الحكومة في قصفها من خلال وضع العديد من القضايا الإشكالية على أجندة الجمهور، وبالتالي إرهاقه، وتعزيز الأغراض التي لا يمكن الترويج لها في سياق الشؤون العادية، وبعضها قد تكون مجرد كلام فارغ.   البروفيسور يديديا شتيرن، رئيس معهد سياسة الشعب اليهودي (JPPI) وأستاذ القانون بجامعة بار إيلان، أكد أن آخر عمليات القصف التي تقوم بها الحكومة على جبهتها الداخلية تمثلت...
  • الیوم ۲۴قبل ۳ یوم
  • أمن مراكش يحد من نشاط مروجين للمخدرات 
  • تمكنت فرقة محاربة العصابات بمراكش، الأربعاء، في عمليتين متزامنتين من وضع حد لنشاط أشخاص يتعاطون لنقل وترويج مخدر الشيرا، حيث تم في العملية الأولى، إيقاف ثلاثة أشخاص على متن سيارة نفعية من بينهم امرأة وفتاة قاصر، وهم بصدد توزيع كميات من مخدر الشيرا . وقد أسفرت عملية تفتيش السيارة من حجز 152 صفيحة من مخدر الشيرا بوزن إجمالي بلغ 14 كيلوغرام، ونصف كيلوغرام من الكيف الممزوج بالتبغ المهرب. هذا، وقد تم إيقاف أربعة مشتبه فيهم من زبنائهم من المروجين على مستوى مدينة مراكش، والذي عثر بمحل إقامة أحدهم على صفيحتين...
  • صحیفة الیومقبل ۳ یوم
  • استعدادًا لعيد الفطر.. نشاط اقتصادي وكثافة شرائية في الأسواق
  • تشهد الأسواق والمولات التجارية بمنطقة القصيم إقبالًا كبيرًا من المواطنين والمقيمين، لتأمين المستلزمات والاحتياجات استعدادًا لعيد الفطر المبارك. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وتتوفر في الأسواق والمولات التجارية جميع المنتجات التي يرغب بها المتسوقين وفقًا للأذواق والأعمار.أخبار متعلقة جوتيريش يرحب بنتائج محادثات المملكة بين أمريكا وروسيا وأوكرانياالفرق الإسعافية تعيد النبض لمعتمر مغربي في المسجد الحرامأفاد عدد من أصحاب المحال التجارية أن عملية الشراء تنشط من قبل المتسوقين هذه الأيام وتختلف عن بقية أيام السنة، وأنهم يحرصون على توفير كل مايحتاجه المتسوق.وكثافة شرائية في أسواق نجرانتشهد أسواق نجران، نشاطًا اقتصاديًا، وكثافة شرائية مرتفعة،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار