صحيفة البلاد:
2025-01-19@02:36:16 GMT

طريقة عمل الفريك بقطع اللحم

تاريخ النشر: 18th, November 2024 GMT

طريقة عمل الفريك بقطع اللحم

الفريك يحتوي علي الكثير من الألياف ويعزز من صحة الجهاز الهضمي

المقادير اللازمة

كيلو لحم مكعبات
بصلة مفرومة ناعم
2 كوب فريك منقوع ساعتين
ملح وفلفل وبهارات
زبدة وزيت
2 كوب ماء
ورق غار
ملعقة صغيرة قرفة ناعمة

طريقة العمل

يشوح البصل حتي يذبل في الزيت والزبدة
يضاف له مكعبات اللحم والفلفل والبهارات وورق الغار ويقلب حتي يصبح ذهبي
يضاف له الماء ويترك علي نار هادئة حتي ينضج
يضاف له الفريك والملح وقليل من الماء حتي ينضج الفريك
يترك علي نار هادئة حتي تمام النضج
يرفع عن النار ويقدم ساخن مع المكسرات علي الوجه

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

إصابة محمد الشامي مهاجم المصري بقطع في الرباط الصليبي الأمامي للركبة اليسرى

تأكد إصابة محمد الشامي مهاجم المصري بقطع في الرباط الصليبي الأمامي للركبة اليسرى


 

مقالات مشابهة

  • زى الجاهز.. طريقة عمل الحواوشي بالعيش البلدي للشيف نجلاء الشرشابي
  • جامعة الزقازيق: توفير بيئة امتحانية هادئة ومنظمة خلال امتحانات الفصل الدراسي الأول
  • طريقة عمل شيش كباب اللحم
  • طريقة عمل طاجن الفريك بالسمان المحشي بالأرز
  • كيفية الغسل من الجنابة للرجل والمرأة.. اعرف أسهل طريقة
  • المصري البورسعيدي يعلن إصابة لاعبه محمد الشامي بقطع في الرباط الصليبي
  • إصابة محمد الشامي مهاجم المصري بقطع في الرباط الصليبي الأمامي للركبة اليسرى
  • هل في المال العام قطع أيدي؟
  • فى الفرن.. طريقة عمل الحمام بالفريك زي بتاع المحلات
  • وصفة للغداء.. طريقة عمل المطبق بالرقاق