جرب “عدن كاش” الآن واستمتع بتجربة مالية حديثة
تاريخ النشر: 18th, November 2024 GMT
شمسان بوست / خاص:
أطلقت خدمة “عدن كاش” تطبيقها الجديد الذي يتيح للمستخدمين فتح حساباتهم المصرفية بكل سهولة وأمان دون الحاجة لزيارة الفرع.
التطبيق يمثل نقلة نوعية في الخدمات المصرفية الرقمية بعدن، حيث يمكن للعملاء الآن إدارة أموالهم في أي وقت ومن أي مكان.
مزايا التطبيق
يوفر تطبيق “عدن كاش” مزايا فريدة تشمل:
إمكانية فتح الحساب بخطوات بسيطة من الهاتف.
عروض وخصومات مميزة على مختلف الخدمات.
فرص للفوز بجوائز قيمة.
تجربة مالية آمنة وسريعة تلبي احتياجات المستخدمين.
كيفية الحصول على التطبيق
التطبيق متوفر الآن على أجهزة أندرويد، ويمكن تحميله عبر الرابط التالي:
تحميل تطبيق عدن كاش
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adenBank.adenCash
للتواصل والاستفسارات
للمزيد من المعلومات أو الدعم، يمكنكم الاتصال بالرقم المجاني: 8000020.
“عدن كاش”.. لأن مستقبل الخدمات المصرفية يبدأ الآن.
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة: طرق بسيطة تقلل خطر الوفاة بنسبة 31%
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة حديثة قام بأجرها فريق من الباحثين بجامعة شيكاغو، أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأكثر من 30 حالة مرضية مزمنة بما في ذلك السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل وأنواع معينة من السرطان وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست.
ووجد الباحثون أن ممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيا يمكن أن تقلل من خطر الوفاة لأي سبب، بنسبة 31 % مقارنة بعدم ممارسة أي نشاط بدني.
وتشمل الأنشطة المعتدلة التي يمكن القيام بها الرقص، واليوغا، والمشي السريع (بسرعة لا تقل عن 4 كم/ساعة).
ويمكنك قياس ما إذا كان نشاطك البدني معتدلا من خلال "اختبار الحديث" حيث أنه إذا كنت تستطيع التحدث بجمل كاملة دون أن تلهث، ولكنك لا تستطيع الغناء فهذا يعني أنك تمارس نشاطا بدنيا معتدل الشدة.
وينصح الدكتور فيليب يون أخصائي الطب الرياضي في جامعة شيكاغو المبتدئين بالبدء بخطوات صغيرة مثل المشي لمدة 10 دقائق مرتين يوميا ويفضل توزيع الـ 150 دقيقة على مدار الأسبوع، بمعدل 30 دقيقة يوميا، بدلا من محاولة إكمالها في يوم واحد.
ويعد المشي من أسهل الطرق لبدء ممارسة النشاط البدني، حيث يساعد على تحسين التوازن والتنسيق خاصة لكبار السن الذين قد يعانون من ضعف العضلات أو هشاشة العظام كما أظهرت تحليل أجرته جمعية القلب الأمريكية عام 2022 على أكثر من 100 ألف مشارك على مدى 30 عاما أن الأشخاص الذين يمارسون 150-300 دقيقة من النشاط المعتدل أسبوعيا لديهم خطر أقل بنسبة 20-21% للوفاة المبكرة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا