أثار خبر وفاة ملك جمال الأردن موجة من الحزن والأسى بين محبيه، وذلك بعد وفاته بسبب السرطان شابٌ وُصف بالجمال والأخلاق، لكنه لم يسلم من براثن المرض الخبيث الذي أنهى حياته وهو في ريعان شبابه. هذه الحادثة المؤلمة تعيد للأذهان ذكريات نجوم آخرين واجهوا المعركة ذاتها، وخسروا أرواحهم بعد صراع طويل مع المرض.

هند رستم: ملكة الإغراء التي هزمها السرطان


النجمة المصرية هند رستم، أيقونة الجمال والإغراء في السينما العربية، كانت من بين أبرز الشخصيات الفنية التي قضت بسبب السرطان. بعد مسيرة حافلة بالأعمال السينمائية التي خلدت اسمها، غادرت عالمنا عام 2011 بعد صراع مع المرض، تاركة وراءها إرثًا فنيًا لا يُنسى.

أحمد زكي: النمر الأسود الذي قاوم بشراسة


أحمد زكي، واحد من أعظم نجوم السينما المصرية، واجه المرض بشجاعة تُحسب له. على الرغم من صعوبة رحلته مع سرطان الرئة، ظل النجم الكبير يعمل حتى آخر أيامه ليُكمل تصوير فيلمه الأخير "حليم". وفاته في عام 2005 شكّلت صدمة كبرى لعشاقه، وما زال يُذكر كرمزٍ للتحدي والإصرار.

عبد الحليم حافظ: العندليب الأسمر وألم الكبد


على الرغم من عدم وفاته بسبب السرطان، إلا أن العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ عانى من مرض البلهارسيا الذي أثّر بشكل كبير على كبده وأضعف صحته، ليكون مثالًا آخر للمعاناة التي يعيشها النجوم خلف الأضواء.

سعاد نصر: الكوميديا التي لم تُضحكها الحياة


اشتهرت النجمة المصرية سعاد نصر بخفة ظلها وأدوارها الكوميدية المحبوبة. لكن خلف هذه الابتسامة، كانت هناك معاناة طويلة مع المرض الخبيث الذي انتهى بوفاتها عام 2007 أثناء إجرائها عملية جراحية.

ريان رينولدز العربي: محمد قنديل الأردني وقصة مؤلمة


مثلما رحل ملك جمال الأردن، فقد خسرت الساحة الفنية في الأردن الفنان محمد قنديل بسبب السرطان. قنديل كان يُلقب بـ"ريان رينولدز العربي" لجماله ووسامته، إلا أن مرضه لم يمنحه فرصة طويلة في الحياة.

يوسف داوود: البهجة التي غابت فجأة
الفنان الكوميدي

 يوسف داوود كان آخرين من المشاهير الذين واجهوا السرطان، لكنه لم يتحدث كثيرًا عن مرضه. غادر عالمنا عام 2012 بعد مسيرة طويلة في إسعاد الجماهير، ليبقى اسمه محفورًا في ذاكرة الفن المصري.

دروس ملهمة من ألم النجوم
المرض الخبيث لا يفرق بين شاب وكبير، ولا نجم ومجهول. نجوم مثل ملك جمال الأردن وغيرهم يعلّموننا أن التحدي الحقيقي هو في مواجهة المصاعب بكرامة وشجاعة. رغم ألم المرض، اختار هؤلاء النجوم أن يكونوا مصدر إلهام لمحبيهم، مقدمين مثالًا في الصبر والإرادة.

 فإن وفاة ملك جمال الأردن هي تذكير قاسٍ بقسوة السرطان، المرض الذي لا يعرف حدودًا ولا جنسية. لكنه أيضًا مناسبة للتفكر في أهمية الأمل والدعم النفسي للمصابين بهذا المرض، والتأكيد على دور الأبحاث الطبية في إيجاد علاج فعّال له. رحل هؤلاء النجوم، لكنهم سيظلون دائمًا في قلوب محبيهم وأعمالهم ستبقى شاهدة على بصمتهم في حياتنا.

يوسف داود عبد الحليم حافظ هند رستم احمد ذكي سعاد نصرريان رينولدز العربي: محمد قنديل الأردني وقصة مؤلمة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: هند رستم ملك جمال الأردن وفاة ملك جمال الأردن الإغراء في السينما مسيرة حافلة قصة مؤلمة نجوم السينما النجمة المصرية ايقونة الجمال بعد صراع مع المرض الفنان الكوميدي بالسرطان صراع طويل مع المرض صراع مع المرض يوسف داوود ريان رينولدز ملكة الإغراء الكوميديا عبد الحليم الجمال العندليب السينما العربية الساحة الفنية الأعمال السينمائية سرطان الرئة سرطان عبد الحليم حافظ

إقرأ أيضاً:

مشروبات الديتوكس.. فوائدها وأشهر وصفاتها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مشروبات الديتوكس مشروبات طبيعية أو صناعية يقال أنها تساعد على تخليص الجسم من الفضلات وتنقيته من السموم، فما حقيقة فوائدها؟ وكيف تستطيع إعدادها في المنزل؟

هل مشروبات الديتوكس بالفعل حل سحري يساعد على خسارة الوزن وتنقية الجسم من السموم والفضلات العالقة أم أنها مجرد صرعة لا أساس صحي لها؟ نتعرف عليها أكثر فيما يأتي:

مشروبات الديتوكس. 

هي مشروبات صحية في الغالب، تتمثل في الحصول على مستخلصات الفواكه والخضراوات بأنواعها، إذ تساعد مشروبات الديتوكس على الآتي:

الحصول على كمية أكبر من العناصر الغذائية الهامة من خلال تناول العصائر الصحية الطازجة.

زيادة كمية الخضروات والفواكه التي تستطيع استهلاكها يوميًا عبر تناولها على شكل سموذي أو عصير أخضر مفيد.

الحصول على بديل مشبع وصحي لبعض الوجبات الخفيفة الضارة عالية السعرات.

فوائد الديتوكس

للديتوكس العديد من الفوائد المحتملة والتي لا زالت قيد البحث العلمي منها :

1. تخفيف الالتهابات. 

يساعد تناول الديتوكس على منح الجهاز الهضمي نوعًا من الراحة والاسترخاء، خاصة أنها مشروبات مشبعة تقلل من حاجتك وشهيتك للوجبات الدسمة.

كما تساعد هذه المشروبات على تخفيف الالتهابات في أنسجة الجسم المختلفة، لا سيما عندما يدخل في مكوناتها خضروات وفواكه تحتوي على عناصر غذائية مقاومة للالتهاب بطبيعتها، مثل: الخيار، والفراولة، والبطيخ.

2. إضفاء نضارة ملحوظة على البشرة. 

بسبب قدرة مشروبات الديتوكس على تخليص الجسم من السوائل الزائدة وتحفيز عمليات الأيض وتسريع عملية تصريف السموم من الجسم فإن تناول هذه المشروبات بانتظام يوميًا قد يضفي على البشرة نضارة ملحوظة.

ولا تتوقف فوائدها على نضارة البشرة فحسب بل تساعد على تأخير ظهور علامات تقدم السن عليها، ومحاربة الشوارد الحرة التي قد تساهم في ظهور هذه العلامات.

3. تسريع تصريف السموم من الجسم. 

تفيد المشروبات بشكل كبير الأشخاص الذين يعانون من التسمم الخفيف نتيجة تعرضهم للملوثات البيئية المختلفة المحيطة بهم، مثل: المبيدات الحشرية، والمعادن الثقيلة.

إذ تساعد هذه المشروبات على تسريع عمليات الأيض في الجسم والتي تساهم بطبيعة الحال في طرد السموم ، كما أنها تساعد على إدرار البول وبالتالي الإسراع من تصريف السموم من خلال طرد الفضلات عبر البول.

هل الديتوكس فعال في خسارة الوزن؟

يربط البعض بشكل مباشر بين حميات تحتوي مشروبات الديتوكس وبين خسارة الوزن، ولكن حقيقة ما يحصل هنا هو أن هذه الحميات غالبًا ما تكون قليلة السعرات، وقلة السعرات فيها هي العامل الفعلي الذي يؤدي لخسارة الوزن الزائد لا الديتوكس بحد ذاته.

تساعد هذه المشروبات على تحفيز عمليات الأيض وتنشيطها، الأمر الذي يسهل ويسرع من عملية خسارة الوزن الزائد، بالإضافة لكونها خيار صحي جيد للوجبات الخفيفة ضمن النظام الغذائي وتمنح فترة أطول من الشعور بالشبع.

يذكر أن الاعتماد بالكامل على الديتوكس قد يحفز عودة الوزن الذي تتم خسارته بعد الانقطاع عن تناول هذه المشروبات، لذا فإن إدخال الديتوكس ضمن حمية غذائية صحية قد يساعدك على تحصيل بعض الفوائد، ولكن لا ينصح بالاعتماد عليها كبديل عن الوجبات.

كما تستطيع هذه المشروبات أن تمنحك جرعة كبيرة من الطاقة خلال اليوم، والتي سوف تسهل عليك القيام بمهامك اليومية بنشاط وبذهن صافي خلال اتباعك نظام صحي لتخفيف الوزن.

•وصفات الديتوكس. 

لا تقتصر مشروبات الديتوكس على العصائر الباردة فحسب بل تشمل كذلك بعض أنواع المشروبات الدافئة، وهذه بعض الوصفات الرائعة التي عليك تجربتها:

1. الديتوكس البارد

هذه بعض المشروبات الباردة والعصائر الطازجة التي تدخل ضمن قائمة الديتوكس:

• عصير الأناناس والليمون: قم بعصر حبة أناناس طازجة في الخلاط الكهربائي، ثم أضف إليها القليل من الليمون.

• عصير الطماطم والخيار والكراث: قم بمزج حبة طماطم مع حبة خيار وحبة من الكراث، وأضف حفنة من النعناع إلى المزيج اللذيذ، واستمتع به باردًا.

• عصير البرتقال والجزر: قم بتقشير وتقطيع حبة برتقال كبيرة مع حبة جزر، ثم ضعهما في الخلاط الكهربائي، وأضف في النهاية القليل من العسل والبقدونس.

• عصير الشمندر والنعناع: قم بخلط حبة من الشمندر مع حفنة من أوراق النعناع في الخلاط الكهربائي، وأضف القليل من الملح والثلج والماء، واستمتع بهذا المشروب الصحي.

2. الديتوكس الساخن

هذه بعض المشروبات الدافئة التي تدخل ضمن قائمة الديتوكس:

• مشروب الشاي الأخضر والليمون: قم بغلي الماء مع القليل من الشاي الأخضر، ثم أضف عصير ربع ليمونة إلى الماء، واشرب المزيج ساخنًا.

• الزنجبيل والعسل والليمون: قم بغلي كوب من الماء ثم ضعه جانبًا، وأضف إليه ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور مع عصير نصف ليمونة وملعقة من العسل، واشربه دافئًا.

• القرفة والليمون والعسل: قم بغلي كوب من الماء، ثم ضعه جانبًا وأضف إليه بضعة عيدان من القرفة وملعقة من العسل وبضعة شرائح من الليمون الطازج.

3. ماء الديتوكس. 

هناك طرق مختلفة تستطيع من خلالها عمل ماء الديتوكس المفيد، الذي تستطيع شربه على مدار اليوم مع الماء العادي أو كبديل عنه.

الأمر لا يحتاج منك أكثر من وعاء كبير يحتوي على لتر أو لتر ونصف من الماء، ثم أضف إليه ما تحب من الفواكه والخضروات المفيدة بكمية قليلة لمنحه نكهة لذيذة ولزيادة كمية المواد الغذائية في الماء، خاصة: الليمون، النعناع، الزنجبيلو الخيار.

4. مكونات رائعة للديتوكس. 

عدا المشروبات المقترحة أعلاه تستطيع صناعة مشروبات الديتوكس الخاصة بك عبر استخدام المكونات المغذية الآتية ومزجها سوية حسب رغبتك: البطيخ، والليمون، والخيار، والنعناع، والجريب فروت، والزنجبيل، والتوت، والروزماري، وجل الصبار، وخل التفاح.

أضرار الديتوكس

تناول مشروبات الديتوكس لن يلحق أي ضرر بك إذا تم التنويع يوميًا بين هذه المشروبات وإذا تم إدخالها مع وجبات مغذية تضمن حصولك على احتياجاتك الغذائية اليومية، ولكن يجب الحرص على الانتباه لكمية الفواكه التي يتم استخدامها لصناعة الديتوكس، فالفواكه غنية بالسكريات والسعرات الحرارية

معلومات حول عملية الديتوكس

الديتوكس بالأساس هو مصطلح معروف علميًا ولكن يتم استخدامه عادة في الحالات التي يقصد بها انسحاب السموم من الجسم والتي يكون مصدرها مواد مخدرة أو مواد كيميائية ضارة قد يسبب استعمالها الإدمان.

مقالات مشابهة

  • مأساة الجوع في عدن: وفاة مواطن نتيجة الأوضاع الإنسانية المتردية
  • رحيل متطوع الأقصر محارب السرطان بعد رحلة معاناة مع المرض الخبيث
  • منهم حنان ترك.. النجوم وصناع الفن ينعون والد ياسمين عبد العزيز
  • جمال شعبان يفجر مفاجأة عن وفاة محمد السباعي لاعب الإسكواش
  • وفاة الفنان المصري فكري صادق عن عمر 79 عاماً
  • 6 طرق للوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص في تنزانيا
  • حقائق جديدة عن صحة المواليد لآباء مصابين بالسرطان
  • مشروبات الديتوكس.. فوائدها وأشهر وصفاتها
  • وفاة الشاعر مسفر الدوسري بعد معاناة مع المرض
  • ملك الأردن: ندعو العالم لمضاعفة الجهود للتخفيف من مأساة حرب غزة