هل هبات الحرارة من علامات الحمل؟
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
نعم، هبات الحرارة من علامات الحمل التي تظهر عند أغلب النساء، وعادةً ما تشتهر الهبات الحرارية بأنها علامة تظهر في فترة ما قبل الحيض، لكنها قد تظهر أيضًا كجزء من تغيرات هرمونية تحدث خلال فترة الحمل.
اقرأ ايضاًيحدث خلال فترة الحمل ارتفاع في هرمون البروجستيرون والاستروجين، ومن الممكن أن يؤدي الهرمون إلى زيادة في درجة حرارة الجسم، وقد تشعر المرأة بالحرارة أو الدفء الزائد، وهذا يمكن أن يظهر كهبات حرارية مؤقتة، وإذا كنت تشعرين بزيادة في درجة حرارة جسمك أو هبات حرارة غير معتادة وتشكين في أنكِ قد تكونين حامل، يفضل التحدث إلى الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق.
وهناك عدة عوامل تؤكد حدوث هبات ساخنة مثل تغير نسبة الهرمونات الإنجابية وحرارة الجسم، وترتبط الهبات الساخنة بمرحلة انقطاع الطمث عند المرأة والتي تعرف بسن اليأس وتعتبر هذه الحالة أحد أعراض الدخول في هذه المرحلة.
من أسباب ارتفاع الحرارة في بداية الحمل السمنة فهي من العوامل التي تزيد فرصة الإصابة بهذه الحالة، والتي من الممكن أن تؤدي إلى قلة في النشاط البدني، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، حيث تزداد فرصة الإصابة عند النساء المدخنات.
نصائح عند حدوث هبات ساخنة خلال الحملارتداء الملابس الفضفاضة والتي تسمح بمرور اهواء وتشعرك بالبرودة.استخدام المكيف البارد أو المروحة.الاستمرار في غسل الوجه أو والبشرة بماء بارد أو وضع بخاخ ماء بارد مع ماء ورد أو مكعبات الثلج.تجنب الغرف المضغوطة أو الحافلات الساخنة والمزدحمة.البقاء في المنزل لأنه الهبات الساخنة تشعرك بالتوتر والقلق والعصبية مع من حولك.علامات الحمل المبكرة جداتقلُّب المزاج بسبب زيادة الهرمونات مما يجعلك سريع البكاء.الانتفاخ.من أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول نزف الدم المهبلي الخفيف.تقلصات مؤلمة.تأخر الدورة الشهريةالإمساك.التبول المتكرراحتِقان في الأنف.الإحساس بالتعب والإرهاق المفرط.تغيرات في حجم وشكل الثديأعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول أيضاً الرغبة في تناول أطعمة معينةآلام أو تشنجات في منطقة الحوضعدم انتظام معدل ضربات القلب.التعرّق الشديد خاصة في منطقة الوجه والرقبة والصدر.الشعور بالقلق أو التوتر أثناء وبعد الهبة الساخنة.اضطرابات في النوم.زيادة الحساسية للروائح العادية.تغيرات في المزاج بما في ذلك الاكتئاباعراض الهبات الساخنة أثناء الحملشعور بارتفاع في درجة الحرارة المفاجئة.احمرار في الوجه والرقبة.هل ارتفاع الحرارة قبل الدورة بيوم من علامات الحمل؟نعم، ارتفاع درجة الحرارة قبل الدورة الشهرية بيوم واحد قد يكون من العلامات التي يمكن أن تشير إلى حدوث حمل، وهذه الظاهرة تسمى باسم "ارتفاع درجة الحرارة الأساسي" أو "الارتفاع في درجة الحرارة البازلي" وهي تحدث بعد إباضة البويضة، ويحدث ارتفاع الحرارة قبل الدورة بيوم من علامات الحمل بسبب إفراز هرمون البروجستيرون من جسم الكوربوس الصفراوي الذي يتكون في المبيض بعد إطلاق البويضة.
تجربتي مع الهبات الساخنة والحملالهبات الساخنة منتشرة في مرحلة سن اليأس وترتبط بانخفاض هرمون الاستروجين في الجسم، وقد تؤثر التغيرات الهرمونية والجسدية الأخرى على ظهور الهبات الساخنة عند النساء الحوامل.
يمكن تجربة الهبات الساخنة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل جنبًا إلى جانب تقلبات المزاج والغثيان الصباحي ويمكن أن تشعر المرأة بهبوط مفاجئ في درجة الحرارة يتبعه عرق واحمرار في الجلد.
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ درجة الحرارة فی درجة
إقرأ أيضاً:
دليل شامل للعناية بالملابس: عدد مرات الغسيل ودرجات الحرارة المناسبة .. صور
أميرة خالد
تعد العناية بالملابس والأقمشة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على النظافة الشخصية وإطالة عمر الملابس. لكن كم مرة يجب غسل كل نوع من الأقمشة؟ الإجابة تعتمد على عوامل مثل تكرار الاستخدام، ونوع القماش، ومدى التعرق أو الاتساخ.
وإليك دليلاً مفصلاً حول الطريقة المثلى للعناية بملابسك:الملابس اليومية
الملابس الداخلية والجوارب: يجب غسلها بعد كل استخدام لمنع تراكم البكتيريا والروائح. درجة الحرارة المثلى: 40-60 درجة مئوية.
والقمصان والبلايز والملابس الرياضية: يُفضل غسلها بعد كل ارتداء، خاصة عند التعرض للعرق. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية.
والسراويل والجينز: يمكن غسلها بعد 3-5 مرات من الارتداء، إلا إذا كانت متسخة بشكل واضح. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية.
أما الملابس الشتوية والثقيلة:
فالمعاطف والسترات: تُغسل مرة أو مرتين في الموسم، مع تنظيف البقع يدويًا عند الحاجة، درجة الحرارة الموصى بها: 30 درجة مئوية أو التنظيف الجاف حسب النوع.
والبلوفرات والكنزات: يُفضل غسلها بعد 5-7 مرات من الارتداء. درجة الحرارة المثلى: 30 درجة مئوية.
والقبعات والقفازات والأوشحة: تغسل من 3 إلى 5 مرات في الموسم أو حسب الحاجة. درجة الحرارة المثلى: 30 درجة مئوية أو أقل.
وهناك طرق للعناية بالأقمشة المختلفة: فيعد الصوف من الأقمشة الفاخرة التي تحتاج إلى عناية خاصة. يجب غسله في ماء بارد (30 درجة مئوية أو أقل) للحفاظ على جودته ومنع انكماشه، وتجفيفه في الهواء بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. معدل الغسل الموصى به: كل 3-4 استخدامات.
ويتحمل القطن نسيج الغسيل المتكرر في درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية، إذا كان القطن بألوان زاهية، يفضل غسله في ماء بارد للحفاظ على لونه. معدل الغسل: بعد كل استخدام أو حسب الحاجة.
وعن الأقمشة الصناعية (البوليستر، الأكريليك، النايلون): فهي أقمشة متينة وسهلة العناية، يمكن غسلها في ماء دافئ (حتى 40 درجة مئوية). معدل الغسل: بعد 2-3 مرات من الاستخدام.
فيما يعد الحرير والكشمير من الأقمشة الحساسة التي تحتاج إلى غسيل يدوي في ماء بارد (30 درجة مئوية أو أقل). عند استخدام الغسالة، يجب وضعها في كيس غسيل مخصص وتجنب المجفف. معدل الغسل: بعد 2-3 استخدامات.
ويجب تنظيف الجلد باستخدام منتجات مخصصة بدلاً من الغسيل بالماء، وتجفيفه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. يغسل حسب الحاجة فقط، والكتان، هو نسيج طبيعي مناسب للأجواء الحارة، يغسل في ماء دافئ (حتى 40 درجة مئوية). يُفضل تجفيفه في الهواء لتجنب الانكماش. معدل الغسل: بعد كل استخدام أو حسب الحاجة.
وهذه بعض النصائح للحفاظ على جودة الملابس، افصلي الألوان الداكنة عن الفاتحة لتجنب التصبغ، واستخدمي المنظفات المناسبة لكل نوع قماش للحفاظ على جودته، وتجنبي الغسيل المفرط للملابس غير المتسخة لإطالة عمرها، كما يفضل تهوية الملابس بعد الاستخدام بدلاً من غسلها مباشرة إذا لم تكن متسخة، وعن الأقمشة الطبيعية مثل الصوف والحرير والكشمير يجب تجفيفها في الهواء للحفاظ عليها.
إقرأ أيضًا
10 أخطاء تجنبيها للحصول على إطلالة جيدة في العيد
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل