يعد الفول المدمس، طبق تقليدي يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، ويعتبر من الأطعمة الأساسية التي تقدم قيمة غذائية عالية، ويتميز بطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة إفطار دسمة أو كطبق جانبي لوجبات أخرى.

وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الفول المدمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.

طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس

المكونات:

كيلو من الفول المدمس.

كوب من العدس الأصفر.

كوب فول مدشوش.

1 ليمون.

ملعقة كبيرة من الكركم.

كوب جزر مبشور.

3 حبات طماطم كبيرة مبشورة.

طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس:

يتم غسل الفول جيدًا ثم يوضع في الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات ثم يتم تغيير الماء وتغطية الوعاء بكمية كافية من الماء النظيف بين الحين والآخر.

-ثم يتم إضافة كوب من العدس على الفول بعد غسله جيدًا.

طريقة عمل الفول المدمس

- ثم إضافة الليمون وبشر الجزر والطماطم مع التقليب جيداً ويترك الفول على نار هادئة لمدة 3 ساعات إلى أن ينضج ويقدم مع طحينة.

-وتوضع الكمية المتبقية من الفول في أكياس بكميات مناسبة ويحفظ في «الفريز».

اقرأ أيضاًطريقة عمل السبانخ بدون صلصة.. بخطوات سهلة

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل القرنبيط بالصلصة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الفول طريقة عمل الفول المدمس الفول المصري طريقة عمل الفول المدمس طريقة تحضير الفول المدمس عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول طريقة الفول المدمس طريقة تدميس الفول طريقة الفول تدميس الفول طریقة عمل الفول المدمس

إقرأ أيضاً:

مخاطر الاستحمام بالماء الساخن

أميرة خالد

يحمل الاستحمام بالماء الساخن مخاطر كبيرة يمكن أن تعرض الشخص للوفاة، بسبب التعرض للبخار بشكل مفرط.

ويمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن في مكان مغلق وغير جيد التهوية إلى تراكم البخار مما يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يسبب الإغماء أو الاختناق في بعض الحالات

‎الأسباب المحتملة التي قد تجعل البخار خطيرًا تتضمن:

‎. نقص الأكسجين: إذا كان الحمام مغلقًا تمامًا مع وجود بخار كثيف لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل نسبة الأكسجين في الهواء وصعوبة التنفس.
‎
2. ارتفاع الحرارة: قد يؤدي التعرض المطول لبخار الماء الساخن في بيئة مغلقة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفرط، مما قد يسبب الإغماء أو مشاكل صحية أخرى.
‎
3. التسمم بغاز أول أكسيد الكربون: إذا كان مصدر تسخين الماء في الحمام يعتمد على سخان يعمل بالغاز وكان هناك تسريب أو خلل في التهوية، فقد يحدث التسمم بغاز أول أكسيد الكربون، وهو غاز عديم اللون والرائحة ويُعتبر قاتلًا صامتًا.

‎لتجنب هذه المخاطر:
‎احرص على وجود تهوية جيدة في الحمام.
‎قم بصيانة السخان بشكل دوري.
‎لا تغلق الحمام بإحكام أثناء استخدام الماء الساخن لفترات طويلة.
‎
إذا شعرت بالدوار أو صعوبة في التنفس أثناء الاستحمام، اخرج فورًا من الحمام واحصل على هواء نقي.

 

مقالات مشابهة

  • أكلات شتوية.. طريقة عمل العدس بالشعرية
  • مخاطر الاستحمام بالماء الساخن
  • كيفية الغسل من الجنابة للرجل والمرأة.. اعرف أسهل طريقة
  • 8 أطعمة تقوي الذاكرة في فصل الشتاء
  • نشرة المرأة والمنوعات| مشروبات تقوي المناعة.. أضرار الإكثار من تناول البيتزا.. مي عمر تثير الجدل بالجلد الأسود
  • 8 أطعمة تقوي عضلات الساقين.. غنية بالحديد وأحماض أوميجا-3 الدهنية
  • فى الفرن.. طريقة عمل الحمام بالفريك زي بتاع المحلات
  • خصومات كبيرة على هواتف سامسونج
  • طريقة تخليل الباذنجان العروس
  • قلقاس عيد الغطاس.. أكلة شعبية لها رموز روحية