التنفس المريح والحفاظ على الوزن.. تعرف على طرق حماية الرئتين
تاريخ النشر: 18th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
كشف المجلس الصحي السعودي، عن بعض الطرق التي تساهم في الحفاظ على سلامة الرئتين.
وقال المجلس الصحي السعودي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» إن ممارسة النشاط البدني والنوم الجيد يحافظ على سلامة الرئتين.
وذكر أنه يمكن الحفاظ على سلامة الرئتين من خلال التنفس المريح والحفاظ على الوزن الصحي، والحرص على التوازن الهرموني.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
توجيهات مهمة لمحافظ الدقهلية خلال اجتماع المجلس التنفيذي ..تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
عقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية اليوم الثلاثاء اجتماع المجلس التنفيذي بحضور الدكتور أحمد العدل نائب المحافظ واللواء محمد صلاح السكرتير العام للمحافظة، واللواء عماد عبد الله السكرتير المساعد والدكتور إيهاب منصور معاون المحافظ ، ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ومديري المديريات الخدمية والقيادات الأمنية ورجال الدين.
وأكد "مرزوق" على ضرورة المتابعة المستمرة لتطبيق قانون التصالح في مخالفات البناء ۱۸۷ لسنة ۲۰۲۳ ولائحته التنفيذية، وسرعة الانتهاء من ملف تقنين أملاك الدولة وتحصيل مستحقات الدولة والحفاظ على موارد الدولة وسرعة الاستجابة لمطالب المواطنين وتوفير الخدمات لهم،وتعظيم الإستفادة من الإمكانيات المتاحة بالوحدات المحلية.
جاء ذلك خلال الجلسة الأولى من اجتماع المجلس التنفيذي اليوم الأربعاء لمناقشة واستعراض عدد من الموضوعات التي تخدم أبناء الدقهلية والتوجيه بسرعة تنفيذ ما جاء في الاجتماع.
وشدد "مرزوق "على أهمية المتابعة المستمرة والإزالة الفورية في المهد لأي تعديات على الأراضي الزراعية والبناء المخالف واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة في الحال تجاه أي مخالفات أو متغيرات مكانية غير قانونية.
كما أكد على متابعة المراكز التكنولوجية بالوحدات المحلية وسرعة الرد والاستجابة لطلبات وشكاوي المواطنين من خلال مختلف وسائل تلقي الشكاوي ومنظومة الشكاوى الحكومية لخدمة المواطنين.
وأشار محافظ الدقهلية إلى ضرورة استمرارية الاستعداد لفصل الشتاء والتأكد من جاهزية سيارات وجرارات كسح وشفط مياه الأمطار وتسليك بالوعات الأمطار والتأكد من جاهزيتها لتصريف المياه واستمرار تسليكها بصفة دورية ،كما أكد على ضرورة متابعة النظافة اليومية واستمرار حملات النظافة والتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة،وتمهيد طرق ومداخل القرى والعزب وتسوية الأماكن المنخفضة قبل تجمع الأمطار.
وأوضح محافظ الدقهلية أن استمرار الحملات التموينية علي المخابز ،ومنافذ البيع والمحال العامة يمثل ضرورة لضبط الأسعار وحماية المستهلك والتأكد من توافر السلع بأسعار متميزة ومطابقة للمواصفات تيسيرا على المواطنين وحفاظا على سلامتهم وصحتهم.
IMG-20241218-WA0057 IMG-20241218-WA0061 IMG-20241218-WA0055 IMG-20241218-WA0065 IMG-20241218-WA0059 IMG-20241218-WA0068 IMG-20241218-WA0063 IMG-20241218-WA0072 IMG-20241218-WA0066 IMG-20241218-WA0070 IMG-20241218-WA0074 IMG-20241218-WA0053 IMG-20241218-WA0056 IMG-20241218-WA0060 IMG-20241218-WA0054 IMG-20241218-WA0064 IMG-20241218-WA0058 IMG-20241218-WA0069 IMG-20241218-WA0062 IMG-20241218-WA0073 IMG-20241218-WA0067 IMG-20241218-WA0071 IMG-20241218-WA0075 IMG-20241218-WA0052