سرطان المعدة: الأنواع، الأعراض، طرق الوقاية

الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

اعتاد الكثير منا على إضافة الملح إلى جميع الأطباق تقريبًا يعزز الطعم ويجعل الطعام أكثر شهية، ومع ذلك، قد يكون هناك تهديد صحي خطير وراء هذه المتعة، مضيفة أن الكلى والقلب والأوعية الدموية وأعضاء الجهاز الهضمي جميعها تعاني من إجهاد إضافي مع الإفراط في تناول الملح .

وحذرت كازاتشكوفا من أن عواقب عادة تناول الكثير من الملح يمكن أن تكون حصوات الكلى وارتفاع ضغط الدم وزيادة حموضة المعدة والتهاب المعدة أو القرحة.

وأضافت الطبيبة في الوقت نفسه أن الملح ليس شرًا مطلقًا، والاستخدام السليم للتوابل يجلب فوائد للجسم، ويحتاج جسمنا إلى الملح باعتدال. وقالت كازاتشكوفا إن الصوديوم، وهو جزء من الملح، يشارك في عمليات كيميائية حيوية مهمة.

وأكدت أن منظمة الصحة العالمية توصي بعدم تناول أكثر من 5 جرامات من الملح يوميا، أي ما لا يزيد عن ملعقة صغيرة ولتقليل استهلاك الملح، ينصح أخصائي الغدد الصماء باستبداله في كثير من الأحيان بالتوابل الطبيعية والأعشاب العطرية، وهناك طريقة أخرى لتقليل تناول الملح وهي استبعاد الأطعمة شبه المصنعة والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة من نظامك الغذائي وتناول الأطعمة المعدة ذاتيًا فقط.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۵۸ دقیقة

بعد وفاة ملك جمال الأردن به... ماذا تعرف عن سرطان المعدة؟

تعرضت الساحة الأردنية لفاجعة كبيرة بعد وفاة ملك جمال الأردن، الذي كانت وفاته نتيجة معركة مع مرض سرطان المعدة، ويثير هذا الحدث تساؤلات كثيرة حول هذا النوع من السرطان الذي يصيب الآلاف من الأشخاص حول العالم سنويًا.فعلى الرغم من تقدم العلم والطب، إلا أن سرطان المعدة ما يزال يشكل تهديدًا صحيًا كبيرًا، مما يستدعي زيادة الوعي حول أعراضه وأسبابه وسبل الوقاية منه.ما هو سرطان المعدة؟سرطان المعدة، المعروف أيضًا بسرطان المعدة الغازي، هو نوع من السرطان الذي يبدأ في الخلايا المبطنة للمعدة، وعادةً ما يتم اكتشافه في مراحل متقدمة حيث تبدأ...

بوابة الفجرقبل ۱ ساعة

توفي بعد صراع مع سرطان المعدة.. من هو ملك جمال الأردن؟

تلقى المجتمع الأردني والعربي خبرًا مفاجئًا ومؤلمًا بفقدان أحد الشخصيات البارزة في عالم الجمال والشباب. توفي أيمن العلي الذي نال شهرة واسعة بلقب ملك جمال الأردن، بعد صراع طويل مع سرطان المعدة، والذي خاضه بشجاعة وإصرار.ومع انتشار الخبر، انتشرت مشاعر الحزن بين محبيه ومتابعيه، الذين كانوا يعتبرونه رمزًا للجمال والأناقة، ليس فقط في مظهره الخارجي، بل أيضًا في تصرفاته الإنسانية.من هو ملك جمال الأردن؟أيمن العلي الشاب الأردني الذي أذهل الجميع بوسامته وحضوره الطاغي، بدأ مسيرته في عالم الجمال من خلال فوزه بلقب ملك جمال الأردن في عام 2018، مما جعله...

صحیفة صدىقبل ۴ ساعة

وفاة المشهور الأردني أيمن العلي

خاص توفي مشهور مواقع التواصل الاجتماعي الأردني أيمن العلي، اليوم الاثنين، بعد صراع مع مرض سرطان المعدة. وكان أيمن العلي قد وثّق رحلة علاجه عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث شارك متابعيه تفاصيل معاناته، ما جعله يحظى بتعاطف كبير من الأردنيين ومتابعيه من مختلف الدول العربية. وبدأت معاناة أيمن العلي مع سرطان المعدة منذ فترة طويلة، حيث خضع للعلاج الكيميائي في بداية مرضه. إلا أن حالته الصحية تدهورت مؤخرًا، واضطر الأطباء إلى إيقاف العلاج الكيميائي، مما جعله يعيش على المسكنات فقط في أيامه الأخيرة.

بوابة الوفدقبل ۱۴ ساعة

تعرف على مخاطر الإفراط في تناول الطعام

كشفت الدكتورة لاريسا عبدولخاكوفا خبيرة التغذية، ان حجم المعدة يختلف من شخص إلى آخر، ولكنه محدد، أي أن المعدة غير قادرة على هضم الكثير من الطعام في وقت واحد، بسبب عدم كفاية الإنزيمات وعصارة المعدة، لذلك فإن الإفراط في تناول الطعام له خطورته، حيث يزيد من عبء الجهاز الهضمي.وتقول: ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تخمر وركود الطعام في الجهاز الهضمي. الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى التهاب في الجهاز الهضمي، واضطراب عمل المرارة، وتمدد المعدة وتضخمها، وزيادة الوزن، وحتى الأورام. كما أن الإفراط في تناول الطعام غالبا...

بوابة الوفدقبل ۱۴ ساعة

طبيبة توضح أبرز أعراض التهاب المعدة

التهاب المعدة هو حالة مرضية تتسبب بتآكل الطبقة المخاطية الحامية للمعدة وتشير الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن التهاب المعدة من الأمراض الأكثر انتشارا بين الناس في عصرنا، سواء الكبار أو الصغار.وتشير الخبيرة، إلى أن الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة هي سوء التغذية وتناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا، وكذلك تناول الطعام بسرعة وسوء مضغه. كما أن تناول الأطعمة الحارة والمالحة والتدخين والكحول ومضغ العلكة على معدة فارغة يساعد على الإصابة بالتهاب المعدة.وتقول: أعراض التهاب المعدة متنوعة. فقد تظهر بشكل ألم ضاغط أو ألم ثاقب أو حتى حاد...

بوابة الوفدقبل ۲۰ ساعة

طبيبة توضح أضرار الإفراط في تناول الطعام

يؤثر الإفراط في تناول الطعام على عمليات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب الكميات الهائلة من السعرات الحرارية والدهون التي قد ترهق الجهاز الهضمي، وتشير الدكتورة لاريسا عبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الاكتئاب والمواقف العصيبة والتعب يمكن أن تكون سببا للإفراط في تناول الطعام، وهو ما يسبب أمراض خطيرة.ووفقا لها، يختلف حجم المعدة من شخص إلى آخر، ولكنه محدد، أي أن المعدة غير قادرة على هضم الكثير من الطعام في وقت واحد، بسبب عدم كفاية الإنزيمات وعصارة المعدة لذلك فإن الإفراط في تناول الطعام له خطورته، حيث يزيد من عبء الجهاز الهضمي.وتقول:...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

مضغ العلكة على معدة فارغة.. تعرف على أسباب الإصابة بالتهاب المعدة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا، خبيرة التغذية، عن أكثر الاعراض المسببة لالتهاب المعدة.ووفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا، تشير الطبيبة الى أن التهاب المعدة هو التهاب يحدث في جدار المعدة وغالبا في الغشاء المخاطي ويمكن أن يكون حادا عند ظهوره لأول مرة ومزمنا عندما يستمر الالتهاب لفترة طويلة أو يحدث مرة أخرى.كما أوضحت، أن الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة، هي سوء التغذية وتناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا وكذلك تناول الطعام بسرعة وسوء مضغه، كما أن تناول الأطعمة الحارة والمالحة والتدخين والكحول ومضغ العلكة على معدة...

الوطنقبل ۲ یوم

أضرار الافراط في تناول الزنجبيل.. مخاطر صحية على الحامل

رغم أن الزنجبيل معروف بطعمه القوي، ومميز بفوائد صحية عديدة لاحتوائه على فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم، ويعتمد الكثيرون على إضافته إلى الطعام واستخدامه كنوع توابل ومشروب مهم، ويستخدم منذ زمن بعيد لعلاج الكثير من الأمراض، فتناول كميات كبيرة منه قد تؤثر سلبا على صحة الجسم، فما هي أضرار الافراط في تناول الزنجبيل؟ الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية ذكرت لـ«الوطن» أضرار الافراط في تناول الزنجبيل، كالتالي: أضرار الافراط في تناول الزنجبيل 1- أضرار الزنجبيل على سيولة الدم - يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تشبه مادة «الساليسيلات» الموجودة بالأسبرين، وهي مادة...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

نصحتنا الدكتورة كازاتشكوفا أن نتذكر أن الملح لا يمكن أن يكون ضارًا فحسب، بل مفيدًا أيضًا، وقالت عالمة الغدد الصماء إيكاترينا كازاتشكوفا في محادثة مع إزفستيا إن الاستهلاك السليم للملح يفيد الجسم، وأن هذه التوابل تصبح ضارة بالصحة بالدرجة الأولى بسبب الإفراط في استخدامها. اعتاد الكثير منا على إضافة الملح إلى جميع الأطباق تقريبًا يعزز الطعم ويجعل الطعام أكثر شهية، ومع ذلك، قد يكون هناك تهديد صحي خطير وراء هذه المتعة، مضيفة أن الكلى والقلب والأوعية الدموية وأعضاء الجهاز الهضمي جميعها تعاني من إجهاد إضافي مع الإفراط في تناول الملح . وحذرت...

سرطان المعدة: الأنواع، الأعراض، طرق الوقاية

الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار