أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: كبار سن بعمر 80 سنة قوتهم العضلية تتجاوز قوة الشباب في عمر العشرين
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
أكد الدكتور “محمد الأحمدي” أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن النشاط البدني وممارسة الأنشطة الرياضية هي من الأمور التي تضمن استقرار الصحة الجسدية والنفسية للإنسان.
وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن هناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت أن كبار السن والذين هم بعمر الـ 80 سنة، قوتهم العضلية تتجاوز من هم في مرحلة العشرين.
وأوضح أنه على الرغم من أن هذه الدراسات تمت في المجتمع الغربي، إلا أنها تصلح لأن تطبق على كافة المجتمعات، مؤكدا أنها إذا ما طبقت على المجتمع السعودي، فسنصل إلى نفس النتيجة.
ونصح جميع الشباب الذين هم في مقتبل العمر، ألا يتوقفوا عن ممارسة الأنشطة والألعاب الرياضية بشكل منتظم يوميا.
#من_السعودية | كبار سن بعمر 80 سنة، قوتهم العضلية تتجاوز قوة الشباب في عمر العشرين.. بروفيسور الجهد البدني د.محمد الأحمدي.@DoctorAlahmadi | #قناة_السعودية pic.twitter.com/0dgrdAzMjx
— قناة السعودية (@saudiatv) August 16, 2023
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النشاط البدني قوة الشباب
إقرأ أيضاً:
المرأة العاملة ضمن مناقشات قصور الثقافة بالغربية للاحتفال بعيد العمال
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، عددا من الفعاليات والأنشطة بمحافظة الغربية، وذلك في إطار احتفالات وزارة الثقافة بعيد العمال، الذي يوافق يوم 1 مايو من كل عام.
وفي هذا الإطار استضاف بيت ثقافة كفر الزيات محاضرة تثقيفية بعنوان "أهمية العمل وأثره في نهضة المجتمع"، والتي أقيمت بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، ومن خلال الإدارة المركزية للدراسات والبحوث برئاسة د.حنان موسى، والإدارة العامة لثقافة المرأة، برئاسة د.دينا هويدي، وأوضح خلالها محمد عمارة، رئيس الشئون القانونية بمديرية الشباب والرياضة بالغربية، بأن العمل يساعد على تنمية المهارات والقدرات، ويعمل على تحقيق أهداف الوطن، ومواصلة التنمية والبناء، كما ويساهم في استقرار المجتمع، والتكامل بين جميع أفراده.
عن دور المرأة العاملة في تنمية المجتمع، أشار إلى أن الدولة المصرية حرصت لتوفير الحياة الكريمة لكل مكون من مكونات المجتمع، ولا سيما المرأة العاملة وذلك بعدد من الإجراءات التي تضمن تحقيق النهوض بأوضاع المرأة المصرية ورفع المعاناة عن كاهلها والحفاظ على حقوقها كاملة.
هذا وقد استعرض مدير الشئون القانونية بالشباب والرياضة" أهم قرارات دعم المرأة العاملة في مصر، ومنها: اختيار عام 2017 عاما خاصا بالمرأة، وانطلاق استراتيجية 2030 لتمكين المرأة اقتصاديا وسياسيا واجتماعيا، وتفعيل دور المجلس القومي للمرأة بشكل أكبر وقيامه بالكثير من المبادرات الهامة، التي تهدف لمناهضة العنف ضد المرأة، وتمكين المرأة وتوعيتها بحقوقها، مع قيام الدولة بتمويل المشروعات الصغيرة والمتناهية الصغر وبخاصة للمرأة الريفية.
وضمن فعاليات وأنشطة ثقافة الغربية برئاسة وائل شاهين، شهدت المواقع الثقافية بالمحافظة العديد من الفعاليات، التي أقيمت بإشراف إقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي بإدارة محمد حمدي، وضمت مناقشة السلوك العدواني للمراهقين، وذلك بمحاضرة توعوية بدار الكتب بطنطا، كما واصل قصر ثقافة طنطا فعاليات "دوري المكتبات"، بجانب الحديث حول ضرورة ترشيد الطاقة، فيما توافد الأطفال لمكتبتي محلة حسن، ومحلة مرحوم، للمشاركة في عدد من الأنشطة الفنية.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا