ما هي أضرار تناول الثوم على الريق؟
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
الثوم أحد النباتات العشبية التي تستخدم بكثرة في الطبخ وكذلك في الوصفات الصحية فهو أحد المكونات الطبيعية التي لها تأثير إيجابي على الصحة لذلك يجب نعتني بتناول الثوم على الريق نظرا بفوائده المتعددة على الجسم ولكن يجب استخدامه بحذر حيث أن الثوم كما له فوائد متعددة وايضا له اضرار يجب إن نتجنبها حتى لا يتعرض للإصابة بأمراض دون أن نشعر وسوف نتعرف على اضرار الثوم على الريق خلال هذا المقال.
ما هي اضرار الثوم على الريق
الثوم من فصيلة الزنجبيل ويمنع الإصابة بالعديد من الامراض المختلفة لذلك فهو يحظى بشهرة منذ القدم ويتم استخدامه في العديد من الوصفات الصحيه والتجميليه نزع فوائده المتعددة من أهمها تقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم ولكن يجب ان نحذر ان هناك بعض الآثار السلبية التي يجب ان تعرفها عند تناول الثوم على معدة فارغة ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
- يجعل رائحة الفم كريهة وذلك لأنه يحتوي على مركبات ثيرنوسينات وهي المسؤولة عن الروائح الغير محببة ويصعب التخلص منها حتى بعد غسل الأسنان أو المضمضة.
- يسبب اضطراب معوي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة يعانون من حساسية الثوم فان ذلك يؤدي الى تهيج الجهاز الهضمي وزيادة إفراز الأحماض المعدية.
- ممكن ان يسبب حساسية الجلد مثل طفح جلدي أو حكة بسيطه وذلك نظرا مكونات الثوم الفعالة.
- يجب أن نتوخى الحذر عند تناول الثوم على الريق عند تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل معه مثل أدوية الضغط وأدوية السرطان وبعض الأدوية الخاصة بالغدة الدرقية ومضادات التخثر.
ما هي كمية الثوم المسموح بتناولها يوميا
الثوم هو أحد التوابل التي تستخدم بشكل كبير لإعطاء الطعام نكهة مميزة فهو يساعد في مكافحة العديد من الأمراض ويعزز جهاز المناعة ولكن يجب ان يتم تناوله بحذر حتى تحقق الاستفادة على القصوى من السموم وتجنب اضراره التي تم ذكرها سابقا لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول من فص الى فصين ثوم يوميا وتختلف هذه الكمية تبعا لاحتياجات الفرد وحالته الصحية فيمكن أن نقلل الكمية او نزودها حتى نستطيع أن نحصل على فوائد الثوم كاملة.
شاهد المزيد من المقالات الطبية على موقع fawar.net.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تناول الثوم على
إقرأ أيضاً:
لغة ترامب التي يجيدها!
من الواضح أن الجبهة الداخلية في أوكرانيا تعاني، سواء من الخسائر، أو من مخاوف توقف الدعم الأمريكي السياسي والمالي والتسليحي.
من منظور الرئيس دونالد ترامب فإن الحرب الأوكرانية – الروسية هي حرب فاشلة مكلفة من تصميم وهندسة وتمويل إدارة جو بايدن، بهدف استنزاف نظام الرئيس بوتين.حسب رؤية ترامب القائمة على كشف حساب الأرباح والخسائر، فإن مشروع حرب أوكرانيا هو مشروع فاشل ومكلف أمريكياً.
لم ينتصر الجيش الأوكراني، بل خسر رجالاً وأراضي وعتاداً رغم تكاليف الحرب الباهظة للغاية.
قال ترامب إن فاتورة الحرب الأوكرانية لم تكن عادلة على اعتبار أن الولايات المتحدة دفعت 350 مليار دولار، بينما دول أوروبا مجتمعة دفعت 100 مليار، وذلك - من منظور ترامب - غير عادل وظالم للخزانة الأمريكية.
يصل الرئيس الأوكراني إلى واشنطن كي يوقع اتفاقاً بما قيمته 500 مليار دولار لبيع معادن ومواد طبيعية أوكرانية، أهمها مادة الليثيوم إلى الولايات المتحدة لتعويض فاتورة التكاليف التي تحملتها واشنطن.
مبدأ ترامب واضح وصريح للغاية «ما يكلف خزانة واشنطن مرفوض وما يؤدي إلى تمويل الخزانة محبوب ومقبول».
لغة ترامب الأولى ليست الإنجليزية ولكن لغة المصالح!
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع