ما هي أضرار تناول الثوم على الريق؟
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
الثوم أحد النباتات العشبية التي تستخدم بكثرة في الطبخ وكذلك في الوصفات الصحية فهو أحد المكونات الطبيعية التي لها تأثير إيجابي على الصحة لذلك يجب نعتني بتناول الثوم على الريق نظرا بفوائده المتعددة على الجسم ولكن يجب استخدامه بحذر حيث أن الثوم كما له فوائد متعددة وايضا له اضرار يجب إن نتجنبها حتى لا يتعرض للإصابة بأمراض دون أن نشعر وسوف نتعرف على اضرار الثوم على الريق خلال هذا المقال.
ما هي اضرار الثوم على الريق
الثوم من فصيلة الزنجبيل ويمنع الإصابة بالعديد من الامراض المختلفة لذلك فهو يحظى بشهرة منذ القدم ويتم استخدامه في العديد من الوصفات الصحيه والتجميليه نزع فوائده المتعددة من أهمها تقوية جهاز المناعة وخفض ضغط الدم ولكن يجب ان نحذر ان هناك بعض الآثار السلبية التي يجب ان تعرفها عند تناول الثوم على معدة فارغة ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
- يجعل رائحة الفم كريهة وذلك لأنه يحتوي على مركبات ثيرنوسينات وهي المسؤولة عن الروائح الغير محببة ويصعب التخلص منها حتى بعد غسل الأسنان أو المضمضة.
- يسبب اضطراب معوي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة يعانون من حساسية الثوم فان ذلك يؤدي الى تهيج الجهاز الهضمي وزيادة إفراز الأحماض المعدية.
- ممكن ان يسبب حساسية الجلد مثل طفح جلدي أو حكة بسيطه وذلك نظرا مكونات الثوم الفعالة.
- يجب أن نتوخى الحذر عند تناول الثوم على الريق عند تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل معه مثل أدوية الضغط وأدوية السرطان وبعض الأدوية الخاصة بالغدة الدرقية ومضادات التخثر.
ما هي كمية الثوم المسموح بتناولها يوميا
الثوم هو أحد التوابل التي تستخدم بشكل كبير لإعطاء الطعام نكهة مميزة فهو يساعد في مكافحة العديد من الأمراض ويعزز جهاز المناعة ولكن يجب ان يتم تناوله بحذر حتى تحقق الاستفادة على القصوى من السموم وتجنب اضراره التي تم ذكرها سابقا لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول من فص الى فصين ثوم يوميا وتختلف هذه الكمية تبعا لاحتياجات الفرد وحالته الصحية فيمكن أن نقلل الكمية او نزودها حتى نستطيع أن نحصل على فوائد الثوم كاملة.
شاهد المزيد من المقالات الطبية على موقع fawar.net.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تناول الثوم على
إقرأ أيضاً:
توحيد خطبة الجمعة المقبلة عن أضرار تعاطي وإدمان المواد المخدرة
نسق صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، مع وزارة الأوقاف، على توحيد خطبة الجمعة المقبلة 27 ديسمبر 2024؛ للحديث عن أضرار التدخين وتعاطي المخدرات، ويأتي ذلك بالتنسيق بين الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي والدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف.
توحيد خطبة الجمعة المقبلةويحرص صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، بالتنسيق مع وزارة الأوقاف على دعم أئمة المساجد بمجموعة من المعلومات العلمية والاجتماعية والاقتصادية الدقيقة حول قضية التعاطي والإدمان، بما يعزز معارفهم الشرعية وخبراتهم العملية المتعلقة بتحريم المخدرات ومخاطرها، ويُسهم في تمكين الأئمة من إعداد خطب الجمعة والأنشطة التوعوية بأسلوب متكامل، يركز على نشر ثقافة الوقاية، وتوعية المجتمع بأسره، مع تعزيز القيم الأخلاقية والدينية التي تُعد ركائز أساسية لاستقرار المجتمع وحمايته من هذه ظاهرة تعاطي المواد المخدرة.
ضعف التركيز وفقدان الذاكرويسبب تعاطي المواد المخدرة العديد من الأضرار الصحية، منها تدمير خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف التركيز وفقدان الذاكرة، كما تؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب والذهان كما تعاطي المخدرات يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، كما تُسبب ارتفاعًا في ضغط الدم، مما يزيد من احتمال حدوث السكتات الدماغية، بالإضافة إلى أن تعاطي المخدرات بالحقن يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، ويعد سببًا رئيسيًا لانتشار التهاب الكبد C، كما أن تدخين الحشيش يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن ومشاكل تنفسية دائمة، ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة والحلق كما تعاطي المخدرات يؤدي إلى إنهاء الخدمة من الوظائف العامة تطبيقاً لأحكام قانون 73 لسنة 2021.
وتتضمن محاور عمل الاستراتيجية الوطنية لمكافحة المخدرات والحد من مخاطر التعاطي والإدمان، والتي تم قام بإعدادها صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، بالتعاون مع الوزارات والجهات المعنية وبالتنسيق مع مكتب الأمم المتحدة المعنى بالمخدرات والجريمة، حيث تتضمن الوقاية الأولية والتحول من الوعي للوقاية بالمؤسسات التعليمية والشبابية وتنفيذ برامج موجهة للأسرة «الوقاية والاكتشاف المبكر» مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة لمشكلة المخدرات وتهيئة بيئة تعليمية ورياضية تُعزز قدرة النشء والشباب على رفض ثقافة تعاطي المواد المخدرة واستثمار المؤسسات الدينية بشكل فاعل في تصحيح الثقافة المغلوطة حول تعاطي المواد المخدرة مع التركيز على التعريف بالخدمات المجانية لعلاج الإدمان من خلال الخط الساخن للصندوق «16023»، بالإضافة إلى العديد من محاور العمل التي تستهدف الوقاية من تعاطي الإدمان وتوفير كافة الخدمات العلاجية للمرضى مجانا وفي سرية تامة وفقا للمعايير الدولية.
كرستيانو رونالدو :الدوري السعودي أفضل من الفرنسي