استشاري : تأخير ساعات النوم سلوك متكرر في كل أسرة..فيديو
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
الرياض
كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض واضطرابات النوم ، عن السلوك المتكرر في تأخير ساعات النوم أثناء الإجازة الصيفية .
وقال الدماس:” تتغير أنماط حياة كل المجتمعات أثناء الإجازات الصيفية ، خاصة مواعيد نوم الأطفال ، الذين في هذة الفترة من العام تتغير حياتهم بشكل جذري” ، وفقًا لحديثه مع قناة «الإخبارية» .
وتابع : تنقلب الساعة الحيوية أو ما يسمى بآلية نمط النوم الطبيعي؛ الذي هو النوم في الليل و الاستيقاظ في النهار إلى العكس تمامًا ، مشيرًا إلى معاناة جميع العائلات من مشكلة تأخر النوم مع أطفالهم خاصة مع اقتراب العام الدراسي الجديد.
ونصح الآباء والأمهات بأن هذا الوقت ممتاز للبدء في تغيير نمط النوم وتعديل الساعة البيولوجية للطلاب قبل بداية العام الدراسي الجديد.
فيديو | تأخير ساعات النوم سلوك متكرر كل عام في كل أسرة..
استشاري أمراض واضطرابات النوم د. صالح الدماس: مع اقتراب العام الدراسي الجديد الفرصة الآن ممتازة للبدء في تغيير نمط النوم وتعديل الساعة البيولوجية للطلاب#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/MOg0vq65Rq
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 15, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإجازة الصيفية
إقرأ أيضاً:
مراسل «القاهرة الإخبارية»: استمرار القصف الإسرائيلي على شمال غزة قبل ساعات من بدء الهدنة
قال يوسف أبوكويك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية في دير البلح، إن قطاع غزة لا يزال يشهد قصفًا إسرائيليًا، وإن كان متقطعًا في مختلف المحافظات، ويتركز بشكل خاص في شمال القطاع والمناطق الشرقية من محافظتي خان يونس ورفح الفلسطينية، مشيرًا إلى أن المصادر الطبية لم تسجل وقوع ضحايا أو شهداء خلال الساعات الأخيرة، لكن القلق يظل قائمًا نظرًا لأن نحو 15 ساعة تفصل السكان عن بدء سريان الهدنة المقررة غدًا الساعة 8:30 صباحًا.
تحذيرات بلدية رفح من المناطق الخطيرةوأوضح «أبوكويك» خلال رسالته على الهواء ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، الذي تقدمه الإعلامية أمل الحناوي على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن بلدية رفح الفلسطينية نشرت خارطة للمدينة تُظهر المناطق التي تظل آليات الجيش الإسرائيلي متمركزة فيها، معتبرة إياها مناطق خطيرة يُحظر على الفلسطينيين العودة إليها.
تنبيهات بعدم العبث بمخلفات الاحتلالولفت إلى أن البلدية دعت الفلسطينيين إلى عدم التسرع في العودة إلى المناطق المحظورة، وحذرت من العبث بمخلفات الاحتلال أو الاقتراب من جثامين الشهداء، موضحة أن هذه المناطق قد تحتوي على رفات شهداء ارتقوا خلال الأشهر الماضية، مشددة على أهمية ترك مقتنيات الشهداء بجوار رفاتهم لتسهيل عملية التعرف عليهم ودفنهم بشكل لائق.
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط