استشاري : تأخير ساعات النوم سلوك متكرر في كل أسرة..فيديو
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
الرياض
كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض واضطرابات النوم ، عن السلوك المتكرر في تأخير ساعات النوم أثناء الإجازة الصيفية .
وقال الدماس:” تتغير أنماط حياة كل المجتمعات أثناء الإجازات الصيفية ، خاصة مواعيد نوم الأطفال ، الذين في هذة الفترة من العام تتغير حياتهم بشكل جذري” ، وفقًا لحديثه مع قناة «الإخبارية» .
وتابع : تنقلب الساعة الحيوية أو ما يسمى بآلية نمط النوم الطبيعي؛ الذي هو النوم في الليل و الاستيقاظ في النهار إلى العكس تمامًا ، مشيرًا إلى معاناة جميع العائلات من مشكلة تأخر النوم مع أطفالهم خاصة مع اقتراب العام الدراسي الجديد.
ونصح الآباء والأمهات بأن هذا الوقت ممتاز للبدء في تغيير نمط النوم وتعديل الساعة البيولوجية للطلاب قبل بداية العام الدراسي الجديد.
فيديو | تأخير ساعات النوم سلوك متكرر كل عام في كل أسرة..
استشاري أمراض واضطرابات النوم د. صالح الدماس: مع اقتراب العام الدراسي الجديد الفرصة الآن ممتازة للبدء في تغيير نمط النوم وتعديل الساعة البيولوجية للطلاب#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/MOg0vq65Rq
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) August 15, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإجازة الصيفية
إقرأ أيضاً:
لمى الكناني تحتفل بيوم ميلادها على أنغام إعلانها الجديد.. فيديو
خاص
احتفلت الفنانة لمى الكناني بيوم ميلادها في أجواء مميزة برفقة صديقاتها، حيث تخلل الحفل أداء جماعي لأغنية إعلانها الجديد لشركة زين بمناسبة عيد الفطر لعام 2025.
وظهرت الكناني، نجمة مسلسل “شارع الأعشى”، وهي تحمل قالب كعك وتشارك صديقاتها الفرح والبهجة، مما يعكس الأجواء الاحتفالية التي تميز بها الإعلان.
وإعلان زين لهذا العام، الذي شاركت فيه الكناني، لاقى استحسانًا واسعًا من الجمهور، حيث أشاد العديد من المتابعين بأدائها المميز وأجواء الإعلان المبهجة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/[email protected]_1743114948412.mp4إقرأ أيضًا
لمى الكناني تحسم الجدل: لا أرى نفسي في أي شخصية غير عايزة .. فيديو
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة