أميرة خالد

أعطي خبراء السيارات بعض النصائح لتجنب الأعطال إلالكترونية في كمبيوتر السيارة والتي قد تظل شائعه ، رغم محاولات الإصلاح.

ونصح الخبراء بالبدأ بإيقاف تشغيل السويتش ، بمعني وضع مفتاح السويتش في وضعية OFF، دون تشغيل المحرك ، ثم فصل الأسلاك السالبة من أصبع البطارية السالب، ثم افصل السلك الموجب من أصبع البطارية الموجب.

ونقوم ربط الأسلاك معًا ، بمعني توصيل السلك السالب مع السلك الموجب بشكل محكم ، ولكن يجب أن تكون حذرًا وتجنب لمس الأسلاك بأصابع البطارية، حتى لا تتلف الحساسات أو الأجهزة الإلكترونية الأخرى ، و من الأفضل إزالة البطارية بشكل كامل من السيارة.

وبعد توصيل الأسلاك، اطلب من شخص آخر فتح السويتش ثم إغلاقه ثلاث مرات متتالية، مع ترك فترة زمنية قدرها 10 ثوانٍ بين كل فتح وإغلاق ، ثم نقوم بإغلاق السويتش مرة أخرى ووضعه في وضعية OFF ثم أعد تركيب البطارية في مكانها، وقم بتركيب الأسلاك السالبة والموجبة بشكل صحيح ، وبعدها نقوم بفتح وإغلاق السويتش ثلاث مرات، ثم شغّل السيارة.

وأكد الخبراء أن هذه الخطوات يمكن أن تحل العديد من الأعطال الإلكترونية التي قد تؤثر على أداء السيارة، بل من الممكن أن تعزز من أداء النظام الكهربائي في السيارة و مسح الأخطاء التي قد تتراكم في كمبيوتر السيارة.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أعطال خبراء السيارات كمبيوتر السيارة

إقرأ أيضاً:

منها «مراقبة الوزن وتمارين التنفس».. طرق فعالة لتجنب ارتفاع ضغط الدم الصباحي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يُعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم في الصباح، وهي حالة قد تزيد من مخاطر التعرض لمشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم فيها بفعالية.

وتكمن خطورة ارتفاع الضغط الصباحي في تأثيره المفاجئ على القلب والأوعية الدموية، الأمر الذي يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية يومية، فيمكن السيطرة على هذا الارتفاع من خلال اتباع أساليب حياتية بسيطة تشمل تحسين النظام الغذائي، والحفاظ على وزن صحي، والالتزام بروتين صباحي يحد من التوتر، إضافة إلى اتباع توجيهات الطبيب بشأن تناول الأدوية بانتظام.

وتؤكد الدراسات أن التدرج في النهوض من السرير، إلى جانب تمارين التنفس والتمدد، يساعد في تجنب التأثيرات المفاجئة على ضغط الدم، بينما تساهم وجبة فطور غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم في استقرار مستويات الضغط، 

وتستعرض «البوابة نيوز» وسائل تجنب ارتفاع ضغط الدم الصباحي للمساعدة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وفقًا لما تم نشره بموقع “ pravda.ru”. 

يعد ارتفاع ضغط الدم في الصباح من المشكلات الصحية الشائعة، التي قد تتسبب بمخاطر صحية خطيرة، إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب، وتُشير الدكتورة زاريما، بحسب موقع "pravda.ru"، إلى أن اتباع نمط حياة صحي، والالتزام بنظام غذائي متوازن، والتدرج في النهوض من السرير من أهم الخطوات للوقاية من هذه المشكلة.

وأكدت الدكتورة زاريما أن التحكم في الوزن واتباع نظام غذائي صحي يلعبان دورًا أساسيًا في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم الصباحي، وتنصح بتناول الأدوية وفق إرشادات الطبيب لضمان فعاليتها خلال ساعات الصباح الحرجة

وأضافت: يجب على المرضى توخي الحذر عند النهوض من السرير، حيث أن التحول المفاجئ من وضع الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، ولذا فإن القيام ببطء وتدرج يساهم في تجنب الضغط المفاجئ على القلب والأوعية الدموية.

وتشير إلى أن التوتر الصباحي الناتج عن الاستعداد ليوم العمل أو النشاطات اليومية يمكن أن يكون من مسببات ارتفاع ضغط الدم، ولذا تنصح بالاسترخاء وتخصيص بعض الوقت لممارسة تمارين التنفس العميق والتمدد قبل بدء اليوم، حيث تساعد هذه التمارين في تهدئة الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية بشكل صحي، ما يخفف من أي ارتفاع محتمل في ضغط الدم.

كما تنصح بتناول وجبة فطور صحية غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، تشمل هذه العناصر الفواكه، المكسرات، والحبوب الكاملة، وهي مواد غذائية تدعم صحة الأوعية الدموية وتساهم في استقرار ضغط الدم، إذ تعمل هذه المعادن على تقليل احتمالات ارتفاعه المفاجئ في ساعات الصباح.

ويعتبر الالتزام بهذه النصائح خطوة وقائية هامة للحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم الصباحي والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فمن خلال تبني نظام غذائي صحي، وتجنب التوتر الصباحي، والالتزام بتناول الأدوية بانتظام وفق توجيهات الطبيب، يمكن أن يكون حجر الزاوية في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، والحفاظ على مستوياته مستقرة وطبيعية طوال اليوم.

مقالات مشابهة

  • أول قرار بحق عاملين متهمين بسرقة الأسلاك الكهربائية في 15 مايو
  • وزير الكهرباء يوجه بمراجعة خطة الصيانة وكفاءة التشغيل ومعدلات تكرار الأعطال
  • ضبط تشكيل عصابي تورط في سرقة الأسلاك الكهربائية
  • أفضل طريقة لمحو الأعطال العالقة في كمبيوتر السيارة
  • المالية: مبادرات فعالة لمساندة بعض الصناعات
  • منها «مراقبة الوزن وتمارين التنفس».. طرق فعالة لتجنب ارتفاع ضغط الدم الصباحي
  • لقجع: التشريع الجمركي الذي نقوم به يخدم الإقتصاد الوطني ولا يخضع لمقاربات خدمة مصالح الأشخاص
  • السلك القضائي بجهة العيون يتعزز بست قضاة جدد
  • سلطان يصدر قرارات بتعيينات في السلك القضائي بالشارقة