الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضمي
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
نظّم مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام فعالية توعوية بعنوان ”رحلة غذاء لصحة جهازك الهضمي“، بهدف نشر الوعي حول أهمية التغذية السليمة لصحة الجهاز الهضمي، وتقديم إرشادات غذائية للمساعدة في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وعلاجها.
وأوضحت رئيسة قسم التغذية العلاجية بالمستشفى، الأخصائية ريما أبو الفرج، أن الفعالية تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى المجتمع حول أهمية اختيار الأطعمة الصحية للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، كما قدمت الفَعالية نصائح وإرشادات غذائية لمن يعانون من بعض أمراض الجهاز الهضمي.
أخبار متعلقة صور.. تنافس قوي وأشواط مثيرة بكأس نادي الصقور في حفر الباطن"الأرصاد" يكشف عن توقعات طقس الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضميعادات غذائية خاطئةوحذّرت من بعض العادات الغذائية الخاطئة الشائعة، مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، وقلة شرب الماء، وعدم ممارسة الرياضة، مؤكدة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والتنوع في تناول الأطعمة.
وأشارت إلى أن بعض الأطعمة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، مثل اللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضمي
كما أوضحت أن الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والشعور بالتخمة وزيادة الحموضة، مما قد يسبب ارتجاع المريء.
ونبّهت إلى أن التدخين أثناء تناول الطعام يزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي، وحثّت على الإقلاع عن التدخين بشكل عام لما له من أضرار صحية جسيمة.
وفي ختام حديثها، نصحت أبو الفرج جمهور الفَعالية بضرورة استشارة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية قبل اتباع أي نصائح غذائية يتم تداولها عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 الدمام الجهاز الهضمي التغذية فعالیة توعویة الجهاز الهضمی article img ratio
إقرأ أيضاً:
صور.. تدشين ملتقى الورد والنباتات العطرية في نسخته الأولى بالطائف
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة, دشن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف اليوم, النسخة الأولى من الملتقى العالمي للورد والنباتات العطرية في القاعة الكبرى بجامعة الطائف, والفعاليات المصاحبة للملتقى بمتنزه الردف الذي يستمر حتى 26 أبريل 2025.
وتجول سموه فور وصوله لمقر الاحتفالية في جناح هيئة التراث والثقافة, واطلع على ماتقدمه الجهات الحكومية والخدمية والخاصة المشاركة في الملتقى والسجادة التي نفذتها أمانة محافظة الطائف.الورد الطائفيوسيتناول الملتقى النقاشات العلمية حول الورد الطائفي لما له من أهمية اقتصادية ووجهة للمستثمرين حول العالم, وستشارك جامعة الطائف ممثلة في كلية الصيدلة بعدد من الأوراق البحثية ذات القيمة العالية.
أخبار متعلقة "الطيران المدني": طرح منافسة للحصول على رخصة ناقل جوي غير منتظمالقبض على شخصين لترويجهما الشبو وإحباط تهريب أقراص خاضعة للتداول الطبي .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تدشين ملتقى الورد والنباتات العطرية في نسخته الأولى بالطائف - واس
وشرعت أمانة الطائف ممثلة في الإدارة العامة للحدائق وعمارة البيئة بتجهيز سجادة زهور ضخمة بمتنزه الردف على مساحة تناهز 5 آلاف متر مربع دعمًا لفعاليات الملتقى.
وتجسد السجادة دلالات مأخوذة من جبل كرا الذي يعد أحد أهم المعالم السياحية بالمنطقة، ويرتبط التشكيل الزهري المتنوع بين الماضي والحاضر من خلال "درب الجمالة" والتلفريك والطريق الحديث وجانبًا من عمارة الطائف.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تدشين ملتقى الورد والنباتات العطرية في نسخته الأولى بالطائف - واس مسابقة "السعودية الخضراء"وتنظم الأمانة مسابقة "السعودية الخضراء" وتسلط الضوء على هذه المبادرة الوطنية الطموحة التي أطلقتها المملكة لمكافحة تغير المناخ، ورفع مستوى جودة الحياة من خلال خفض الانبعاثات.
ووضعت الأمانة شاشات للتعريف بالعمارة السعودية وعمارة الطائف ومبادرة السعودية الخضراء، وستقدم العديد من البرامج الترفيهية والتوعوية والأنشطة المخصصة للأسرة والطفل, وزرعت أمانة الطائف الميادين والجزر الوسطية بالطرق.
إعفاءات ضريبية و"تملك حر" للعقارات.. تفاصيل "قانون المناطق الاقتصادية الخاصة والحرة"