الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضمي
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
نظّم مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام فعالية توعوية بعنوان ”رحلة غذاء لصحة جهازك الهضمي“، بهدف نشر الوعي حول أهمية التغذية السليمة لصحة الجهاز الهضمي، وتقديم إرشادات غذائية للمساعدة في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وعلاجها.
وأوضحت رئيسة قسم التغذية العلاجية بالمستشفى، الأخصائية ريما أبو الفرج، أن الفعالية تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى المجتمع حول أهمية اختيار الأطعمة الصحية للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، كما قدمت الفَعالية نصائح وإرشادات غذائية لمن يعانون من بعض أمراض الجهاز الهضمي.
أخبار متعلقة صور.. تنافس قوي وأشواط مثيرة بكأس نادي الصقور في حفر الباطن"الأرصاد" يكشف عن توقعات طقس الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضميعادات غذائية خاطئةوحذّرت من بعض العادات الغذائية الخاطئة الشائعة، مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، وقلة شرب الماء، وعدم ممارسة الرياضة، مؤكدة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والتنوع في تناول الأطعمة.
وأشارت إلى أن بعض الأطعمة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، مثل اللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الدمام.. فعالية توعوية تكشف مخاطر العادات الغذائية الخاطئة على الجهاز الهضمي
كما أوضحت أن الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والشعور بالتخمة وزيادة الحموضة، مما قد يسبب ارتجاع المريء.
ونبّهت إلى أن التدخين أثناء تناول الطعام يزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المريئي، وحثّت على الإقلاع عن التدخين بشكل عام لما له من أضرار صحية جسيمة.
وفي ختام حديثها، نصحت أبو الفرج جمهور الفَعالية بضرورة استشارة الطبيب المختص أو أخصائي التغذية قبل اتباع أي نصائح غذائية يتم تداولها عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 اليوم الوطني 94 الدمام الجهاز الهضمي التغذية فعالیة توعویة الجهاز الهضمی article img ratio
إقرأ أيضاً:
وزير الدفاع يبحث تطوير الشراكة الاستراتيجية مع نظيره البريطاني
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان بن عبد العزيز وزير الدفاع، في مكتبه بالرياض اليوم، وزير الدفاع البريطاني جون هيلي.
وجرى خلال الاستقبال استعراض الشراكة الاستراتيجية السعودية البريطانية، وسبل تعزيزها وتطويرها في مجالات التعاون العسكرية والدفاعية.
أخبار متعلقة المملكة تسلم الدفعة الثالثة من الدعم المالي لفلسطينمن بينها الشرقية.. ضباب على 5 مناطق خلال الصباح الباكر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع البريطاني - واسالاستقرار الإقليمي والدوليكما بحث الجانبان الجهود المشتركة تجاه التحديات التي تواجه المنطقة، ورؤية البلدين في الحفاظ على الأمن والاستقرار الإقليمي والدولي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع البريطاني - واس
حضر الاستقبال صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن بندر بن سلطان بن عبدالعزيز سفير خادم الحرمين الشريفين لدى المملكة المتحدة، وصاحب السمو الأمير عبدالرحمن بن محمد بن عياف نائب وزير الدفاع، ومساعد وزير الدفاع المهندس طلال بن عبدالله العتيبي، ومساعد وزير الدفاع للشؤون التنفيذية خالد بن حسين البياري، ومدير عام مكتب وزير الدفاع هشام بن عبدالعزيز بن سيف، والملحق العسكري بسفارة المملكة العربية السعودية في لندن ودبلن اللواء الطيار الركن رياض بن محمد أبو عباة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع البريطاني - واس
كما حضره من الجانب البريطاني سفير المملكة المتحدة لدى المملكة نيل كرومبتون، والمديرة العامة للصناعة والتجارة والأمن الاقتصادي بوزارة الدفاع أفريل جوليفي، ونائب مستشار الأمن القومي ماثيو كولينز، والملحق العسكري في سفارة المملكة المتحدة لدى المملكة العميد بن وايلد، ومدير عمليات الحرب الجوية المستقبلية بوزارة الدفاع ريتشارد بيرثون.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } وزير الدفاع يستقبل وزير الدفاع البريطاني - واس
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون