أضرار الافراط في تناول الزنجبيل.. مخاطر صحية على الحامل
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
رغم أن الزنجبيل معروف بطعمه القوي، ومميز بفوائد صحية عديدة لاحتوائه على فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم، ويعتمد الكثيرون على إضافته إلى الطعام واستخدامه كنوع توابل ومشروب مهم، ويستخدم منذ زمن بعيد لعلاج الكثير من الأمراض، فتناول كميات كبيرة منه قد تؤثر سلبا على صحة الجسم، فما هي أضرار الافراط في تناول الزنجبيل؟
الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية ذكرت لـ«الوطن» أضرار الافراط في تناول الزنجبيل، كالتالي:
أضرار الافراط في تناول الزنجبيل1- أضرار الزنجبيل على سيولة الدم
- يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تشبه مادة «الساليسيلات» الموجودة بالأسبرين، وهي مادة من شأنها منع تجلط الدم، وذلك خطر على من يعاني من مشاكل النزيف وسيولة الدم حال إفراطهم في تناول الزنجبيل في اليوم، بالإضافة حدوث نزيف الأنف، ولتجنب مخاطر النزيف يجب عدم تناول الزنجبيل.
2- أضرار الزنجبيل على الريق
- يتسبب تناول الزنجبيل على معدة فارغة، في تحفيز إفراز عصارة المعدة وينتج عنه شعور بالانزعاج والألم في المعدة.
3- أضرار الزنجبيل على ضغط الدم
- من أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل خفض ضغط الدم وتسببه في بعض الأعراض الجانبية مثل الدوخة، لذلك ينصح مرضى الضغط بالحذر عند تناوله.
4- الإصابة بالطفح الجلدي
- يسبب تناول كمية كبيرة من الزنجبيل الإصابة بالطفح الجلدي، وقد يؤدي إلى خلل في إنتاج الهرمون في الجسم، والإصابة بحكة واحمرار.
- الإفراط في تناول الزنجبيل يسبب حرقة واضطرابات المعدة، والإسهال والانتفاخ والغازات، وتناول الزنجبيل قد يسبب تهيجات في الفم لدى البعض وتعرف بـ «متلازمة الحساسية الفموية»، وتظهر في شعور حكة ووخز باللسان وتورم وخدر الشفاه، وطعم غير مستساغ.
6- خطر الإجهاض وتقلصات الرحم
- أضرار الافراط في تناول الزنجبيل بالنسبة للحامل يتسبب في الإصابة بتقلصات الرحم، لذا يجب تجنب تناول الزنجبيل بشكل كثير في نظامهن الغذائي اليومي، لأنه بسبب حرقة شديدة وارتجاع المريء، لذلك يحب عليهن استشارة الطبيب قبل تناوله بأي طريقة، وقد يزيد تناول الزنجبيل من خطر التعرض للنزيف النساء اللواتي عانين من حالة إجهاض سابقة أو نزيف، لذا يفضل تجنبه عند اقتراب موعد الولادة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الزنجبيل
إقرأ أيضاً:
«الوزراء» يكشف عن أضرار صحية تنتظر الأمريكيين عقب إخماد حرائق كاليفورنيا
كشفت وكالة بلومبرج، خلال تقرير نشره مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عن الأضرار الصحية الجسيمة التي تنتظر الأمريكيون عقب إخماد حرائق كاليفورنيا.
وأوضح المركز على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أنه قتل نحو 1890 شخصًا في حرائق الغابات بين عامي 2000 و2023، ومع ذلك، يموت قرابة 100 ألف شخص سنويًا بسبب استنشاق جسيمات PM2.5 المنبعثة من الحرائق.
وفقًا لدراسة أجريت في يونيو 2024 بقيادة باحثين في جامعة «كاليفورنيا»، تسببت جسيمات PM2.5 الناتجة عن الحرائق في وفاة ما يقرب من 55 ألف شخص في الولاية في الفترة من 2008 إلى 2018
انخفضت كمية الأراضي التي تحترق سنويا بنسبة 27% خلال العقدين الأولين من هذا القرن ومع ذلك، لا يُعد هذا كافيًا للحد من نحو ملياري طن متري من انبعاثات الكربون السنوية التي تسببها تلك الحرائق
تعافي الغلاف الجوي من الضرر سيحتاج إلى قرونتعافي الغلاف الجوي من الضرر سيحتاج إلى قرون، حيث إنّ الجسيمات المعروفة باسم PM2.5 يمكن أن تخترق الرئتين، وتسبب السرطان وأمراض القلب. لذا، فإنّ تأثير الحريق على حياة الأمريكيين سيستمر لفترة أطول من الحريق نفسه.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها