طرق حماية الجهاز المناعي من الأمراض بفصل الشتاء؟.. أستاذ صحة عامة يوضح
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
أكد الدكتور عبد اللطيف البر، أستاذ الصحة العامة، أنه فصل الشتاء، تصاحبه الفيروسات والجراثيم، والتي لها تأثيرات كبيرة على الجهاز التنفسي بشكل مباشر.
وقال عبد اللطيف البر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح الخير يا مصر”، عبر “القناة الأولى المصرية”، أنه لا بد من الحصول على التطعيمات وخاصة تطعيم الإنفلونزا، والذي يحمي من الغالبية العظمى من الأمراض الفيروسية.
وتابع أستاذ الصحة العامة، أنه لا بد من النوم من 7 لـ 8 ساعات وذلك لتقوية جهاز المناعة، مؤكدا أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعي، إضافة إلى ضرورة الإبتعاد عن التدخين لما به من تأثيرات كبيرة ويمكن أن تصيب بالنوبات القلبية.
وأشار عبد اللطيف البر إلى أنه لا بد من الحرص على التغذية بشكل سليم، وتناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على “فيتامينات سي”.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فصل الشتاء الفيروسات الجهاز التنفسي التطعيمات التدخين
إقرأ أيضاً:
صحة الشيوخ توافق على اقتراح إنشاء سجل الكتروني للمرضى
وافقت لجنة الصحة بمجلس الشيوخ خلال اجتماعها اليوم على اقتراح برغبة تقدم به النائب عيسي الشريف عضو مجلس الشيوخ، إلى كل من رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان ورئيس هيئه التامين الصحي ورئيس مجلس إداره الهيئة العامة للتامين الصحي الشامل، بشأن إنشاء سجل طبي الكتروني لكل مواطن وربطها بقاعدة البيانات الرسمية الخاصة بوزارة الصحة وربطها مع جميع المؤسسات العلاجية في مصر سواء الحكومية أو الخاصة.
ويعد اقتراح إنشاء سجل طبي إلكتروني لكل مواطن في مصر، الذي تم تقديمه من قبل النائب عيسى الشريف، يعد خطوة هامة نحو تحسين النظام الصحي في البلاد، حيث يتيح السجل الإلكتروني جمع وتخزين المعلومات الطبية الخاصة بكل مواطن بشكل دقيق، ما يساهم في تعزيز تشخيص الأمراض وتقديم العلاج المناسب وفقًا للتاريخ الطبي لكل مريض.
وأشار النائب إلى أنه من خلال ربط السجل الطبي بقاعدة بيانات وزارة الصحة، يمكن ربط هذه المعلومات بجميع المؤسسات الصحية سواء كانت حكومية أو خاصة، مما يسهل تتبع الحالات الصحية في الأوقات الطارئة ويقلل من الأخطاء الطبية. إضافة إلى ذلك، يساعد السجل في تجنب صرف الأدوية غير المناسبة أو غير الضرورية، مما يساهم في تقليل التكاليف المالية.
وتابع: أيضًا، يعتبر هذا السجل أداة هامة في مواجهة الأمراض المستوطنة، حيث يمكن إجراء الدراسات العلمية وتخصيص الموارد المالية لمكافحة الأمراض بصورة أكثر فاعلية، مضيفا بأن هذه الخطوة ستسهم في تحسين جودة الرعاية الصحية لجميع المواطنين، مما يضمن تقديم علاج أكثر فعالية ويساهم في الوقاية من بعض الأمراض.
وطالب النائب في ختام مذكرته الايضاحية بالاقتراح بسرعه اتخاذ اللازم نحو انشاء سجل طبي الكتروني لكل مواطن مصري يسجل فيه التاريخ الطبي للمريض للعمل على دقه التشخيص السليم وإعطاء الأدوية المناسبة بما يؤدي إلى رعاية صحية عالية الجودة، وقد عرض الاقتراح على لجنة الصحة في اجتماعها اليوم برئاسة النائب حسين خضير رئيس لجنة الصحة وقد وافقت اللجنة على الاقتراح.
اقرأ أيضاًرئيس صحة الشيوخ: جولة السيسي الأوروبية تسهم في دفع عجلة التعاون الاقتصادي والتجاري مع الدول الأوروبية
رئيس صحة الشيوخ: منح الثقة للحكومة الجديدة يعكس رؤية استراتيجية شاملة للتنمية المستدامة
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة