قال الخبير الاقتصادي الدكتور بلال شعيب، إن فكرة إنشاء سوق اليوم الواحد ليست جديدة، لكنها خضعت لتطوير ملحوظ، حيث تم تنظيمها بشكل أفضل وأكثر مرونة لتلبية احتياجات المواطنين في الوقت الراهن.

وأضاف «شعيب»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن العديد من الأسواق تنتشر في مختلف أنحاء مصر، بعضها يختص بالملابس وآخر بالمواد البلاستيكية، لكن الجديد في سوق اليوم الواحد هو التركيز على المواد الغذائية وكل ما تحتاجه الأسرة، مما يمثل نقلة نوعية في هذا المجال.

وأشار إلى أن الدولة تعمل على ضبط السوق وتقليل حلقات التداول، بدءًا من المنتج الرئيسي، مرورًا بتاجر الجملة، ثم تاجر التجزئة، وصولًا إلى التاجر الذي يتعامل مباشرة مع المستهلك، وهذا يعني أن هذه الأسواق ستقلل من حلقات التداول، مما يساهم في تقليل التكاليف التي تصل إلى المواطن.

ولفت إلى أنه من المتوقع أن تشهد هذه الأسواق إقبالًا كبيرًا من قبل المواطنين، خاصة مع تقديم خصومات تصل إلى 25% عن الأسعار المتوسطة، وهذا يضمن وصول السلع للمستهلكين بمرونة أكبر، مما يخلق حالة من التوازن في السوق، حيث يحصل المواطن على احتياجاته بالكميات المناسبة، وبجودة مرضية وسعر عادل.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اليوم الواحد سوق اليوم الواحد الاسواق المواد الغذائية مصر

إقرأ أيضاً:

أكثر من شرب الماء خلال اليوم.. تعرف على أهمية شرب الماء على الريق

أكثر من شرب الماء خلال اليوم تعرف على أهمية شرب الماء  على الريق حيث يعد شرب الماء بداية اليوم هو سر الصحة والنشاط خلال اليوم ويُعتبر الماء أساس الحياة وأحد أهم العناصر اللازمة للحفاظ على صحة الجسم.

 

 

أهمية شرب الماء تعرف على أهمية شرب الماء على الريق  

 

حيث يعد الماء سر الحياة لأنه يشكّل نحو 75% من تكوين الجسم كما  يلعب الماء دورًا محوريًا في دعم وظائف الجسم المختلفة وينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن لترين يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم لكن ماذا عن شرب الماء على الريق؟ وهل يحمل ذلك فوائد إضافية؟

 

تعرف على فوائد شرب الماء على الريق:

 1. تعمل على تنشيط الجسم وزيادة الطاقة لأن شرب الماء فور الاستيقاظ يساهم في تعزيز نشاط الجسم من خلال زيادة حجم الدم وتحسين ضخ الأكسجين والغذاء إلى الخلايا. 

هذه العملية تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية  بينما يؤدي نقص المياه إلى إجهاد عضلة القلب وانخفاض نشاط الأعضاء الأخرى.

 

2. تحسين المزاج والتركيز حيث يعد نقص الماء في الجسم ولو بنسبة بسيطة قد يتسبب في تعكير المزاج وزيادة التوتر كما يؤثر على القدرة على التركيز والفهم.

 ويمكن ملاحظة حاجة الجسم إلى الماء من خلال لون البول إذا كان داكنًا فهذا مؤشر على الجفاف بينما يدل اللون الفاتح على ترطيب جيد.

 

3. الحفاظ على الوزن حيث أثبتت دراسات عديدة  أن شرب كوبين من الماء على الريق يساعد على فقدان الوزن تدريجيًا.

حيث يعمل الماء على ملء المعدة وتقليل الشعور بالجوع كما يُعزز من قدرة الجسم على حرق الدهون.

 

4. تحسين صحة الكلى تناول الماء صباحًا يُنشط عمل الكلى ويمنع تكوّن الحصى عن طريق تسهيل ذوبان الأملاح في البول بدلًا من تراكمها مما يحافظ على صحة الجهاز البولي.

 

5. تعزيز نضارة البشرة حيث يساعد شرب الماء على تعويض البشرة عن الجفاف الذي قد تتعرض له خلال اليوم مما يقلل من ظهور التجاعيد والمسام الواسعة.

 كما يُنشط الدورة الدموية في الجلد ما يجعل البشرة أكثر حيوية ونضارة.

 

6. كما يعد شرب الماء على الريق يدعم صحة الشعر نظرًا لأن الماء يشكّل ربع مكونات الشعرة فإن قلة شربه تؤدي إلى جفاف الشعر وزيادة تعرضه للتقصف والتلف. 

و تناول الماء بانتظام يُعزز من ترطيب الشعر وحيويته.

 

إقرأ أيضًا..أهمية شرب الماء أثناء الطعام.. فوائد صحية ونصائح للتناول السليم

خطوة بسيطة تغير حياتك أشرب الماء على الريق كل يوم

 

وعندما تقوم بشرب الماء على معدة فارغة يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وتحفيز حركة الأمعاء مما يحسن عملية الهضم ويمنع الإمساك.

شرب الماء على الريق يعد  خطوة بسيطة لكنها  تُضفي فوائد جمة على صحتك وتجعل يومك يبدأ بطاقة إيجابية وصحة متكاملة فلا تتكاسل عن شرب الماء على الريق كل يوم.

مقالات مشابهة

  • إفتتاح سوق اليوم الواحد بأبو هلال في المنيا
  • محافظ الجيزة يتابع انتظام تشغيل سوق اليوم الواحد بالعمرانية.. صور
  • محافظ المنيا يفتتح سوق اليوم الواحد بـ أبو هلال
  • التموين تنظم “سوق اليوم الواحد”بالغربية
  • هذه أسعار اللحوم والخضر والفواكه اليوم
  • غدا.. محافظ الجيزة يتابع تجهيزات سوق اليوم الواحد بحي العمرانية
  • سوق اليوم الواحد بالعمرانية يفتح أبوابه للمواطنين غدًا
  • سوق اليوم الواحد بالعمرانية يفتح أبوابه للمواطنين.. غداً
  • أكثر من شرب الماء خلال اليوم.. تعرف على أهمية شرب الماء على الريق
  • أسعار الفراخ في بورصة الدواجن اليوم السبت 14-12-2024