صلاح سليمان: مباراة النصر الليبي مهمة لـ جوميز لهذا السبب
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
أكد صلاح سليمان، نجم الزمالك السابق، أن شعبية القلعة البيضاء في الدول العربية كبيرة للغاية وهو الأمر الذي يظهر عندما يتواجد الفريق في أي بلد.
وقال سليمان في تصريحات خاصة لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي مينا ماهر، المذاع على قناة نادي الزمالك: "محمد صبحي يحتاج لمزيد من المباريات من أجل العودة للفورمة ولكنه افتقد حساسية المشاركة بعد ظهوره اليوم أمام النصر الليبي فهو حارس مرمى كبير للغاية".
وأضاف: "أحمد محمود لاعب جيد للغاية ولكنه أيضا ينقصه المشاركة في المباريات والتجانس مع الفريق، وسيف جعفر ينقصه فقط اللعب بروح قتالية في وسط الملعب".
وأوضح: "مباراة النصر الليبي كانت فرصة مميزة لجوزيه جوميز من أجل الوقوف على مستوى اللاعبين البدلاء".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سليمان زملكاوي مينا ماهر أحمد محمود نادي الزمالك
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب.. الطماطم مفيدة لخفض ضغط الدم
قام طبيب الجهاز الهضمي أنطون زاجينوف بتسمية الطماطم وغيرها من المنتجات التي تساعد بشكل فعال في خفض ضغط الدم، ويمكن للطماطم أن تخفض ضغط الدم لأنها تحتوي على البوتاسيوم وأوضح الطبيب لموقع kuzbass.aif.ru ، أنه يساعد على إخراج الصوديوم من الجسم، وانخفاض مستواه في الدم يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
وأضاف طبيب الجهاز الهضمي أن الطماطم تحتوي أيضًا على صبغة اللايكوبين، التي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة وبفضل تأثيره، ينخفض \u200b\u200bمستوى الالتهاب، مما له تأثير مفيد على حالة نظام القلب والأوعية الدموية.
وأشار زاغاينوف إلى أن المعالجة الحرارية للطماطم تزيد من مستوى اللايكوبين المتوفر حيوياً وتعزز خصائصه المفيدة.
أطعمة مفيدة لخفض ضغط الدم
وأشار الطبيب أيضًا إلى أن المنتجات الأخرى قادرة أيضًا على خفض ضغط الدم المرتفع، فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك والأليسين والألياف، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد الموز، والخضروات الورقية الخضراء، والملفوف، والثوم، والشوفان، والبقوليات.
وفي الوقت نفسه، أكد زاغاينوف، أنه في بعض الحالات (خاصة مع ارتفاع ضغط الدم) من المستحيل الاستغناء عن استخدام الأدوية لخفض ضغط الدم ويفترض الخبير أن أفضل طريقة للسيطرة على ضغط الدم هي مزيج من اتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.
أين وصل مشروع "طريق الحزم الوشيل"؟