استشارية تحسم الجدل بشأن استخدام البخور بقشر الرمان والبصل أثناء فترة النفاس .. فيديو
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
الرياض
حسمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، جدل حول استخدام البخور بقشر الرمان والبصل خلال فترة النفاس، مشيرة إلى وجود عادات إيجابية وسلبية خلال تلك الفترة الحساسة للمرأة .
وقالت النمر خلال مداخلتها عبر قناة «روتانا خليجية» : “في مجتمعنا السعودي هناك عادات جيدة مثل الدعم النفسي والمعنوي من الأم والأخوات، العناية بالأم وتجهيز الطعام لها، مما يقلل من الضغط عليها” .
وأشارت إلى وجود بعض العادات السلبية خلال فترة النفاس مثل : على النفاس عدم الاستحمام بالماء البارد، ممنوع شرب الماء، تغطية الرأس الاذنين وعدم أكل بعض الخضراوات والفاكهة مثل الموز والبامية والملوخية .
وأردفت : هناك عادت يُسكت عنها مثل التبخر بقشر الرمان والبصل، طالما أنها لا تضر بصحة الأم والطفل .
وبسؤالها عن سعى المرأة لعمليات التجميل خلال فترة النفاس، أكدت أنه شئ غير ضروري، خاصة وأنها قد تؤثر على صحة الأم مستقبلًا .
واختتمت حديثها عن استخدام لهومات النفاس، موضحة أن بعض التجار استغل فترة النفاس كتجارة مثل ما نشاهده من بوكس النفاس، والذي تخطى سعره لأكثر من 3 آلاف ريال .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/BWxBYtrjpMdzs2o.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/JkSE0YovTgpRLZ4g.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشارية النساء والولادة فترة النفاس
إقرأ أيضاً:
تؤذي الطفل .. 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
يُعدّ النظام الغذائي عاملاً بالغ الأهمية أثناء الرضاعة الطبيعية، إذ يؤثر بشكل كبير على تركيبة حليب الأم، ينبغي على المرضعات الانتباه إلى الأطعمة التي يتناولنها أثناء الرضاعة الطبيعية لأسباب عديدة، فبعض الأطعمة قد تُغيّر طعم حليب الأم (مما قد يُصعّب الرضاعة الطبيعية)، وبعضها يحتوي على مواد تُمنع عن الأطفال.
يجب تجنب الأطعمة ذات النكهة القوية جدًا، مثل الثوم، وكذلك المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي الأسود، بشكل عام، يجب تناول الشاي بحذر، إذ قد يُسبب الكثير منه آثارًا جانبية تؤثر على الأم والطفل.
تشير بعض الدراسات إلى أن المغص أو الغازات لدى الرضع قد تتأثر بنظام غذائي الأم، فأطعمة مثل منتجات الألبان والفول السوداني والمأكولات البحرية، على سبيل المثال، قد تُنتج نواتج ثانوية بعد الهضم، ويمكن امتصاصها في حليب الأم، مسببةً المغص لدى الرضع.
- الكافيين
ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالكافيين (مثل القهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والشاي الأخضر، والشاي الأسود) أثناء الرضاعة الطبيعية أو تناولها بكميات قليلة، فالأطفال لا يستطيعون هضم الكافيين بكفاءة البالغين، وقد يؤدي الإفراط في تناوله لديهم إلى الانفعال وصعوبة النوم.
- الأطعمة الغنية بالدهون
الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون، وخاصةً الدهون المتحولة، قد تُغير تركيبة الدهون في حليب الأم، وقد يُؤدي ذلك إلى آثار سلبية على نمو الطفل، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية لتأكيد هذه العلاقة.
يمكن العثور على الدهون المتحولة في الأطعمة مثل زيت فول الصويا المكرر والسمن والوجبات الخفيفة والنقانق وفشار الميكروويف والبيتزا والهامبرغر واللازانيا المجمدة.
- الأطعمة النيئة
الطعام الذي يُقدّم نيئًا (مثل الأسماك النيئة المستخدمة في المطبخ الياباني، والمحار، والحليب غير المبستر) معرضٌ لخطر التلوث والتسمم الغذائي، مما قد يُسبب عدوى معوية لدى الأم، عادةً ما تُسبب هذه العدوى أعراضًا مثل الإسهال أو القيء.
مع أن هذا لن يؤثر على الطفل، إلا أن التسمم الغذائي قد يؤدي إلى جفاف الأم، مما قد يؤثر على إنتاج حليب الثدي، لذلك، يجب تجنب تناول الأطعمة النيئة، وإلا فيجب الحصول عليها من مصادر موثوقة فقط.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة