زيت بذور العنب.. غني بالفيتامينات ومعالج قوي لمشاكل البشرة
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
زيت بذور العنب من أقوى أنواع الزيوت التي تؤثر على بشرتك وتجعلها أكثر مرونة ونضارة، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل E وC الفعالة للبشرة، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده لبشرتك.
يجعل البشرة ناعمة
زيت بذور العنب هو مستخلص طبيعي جيد يحتوي على العديد من المكونات العشبية الأخرى التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مرونة بشرتك ونعومتها، ثبت أن المكون العشبي يمكنه استعادة رطوبة بشرتك ونعومتها ويجعلها تبدو نشطة وشابة ومتألقة، كما يساعد زيت بذور العنب في جعل الفيتامينات الهامة E وفيتامين C أكثر فعالية، وبالتالي الحفاظ على بشرتك.
يوحد لون البشرة
يحتوي زيت بذور العنب أيضًا على عنصر مضاد للأكسدة يُعرف باسم proanthocyanidin، والذي يمكن أن يساهم في تحسين لون بشرتك، يمكن استخدام مضادات الأكسدة هذه بسهولة على بشرتك كل يوم لجعلها تبدو خالية من العيوب.
يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية
مضادات الأكسدة القوية الموجودة في زيت بذور العنب مفيدة للغاية لبشرتك وصحتك العامة أيضًا، يمكن أن يساعد في حماية بشرتك من التلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
يعالج حب الشباب
من أهم فوائد زيت بذور العنب للبشرة أنه يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب، يحتوي زيت بذور العنب على خصائص مفيدة مضادة للميكروبات يمكن استخدامها لعلاج العديد من مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب.
يقلل من علامات الشيخوخة
يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يُعرف بأنه زيت مضاد للشيخوخة تمامًا مثل زيت الجوجوبا ومستخلص بذور الرمان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ماء الليمون: فوائد للبشرة وتحذيرات صحية
أصبح شرب ماء الليمون في الصباح عادة شائعة بين الكثيرين، حيث يُعتقد أن هذه العادة تمنح الجسم دفعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة البشرة.
ورغم أن الأدلة العلمية حول فوائد ماء الليمون للبشرة لا تزال محدودة، إلا أن هناك بعض المؤشرات التي تدعم هذا الاعتقاد بناءً على دراسات جزئية وتجارب شخصية.
الفوائد المحتملة لماء الليمون للبشرةترطيب البشرة
يعد الترطيب من العوامل الأساسية التي تحافظ على صحة البشرة. وبما أن شرب الكمية الكافية من الماء يعد ضروريًا لذلك، فإن إضافة الليمون إلى الماء قد يجعل شرب الماء أكثر إغراءً ويساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. فالجفاف يعد من أولى علامات البشرة المتعبة، ويساهم ماء الليمون في تحفيز استهلاك كميات كافية من الماء، وهو أمر حيوي للحفاظ على بشرة ناعمة ومتجددة.
ترطيب البشرة لا يعزز مظهرها فحسب، بل قد يساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. بعض الدراسات على الحيوانات أظهرت أن شرب ماء الليمون يمكن أن يقلل من آثار الإجهاد التأكسدي الذي يعزز الشيخوخة المبكرة للبشرة. ورغم أن الأدلة على البشر ما زالت غير كافية، فإن الحفاظ على ترطيب البشرة قد يكون له تأثير إيجابي في الحفاظ على شبابها.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة. يساعد فيتامين C في محاربة الجذور الحرة التي تضر البشرة وتسبب تآكل الأنسجة. كما يساهم في تقليل التورم وتهدئة البشرة المتهيجة.
يعتبر الكولاجين عنصرًا رئيسيًا في الحفاظ على مرونة البشرة. وفيتامين C، الموجود في الليمون، يعد أحد العوامل المساعدة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في الحفاظ على مظهر البشرة المشدود والمرن.
تحضير ماء الليمون بسيط للغاية، ويمكن تحضيره بإضافة عصير ليمونة إلى كوب من الماء البارد أو الساخن. إذا كنتِ تفضلين تحضير كمية أكبر، يمكن قطع الليمون إلى شرائح رقيقة ووضعها في إبريق من الماء البارد وتخزينه في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر لتعزيز النكهة.
نصائح تناول ماء الليمونلا توجد دراسات كافية تحدد الكمية المثالية من ماء الليمون للحصول على الفوائد المرجوة للبشرة. ولكن، يُنصح بتناول كوب واحد من ماء الليمون يوميًا لتعزيز تناول مضادات الأكسدة وفيتامين C.
المخاطر المحتملةعلى الرغم من الفوائد المحتملة، فإن شرب ماء الليمون ليس خاليًا من المخاطر. من بين الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها تآكل مينا الأسنان، خاصة عند استهلاك كميات كبيرة من المشروبات الحمضية. إضافة إلى ذلك، قد يؤدي استهلاك الليمون إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع الحمضي، وقد تتسبب الأحماض في تهيج المعدة. لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تضمين ماء الليمون بشكل منتظم في روتينك اليومي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان أو المعدة.
وفي النهاية، يُعتبر شرب ماء الليمون عادة صحية ومفيدة لتحفيز الجسم على تناول المزيد من الماء وتعزيز صحة البشرة. ومع ذلك، من المهم مراعاة المخاطر المحتملة، واستهلاكه باعتدال. لتحقيق أقصى استفادة، ينصح دائمًا بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت هذه العادة تناسب احتياجاتك الصحية الخاصة.
محمد بن زايد يستقبل رئيس جنوب السودان “سلفاكير” ويبحث معه علاقات التعاون بين البلدين