نصائح مهمة تزامنا مع اليوم العالمي للسكري لتجنب المضاعفات
تاريخ النشر: 15th, November 2024 GMT
قدّمت هيئة الدواء المصرية، مجموعة مُهمة من النصائح تزامنًا مع اليوم العالمي للسكري، مشددة على ضرورة متابعة السكر اليومي والتراكمي بشكل منتظم وعمل الفحوصات التي يطلبها الطبيب لتجنب مضاعفات مرض السكر، واكتشافها مبكرًا لمعالجتها، والالتزام بالعلاج الذي يطلبه الطبيب واستخدامه حسب توضيح الصيدلي وعدم إيقاف.
وشددت هيئة الدواء في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، على ضرورة الحصول على التطعيمات التي يصفها الطبيب، والاهتمام بالقدمين لتجنب الإصابة بالقدم السكري عن طريق فحص القدمين وغسلهم يوميًا بالماء الفاتر والتجفيف برفق وترطيب القدمين بعيدًا عن أصابع القدم، وإبلاغ مقدم الرعاية في حالة وجود قرحة أو مشكلة في القدم: «لا تلتئم بسرعة من تلقاء نفسها».
كما شددت هيئة الدواء المصرية، على ضرورة الاهتمام بالأسنان والمتابعة مع طبيب الأسنان بصورة منتظمة، وتقليل التوتر قبل النوم بوقت كافي.
أبرز أسباب الإصابة بالسكري- السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- التغذية غير الصحية.
- العوامل الوراثية.
- التقدم في العمر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: السكر القدم السكري اليوم العالمي للسكري هيئة الدواء
إقرأ أيضاً:
نصائح لتجنب الوقوع في أخطاء الشراء قبل الجمعة البيضاء.. احذر هذه الأفعال
ينتظر الكثير من الأشخاص عروض الجمعة البيضاء كل عام، إذ تتنافس فيها المتاجر بعروض جذابة ومميزة، وهناك الكثير من الأشخاص يقعون في أخطاء أو لا يعرفون كيفية الاستفادة من الجمعة البيضاء، لذلك نقدمها لكم في السطور التالية نصائح لمنع الخسارة المالية.
أخطاء تجنبها في الجمعة البيضاءاقترب موعد تخفيضات الجمعة البيضاء 2024، المنتظرة في نهاية شهر نوفمبر الجاري، وهناك خصومات كبيرة سواء على الملابس أو الأجهزة الكهربائية، وهناك بعض الأخطاء التي يقع فيها الكثير من الناس في الجمعة البيضاء تمنع الاستفادة، ونقدمها لكم وفقًا لسامية عبدالمطلب، خبيرة الاقتصاد المنزلي، وتتمثل في التالي:
يحب بعض الناس الانتظار إلى نهاية الأسبوع أو اليوم في التخفيض حتى تصبح هناك فرصة لتخفيض أكبر، لكن لا يتعين عليك الانتظار للعثور على خصومات، فيجب أن تسرع للحصول عليها، لأنه قد تنفد المنتجات. يحب الكثير من الناس تجنب المبيعات داخل المتاجر وتسوق عبر الإنترنت، في حين أن العديد من الصفقات ستكون متاحة شخصيًا وعبر الإنترنت قد تتعرض إلى الاحتيال، خاصةً إذا كان من أماكن غير معروفة. يصر الكثيرون على التسوق من مكان واحد، على الرغم من أن الشراء من تجار التجزئة المختلفين، يمنح الحصول على أفضل فرص التوفير المتاحة في الجمعة البيضاء.ولمنع الوقوع في أخطاء يجب اتباع بعض النصائح التالية، قدمتها لكم «عبد المطلب»، وتتمثل في التالي:
شراء ما تحتاج إليه فقط والاعتدال في ذلك. تحديد المنتجات التي ترغب فيها. تجنب هوس الشراء بسبب أن السلع عليها خصومات بشكل مبالغ فيه. التأكد أن السلع التي تحتوي على علامات تجارية أنها أصلية. العودة للمكان الأصلي صاحب العلامة والتطلع على السعر الحالي. تحديد المنافذ التي ستشتري منها سواء محال أو مواقع إلكترونية. يجب أن تكون موثوقًا بها وغير وهمية. يفضل الابتعاد عن شراء المنتجات الغذائية لعدم ضمان الصلاحية. الاطلاع على فاتورة الشراء جيدًا. مقارنة الأسعار قبل الخصم وبعد الخصم وهل يستحق بالفعل أم لا. تحديد الميزانية بمبلغ معين للمرغوب فيه لتجنب الإفراط في الشراء.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان