اضطراب الأكل القهري أو ما يُعرف متلازمة الشره القهري، هو أحد الاضطرابات النفسية التي تدفع المصاب إلى تبني عادات أكل ضارة، تتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام، خلال فترة قصيرة، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تهدد حياته، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

يتضمن اضطراب الأكل القهري أو اضطراب نهم الطعام نوبات متكررة من الشره قد تهدد حياة المصاب، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائي الصحة النفسية، وعادة ما تبدأ الإصابة بهذا الاضطراب في سن المراهقة ويكون أكثر شيوعًا لدى الإناث، وتتفاوت حدته ما بين اضطراب طفيف واضطراب حاد.

أسباب اضطراب الأكل القهري 

هناك مجموعة من الأسباب وراء الإصابة باضطراب نهم الطعام، أشارت إليها إخصائية الصحة النفسية، خلال حديثها لـ «الوطن»، أبرزها وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطراب الأكل القهري، أو نتيجة القلق المستمر وانعدام الثقة بالنفس، كما يُصاب البعض بهذا النوع من الاضطراب نتيجة تلقي سخرية وانتقادات مستمرة حول الوزن، كما تعتبر المشكلات النفسية والعاطفية سببًا وراء إصابة البعض باضطراب الأكل القهري.  

وتتمثل أعراض اضطراب الأكل القهري في تناول كمية كبيرة جدًا من الطعام في فترات زمنية قصيرة وفقدان السيطرة على النفس أثناء تناول الطعام، وعدم القدرة على التوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع، كما يتناول المصاب الطعام بشكل سريع جدًا، وبعد الانتهاء من تناول الطعام يشعر بالخجل والذنب، ومن الأعراض الأخرى التي تظهر على المصاب باضطراب الأكل القهري تجنب تناول الطعام مع الآخرين وإخفاء الطعام في أماكن غير معتادة.

مضاعفات اضطراب الأكل القهري 

وحذرت الدكتورة ريهام عبد الرحمن من المضاعفات الخطيرة التي قد تلحق بالمصاب إذا أهمل الإستعانة بطبيب نفسي يساعده على استعادة توازنه، ومن أبرز هذه المضاعفات الإصابة بالسمنة نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام، وظهور مشكلات صحية ناتجة عن السمنة مثل السكر وأمراض القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي، وضيق التنفس، وعدم القدرة على الحركة، والتعب العام، فضلًا عن اضطرابات النوم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اضطراب الأكل نهم الطعام اضطراب الأكل القهري السمنة السكر

إقرأ أيضاً:

في اليوم العالمي للالتهاب الرئوي.. اعرف كيفية الوقاية من المرض

بالتزامن مع استقبال فصل الشتاء، يخشى الكثير من الأشخاص التعرض للإصابة بـ الالتهاب الرئوي الحاد.

الالتهاب الرئوي

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الالتهاب الرئوي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

عدوى الالتهاب الرئوي

أشارت هيئة الدواء المصرية، إلى أن الالتهاب الرئوي هو عدوى حادة في الجهاز التنفسي، تتراوح شدة خطورتها من درجة خفيفة لدرجة شديدة الخطورة وتهدد الحياة.

وتابعت الهيئة: " الالتهاب الرئوي يشكل خطورة أكبر على الرضع والأطفال، وكبار السن من 65 سنة، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو ضعف في جهاز المناعة".

طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي

من ناحية أخرى، وبمناسبة اليوم العالمي للالتهاب الرئوي، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض التوصيات للوقاية من الالتهاب الرئوي، تتمثل فيما يلي:

- الحصول على التطعيمات تحت إشراف الطبيب للوقاية من بعض أنواع الالتهاب الرئوي والإنفلونزا.

- غسل اليدين بانتظام أو استخدام مطهر لليد بيحتوي على الكحول.

- تقوية الجهاز المناعي من خلال النوم الكافي وممارسة الرياضة واتباع نظام أكل صحي.

- الامتناع عن التدخين.

ماهو الالتهاب الرئوي أعراض الالتهاب الرئوي

وتتراوح علامات وأعراض الالتهاب الرئوي بين الخفيفة والشديدة، وذلك بناءً على عوامل مثل نوع الجرثومة المُسبِّبة للعدوى، والعمر، والحالة الصحية العامة. عادةً ما تتشابه العلامات والأعراض الخفيفة مع علامات وأعراض نزلة البرد أو الإنفلونزا، ولكنها تستمر لفترة أطول.

علامات وأعراض الالتهاب الرئوي

قد تتضمن علامات وأعراض الالتهاب الرئوي

- ألمًا في الصدر عند التنفس أو السعال

- التشوش الذهني أو التغييرات في الوعي العقلي في البالغين “من عمر 65 وأكبر”

- السعال، والذي قد ينتج عنه البلغم

- الإرهاق

- الحمى، والتعرق ونفضان الارتجاف

- درجة حرارة جسم أقل من الطبيعية “في البالغين الأكبر من 65 عامًا والأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف”

- غثيانًا أو قيئًا أو إسهالاً

- ضيق النفس

نصائح لمرضى الالتهاب الرئوي بالتزامن مع الرياح

ويجب على مرضى الالتهاب الرئوي اتباع تلك النصائح للتقليل من أثار التعرض للرياح:

1) الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب التعرض للجراثيم والفيروسات.

2) ارتداء الكمامة عند الخروج للشارع، إذ تساهم في الحماية من الأتربة المنتشرة في الهواء.

3) تناول المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، كالشاي الأخضر والأعشاب، مثل النعناع وأوراق الجوافة والبابونج، والتي تساعد على تخفيف السعال.

4) تساهم الغرغرة في تطهير الحلق والحد من انتشار الجراثيم.

5) في حالة ارتفاع الحرارة، يمكن استخدام الكمادات لتخفيف الأعراض.

اقرأ أيضاًنصائح هامة للوقاية من الالتهاب الرئوي والأنفلونزا

بعد وفاة لاعبة الزمالك بسببه.. ما هو مرض الالتهاب الرئوي الحاد؟

دراسة أمريكية تتوصل إلى سبب الالتهاب الرئوي الفطري

مقالات مشابهة

  • أسباب وأعراض اضطراب الشخصية الحدية.. خوف شديد من الوحدة
  • السر في نقص فيتامين سي.. كيف يؤدي ارتجاع المريء إلى الإصابة بالأسقربوط؟
  • استشاري: الإفراط في الأكل يسبب زيادة إصابات الأطفال بالنوع الثاني من مرض السكري
  • في اليوم العالمي للالتهاب الرئوي.. اعرف كيفية الوقاية من المرض
  • مدير مركز البيضاء: لم نسجل أي حالة مضاعفات نتيجة حملة التطعيمات 
  • القدرة على تحمل الألم دليل على اضطراب الشخصية
  • أسباب التهاب البنكرياس الحاد.. مضاعفاته تصل للفشل الكلوي
  • أخصائي يفحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الملوخية.. نتيجة غير متوقعة
  • ممنوع تسخين الطعام لأكثر من مرة .. نصائح هامة من الصحة