تحدث المخرج خيري بشارة عن عدم حبه لرؤية أفلام وذلك على هامش تصريحات صحفية في ندوته التي أقيمت أمس على هامش فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي بعنوان " الهوية من خلال عدسة".


وقال المخرج خيرى بشارة:' بكرة أشوف أفلامي لأنها خلاص ماضي وشوفت فيلم قشر البندق لأنه بيتعرض في المهرجان بنسخة مرممة ولكن رحلتي كان كلها تعب أنا دلوقتي هاديء ومتصالح مع نفسي ووديع ولكن لما بفتكر الرحلة بتألم".

تناولت الندوة الطرق العميقة التي تستكشف بها أفلام خيري بشارة الهوية المصرية من خلال عدسة واقعية ويعرف بشارة بتصويره الأصيل للطبقة العاملة والمجتمعات المهمشة في مصر حيث يلتقط تعقيدات مجتمع عالق بين التقاليد والحداثة.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط

تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.

اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من الشعور بالشبعتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعةتناول الطعام ببطء لأنها تساعدك على الشعور بالشبعأطعمة يجب التركيز عليها في الرجيم السريع

بذور الشيا لأنه يساعد على إبطاء عملية الهضم وزيادة الشعور بالشبع لساعات أطول.
التفاح لأنه يحتوي على الماء والألياف.
الأسماك الدهنية لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية أهمها دهون أوميغا 3.
الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط وبراعم بروكسل، والخضراوات الورقية الداكنة مثل الكرنب والجرجير لأنها منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات.
الحبوب الكاملة لأنها تحتوي الحبوب الكاملة، مثل المعكرونة المصنوعة من القمح والأرز البني والكينوا.

كلمات دالة:نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطإنقاص الوزن تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط دعاء تجديد نية صيام رمضان عادات خاطئة تجنبها في رمضان كامافينجا بعد ثلاث سنوات مع ريال مدريد..هل تحقق التطور المنتظر؟ وصفه سهله وقوية تقلل دهون البطن Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • عابد عناني: رحلتي مع الدراما بدأت بفضل نور الشريف في «متخافوش».. فيديو
  • شاهد.. كيف احتفلت حنان ماضي بنجاح أغنية «كسبنا مشاعرنا»
  • بعد غياب.. حنان ماضي تحتفل بعودتها للغناء بـ"كسبنا مشاعرنا"
  • المخرج من دائرة الجهل التي تتميز بها دول العالم الثالث وتتجلي في الحروب الأهلية
  • جلسة مباحثات بين وزير البترول ورئيس «شلمبرجير» على هامش «ايجبس 2025»
  • حكم جديد ضد المخرج محمد سامي بعد حبسه شهرين
  • رئيس الوزراء يلتقي وزير الطاقة السعودي على هامش افتتاح معرض مصر الدولي للطاقة
  • نصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط
  • خطوات سلسة للإعفاء من رسوم تأخير بطاقة الهوية
  • افتتاح مخبز خيري بمديرية الدريهمي في الحديدة