القلق من الأمراض التي تصيب الإنسان، إذ يعاني البعض من أعراضه بسبب مشاكل متعلقة بالعمل أو الأسرة أو غيرها، ما يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، وينتج عنه عدة أمراض أخرى مثل الأرق وتشتيت الذهن.

ووفقا لموقع ديلي ميل البريطاني، فإن هناك عدة علامات خفية تدل على الإصابة بالقلق، ونستعرضها في التقرير التالي: 

قالت الدكتورة نيها تشودري، طبيبة نفسية، إن البعض قد يكون متفوقا في حياته المهنية ويتمتع بالعديد من الأصدقاء، ولكن في الداخل يعانون من أعراض القلق الشائعة مثل الأرق ومشاكل النوم والتعب، ويشعرون بالذنب الشديد أو الخجل بسبب الإخفاقات أو النكسات البسيطة.

علامات تشير إلى القلق

الدكتور مايكل لوورز، قال إن هناك علامات تشير إلى القلق، مثل التعرق، وتوتر العضلات، والدوار، والصداع النصفي، وتسارع ضربات القلب، وضعف أصابع القدمين واليدين، ويمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على أي شخص مهما كان عمره، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق العام أكثر بمرتين من الرجال.

ومن الضروري الانتباه إلى علامات القلق الشديد، فتجاهلها يؤدي إلى تفاقم الأعراض والاكتئاب.

الدكتورة جوديث جوزيف، طبيبة نفسية ومؤلفة كتاب «الأداء الوظيفي العالي»، تقول: «الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب المرتبطين بالأداء الوظيفي العالي، سوف تظهر عليهم الأعراض ولكنهم قد يبذلون جهدًا مفرطًا ليبدو أنهم يعملون بشكل جيد، وإذا انتظرنا حتى يفقد هؤلاء الأشخاص قدرتهم على العمل، فقد يكون الوقت قد فات، فالكثير منهم يصابون بالإرهاق، أو الاكتئاب السريري والقلق».

تأثير القلق على الإنسان

الدكتورة صفاء محمود، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، قالت في حديثها لـ«الوطن»، أن القلق يقلل من أداء الجهاز المناعي، ويجعل الإنسان أكثر عرضه للأمراض والفيروسات، إذ يؤدي إلى إطلاق هرمون التوتر الرئيسي في الجسم «الكورتيزول».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: القلق التوتر أعراض القلق علامات القلق

إقرأ أيضاً:

مذيعة الزمالك تكشف حقيقة ظهورها بقميص صن داونز.. تفاصيل

تعرضت مذيعة قناة الزمالك مها صبري، لانتقادات لاذعة بعد انتشار صورة لها، بقميص فريق صن داونز قبل مواجهته ضد الأهلي اليوم الجمعة، على استاد القاهرة، في إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.

وردت مها صبري عبر حسابها على فيسبوك :"ناس كتير نشرت وشيرت صورة مفبركة ليا وأنا لابسة تيشيرت صنداونز! وعلشان أكون صريحة، أنا مصدومة إن في ناس صدقت الموضوع أصلًا! الصورة دي مش حقيقية ومعمولة بالذكاء الاصطناعي، وده واضح لأي حد عنده أقل قدر من الفهم أو التمييز.. ولو في حد عنده فيديو، يورّينا! لإنه ببساطة مافيش، وده كله افتراء وكلام مالوش أي أساس من الصحة".

وتابعت: “مش قادرة أصدق كم الشتيمة والتجريح اللي جالي من غير حتى ما حد يفكر يتحقق! مافيش شخص واحد بس قرر يشوف إيه الحقيقة قبل ما يشتم أو يعمل شير! أنا بتبع مؤسسة إعلامية محترمة، ومش ممكن أعمل تصرف غير مهني بالشكل ده. واللي يعرفني كويس، عارف إن أنا طول عمري زملكاوية، ومش ممكن ألبس أي تيشيرت في الدنيا غير تيشيرت نادي الزمالك".

واختتمت: “بعلن إني هتخذ إجراءات قانونية واضحة ضد الصفحات اللي روجت للإشاعة دي بهدف تحقيق الترند والانتشار على حساب اسمي وسمعتي”.

تشكيل الأهلي المتوقع أمام صن داونز في دوري أبطال أفريقياموعد مباراة الأهلي وصن داونز في دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلةخطوات محسوبة.. سر تأجيل إعلان الحقوق التجارية لاستاد الأهلي الجديدأفضل فريق.. أحمد الطيب يتغزل في بيراميدز قبل مباراة أورلاندو

ويخوض فريق الأهلي المصري مواجهة نارية أمام صن داونز الجنوب أفريقي مساء اليوم الجمعة، في إطار إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، حيث يستضيف اللقاء استاد القاهرة الدولي في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة.

تشكيل الأهلي المتوقع أمام صن داونز

محمد الشناوي في حراسة المرمى، وأمامه الرباعي مصطفى العش، رامي ربيعة، أشرف داري، ومحمد هاني، وفي الوسط مروان عطية، أحمد رضا، إمام عاشور، وطاهر محمد طاهر، بينما قاد الهجوم جراديشار.

واستبعد مدرب الأهلي 6 أسماء من قائمة الأهلي ضد صن داونز في إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، وهم: (علي معلول- يحيى عطية الله- كريم الدبيس- عمر الساعي- خالد عبدالفتاح- سمير محمد).

طباعة شارك الأهلي صن داونز مذيعة قناة الزمالك مها صبري مها صبري نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا دوري أبطال إفريقيا

مقالات مشابهة

  • علامات تشير إلى سرطان الجلد
  • 10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها
  • بالفيديو.. جود بيلينغهام يثير القلق بعد إصابة مزمنة
  • هل فرض على الرجل الزواج أكثر من مرة؟.. الدكتورة دينا أبو الخير تجيب
  • مذيعة الزمالك تكشف حقيقة ظهورها بقميص صن داونز.. تفاصيل
  • الحصيني: هالة الشمس تشير لقرب حالة جوية ممطرة
  • بخصر منحوت.. ريم مصطفى تثير الجدل فى ظهورها مع منى الشاذلي
  • مجلس حقوق الإنسان يقدم أكثر من 100 توصية من أجل تغيير قانون المسطرة الجنائية
  • وكيل الأزهر: المرأة أكثر حظا في الإسلام ولكن لمن يفهم الأحكام التشريعية
  • محافظ كفر الشيخ يشهد احتفالية اليوم العالمي للطبيب البيطري | صور