لرفع معدلات اللياقة البدنية.. تدريبات خاصة لـ شيكابالا والسعيد

شيكابالا يواصل الغياب عن مران الزمالك قبل مباراة بيراميدز

قال الإعلامي خالد الغندور إن محمود عبد الرازق شيكابالا شيكابالا نجم الزمالك واصل الغياب عن مران الفريق اليوم الثلاثاء قبل مواجهة بيراميدز المقبلة بالدوري.

أضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:"وتحوم الشكوك حول لحاق شيكابالا بمباراة بيراميدز خاصة بعد غيابه عن المباراة الماضية أمام الجونة".

تابع:" يقال أن شيكابالا يعاني من نزلة برد ولكن المؤكد أنه لم ينتظم في مران الزمالك حتي الآن".

مباراة

مباراة الزمالك وبيراميدز تقام فى السابعة مساء الجمعة المقبل باستاد الدفاع الجوي ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري.

مقالات مشابهة

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱۱ ساعة

بلها: اختلال الميزان التجاري والفساد المالي يهددان مستقبل الاقتصاد الليبي

ليبيا – بلها: الاقتصاد الليبي يعاني من تغول القطاع العام ويحتاج إلى خطة إصلاحية مستدامة تحذيرات من انزلاق البلاد في أزمات مالية بسبب غياب التناغم المؤسسي أكد رئيس تجمع تكنوقراط ليبيا، أشرف بلها، أن تدخل هيئة الرقابة الإدارية لكشف الفساد المالي والإداري أظهر غياب التناغم بين مؤسسات الدولة المالية والاقتصادية، مما يهدد بانزلاق البلاد نحو الديون المحلية والخارجية، بالإضافة إلى اختلال الميزان التجاري. اقتصاد محدود يعتمد على النفط بلها، وفي تصريحات خاصة لشبكة “لام”، أوضح أن الاقتصاد الليبي محدود في نشاطه وحجمه، خاصة إذا تم استثناء القطاع النفطي، مما يبرز...

البوابة نیوزقبل ۱۵ ساعة

شيخ بوزيان يقود التدريبات البدنية للاعبي الزمالك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية في بداية مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي بمقر القلعة البيضاء، استعداداً لمباراة بيراميدز المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدى اللاعبون تدريبات بدنية تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، تحت متابعة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للأبيض.وعقب انتهاء الفقرة الأولى، عقد المدير الفني جلسة سريعة مع اللاعبين لمنحهم بعض التعليمات الفنية.وقام الجهاز الفني للزمالك بتقسيم الفريق لمجموعتين، وخوض بعض الجمل الفنية استعداداً للمباراة المرتقبة أمام بيراميدز.ويستعد فريق الزمالك لمباراة بيراميدز المقرر لها يوم...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱۸ ساعة

اللياقة البدنية قد تكون السلاح الأقوى في مواجهة السرطان

أستراليا – كشفت دراسة حديثة أن القوة العضلية واللياقة البدنية تقللان خطر وفاة مرضى السرطان بشكل كبير، خاصة عند اعتماد خطط تمارين رياضية مصممة خصيصا. أجرى فريق البحث من جامعة “إديث كوان” الأسترالية تحليلا شاملا، شمل بيانات 47 ألف مريض يعانون من أنواع مختلفة من السرطان وفي مراحل متعددة. وأظهرت النتائج، التي نشرتها المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن مرضى السرطان في المراحل المتقدمة (3 أو 4) الذين يتمتعون بقوة عضلية ولياقة بدنية جيدة، انخفض خطر وفاتهم بنسبة 8%-46%. أما مرضى سرطان الرئة والجهاز الهضمي، فقد سجلوا انخفاضا في خطر الوفاة بنسبة...

الأسبوعقبل ۱ یوم

شيكابالا يواصل الغياب عن مران الزمالك قبل مباراة بيراميدز

قال الإعلامي خالد الغندور إن محمود عبد الرازق شيكابالا شيكابالا نجم الزمالك واصل الغياب عن مران الفريق اليوم الثلاثاء قبل مواجهة بيراميدز المقبلة بالدوري. أضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:وتحوم الشكوك حول لحاق شيكابالا بمباراة بيراميدز خاصة بعد غيابه عن المباراة الماضية أمام الجونة. تابع: يقال أن شيكابالا يعاني من نزلة برد ولكن المؤكد أنه لم ينتظم في مران الزمالك حتي الآن. موعد مباراة الزمالك القادمة أمام بيراميدز في الدوري الممتاز مباراة الزمالك وبيراميدز تقام فى السابعة مساء الجمعة المقبل باستاد الدفاع الجوي ضمن منافسات الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة للاعبي الزمالك قبل لقاء بيراميدز في الدوري

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من مباراة الجونة التي أقيمت أمس في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات بدنية وفنية خلال مران اليوم الثلاثاء، استعدادًا للقاء بيراميدز المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة للاعبي الزمالك قبل لقاء بيراميدز في الدوري وأدى اللاعبون فقرة بدنية تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال قبل خوض تدريبات فنية وخططية تحت قيادة السويسري كريستيان جروس وجهازه المعاون. خاص | الزمالك يتراجع عن ضم حاوي النجوم بسيناريو أحمد رضا والأهلي أمير عزمي: فوز الزمالك اليوم مهمًا للحفاظ على فرصنا في المنافسة على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نصيحة من خالد الغندور لـ مجلس الزمالك بسبب أزمة فريق الكرة والصفقات

وجه خالد الغندور، نجم نادي الزمالك الأسبق، نصيحة لـ حسين لبيب، رئيس النادي الأبيض، ومجلس الإدارة، بسبب ما يحدث داخل القلعة البيضاء، على حد قوله، خلال الفترة الحالية.وقال خالد الغندور، في تصريحات تليفزيونية: “على مجلس إدارة نادي الزمالك أن يركز مع فريقه ويقويه، وقولا واحدا مع كامل الاحترام والتقدير لمجلس الإدارة، أقول لهم: (اعطوا العيش لخبازه، ولو أحد طلب من حسين لبيب أن يرشح لاعب يد سنضرب له تعظيم سلام، لكن أن يطلب منه أحد أن يضم لاعب كرة قدم، أقول له آسف يا كابتن حسين، أنت ملكش في الكرة”.وأضاف...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

اللياقة البدنية تطيل عمر مرضى السرطان

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في مجال الطب الرياضي، فحص الباحثون 42 ورقة بحثية منشورة تتعلق بأكثر من 47 ألف مريض مصاب بأنواع ودرجات مختلفة من السرطان. وتبين من الدراسة أن المرضى الذين يتمتعون بقوة العضلات ولياقة النظامين القلبي والتنفسي تتراجع احتمالات وفاتهم من أي أسباب مرضية بنسبة تتراوح ما بين 31% إلى 46%، كما أنهم احتفظوا بقوتهم...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

رئيس الحكومة الليبية يشيد بدور مصر في دعم الشعب الليبي

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد وزير العمل والتأهيل بالحكومة الليبية، الدكتور عبدالله الشارف أرحومة، في تصريحات صحفيه له اليوم، على أن القيادة العامة للقوات المسلحة العربية الليبية والحكومة الليبية وصندوق التنمية وإعادة الأعمار برئاسة بلقاسم حفتر، يعملون بشكل منظم ومستمر من أجل توفير حياة كريمة للمواطن الليبي في كافة أنحاء الوطن حيث قاموا بتطوير الكثير من المدن والمناطق والقرى والمستشفيات والمدراس والجامعات والمؤسسات الحكومية وإيفاد دفعات من الشباب للتدريب بالخارج وتشغيل للمصانع المتوقفة لتوفير فرص العمل للشباب الليبي ورفع وتنميه الاقتصاد الوطني للبلاد.وكان قد استقبل مؤخرا الدكتور مصطفى مدبولي،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

جروس يستبعد شيكابالا من قائمة الزمالك لمواجهة الجونة في الدوري

كتب الناقد الرياضي خالد طلعت منشوراً بشأن شيكابالا عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب خالد طلعت :عاجل .. كريستيان جروس يستبعد شيكابالا من قائمة الزمالك لمواجهة الجونة.تشكيل الزمالك الرسمي لمواجهة الجونة في الدوري المصري.حراسة المرمى: محمد عواد.خط الدفاع: أحمد فتوح – محمود حمدي الونش – حسام عبد المجيد – عمر جابر.خط الوسط: نبيل عماد دونجا – محمد شحاتة – عبد الله السعيد.خط الهجوم : مصطفى شلبي- ناصر منسي – أحمد مصطفى زيزو.

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

الزمالك يسعى لمصالحة جماهيره أمام الجونة.. والسعيد يعود لقيادة التشكيل المتوقع

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعى الفريق الأول بنادى الزمالك، للعودة إلى نغمة الانتصارات بعد هزيمة مخيبة لآمال محبيه في الجولة الماضية أمام مودرن سبورت، في المباراة التي اقيمت على ملعب ستاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الأسبوع الـ9 من عمر منافسة الدوري المصري نايل.يواجه الزمالك اليوم نظيره الجونة في الأسبوع العاشر من منافسات الدوري المصري الممتاز نايل على ملعب ستاد القاهرة في تمام الرابعة من مساء اليوم.يبحث الفارس الأبيض عن حصد الثلاث نقاط ليقترب من الصدارة، إذا حقق الزمالك الفوز اليوم سيقفز به إلى المركز الثاني رفقة غريمه النادي الأهلى...

لرفع معدلات اللياقة البدنية.. تدريبات خاصة لـ "شيكابالا" والسعيد

شيكابالا يواصل الغياب عن مران الزمالك قبل مباراة بيراميدز

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار