لوبس: الأمن والحياة الطبيعية أمل شباب غزة بعد عام من الحرب
تاريخ النشر: 14th, November 2024 GMT
قالت مجلة لوبس إنها طلبت من 4 شابات في قطاع غزة قبل عام تقديم وجهات نظرهن حول الحرب، ثم كررت نفس الطلب هذا العام، فقبلت اثنتان منهن الحديث عن عام من الحرب الإسرائيلي على القطاع والبؤس هذا، وهي تستعرض ما كتبته الطالبة نوار دياب من جامعة الأزهر في غزة.
تقول نوار (21 عاما)، وهي تصف نفسها بأنها "فلسطينية ملتزمة بتحرير المرأة وبالنضالات التي نخوضها نحن الفلسطينيين كل يوم"، إنها لم تستطع تحمل الدقائق العشر الأولى من الحرب، وظلت تقول لنفسها إن الأمر لن يستمر أكثر من أسبوع أو اثنين على الأكثر.
وأوضحت الشابة المولودة في منطقة الشيخ رضوان شمال مدينة غزة، أن "حياتنا معلقة منذ عام الآن. نحن ننتظر أن تأتي الجنية وتضع حدا لهذا النوع من الحروب. يبدو أن هذا هو الحل الوحيد الآن".
كان من المفترض هذا العام أن تحتفل نوار بتخرجها وأن تتقدم في حياتها المهنية، ولكن حياتها لم تتغير كثيرا هذا العام، "لقد اعتدت أخيرا -كما تقول- على غسل ملابسي يدويا، وعلى الاستحمام بالماء المثلج في بداية فصل الشتاء، وحرق الخشب للطهو".
مبادرة "حنعمرها" الشبابية لتنظيف شوارع غزة من آثار الحرب (الجزيرة) الزمن يتلاعب بنالقد مر رمضان والعيد ورأس السنة -كما تقول نوار- و"كنت أتمنى أن ينتهي كل شيء قبل أن يبدأ أي منها. إن الاحتفال بطقوسنا وممارستها في منتصف الحرب لا معنى له. لا أحد يهتم بما نمر به. ومع ذلك ما زلنا هنا. أشعر أن الوقت يتلاعب بنا. فالوقت يمر ببطء شديد وهو مع ذلك يسير بسرعة كبيرة. كل دقيقة تقتلنا، ولكن عندما ننظر إلى الوراء نجد أن الأمر ليس أكثر من مجرد ذكرى بعيدة.
وبعد مرور عام -تتابع الغزية المولعة بالأدب والتصوير الفوتوغرافي– لا يزال صوت القصف يخيفني كما كان. أشعر وكأنني أعاني من عذاب بطيء. الملل يطاردني ويستهلك إبداعي وروحي ومزاجي المنفتح، ومع ذلك أبذل قصارى جهدي لمحاربته. بدأت الرسم والقراءة والصناعة اليدوية، لخلق شعور ما أو قتل الوقت على الأقل.
تذهب نوار أحيانا إلى دير البلح وسط القطاع لرؤية أصدقائها، فيلعبون ويتحدثون أو يجلسون صامتين، ثم يتساءلون متى ستفتح الحدود؟ فتكون الردود غدا أو لن تفتح أبدا، أو ربما بعد سنتين أو أربع سنوات، "لا أحد يعرف. نحن ندور في حلقة مفرغة" كما تستنتج نوار.
في عام الحرب الرهيبة هذا، أدرك الجميع في غزة -كما تقول نوار- ضرورة تقدير ما لديك والتمسك به، ولو كان زوجا من الأحذية لأنك لا تعرف متى ستجد أحذية جديدة ولا بأي ثمن.
وختمت نوار قائلة "آمل أن تنتهي هذه الحرب سريعا، وأن تتاح لنا الفرصة للعودة إلى ديارنا، حتى لو كان ذلك يعني مواجهة حجم الدمار الذي لحق بمدينتنا. آمل أن يكون من الممكن أن نعيش في عالم تافه مع الأمن، أحلم بعالم تفوتني فيه الحافلة، وأسكب القهوة على قميصي المفضل".
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
الزيوت الطبيعية والماء الفاتر.. 4 حلول مثالية لشعر صحي ولامع في الشتاء
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعتبر صحة الشعر من أهم عوامل الجمال والثقة بالنفس، خاصة في فصل الشتاء حيث يواجه الشعر تحديات عديدة نتيجة لتقلبات الطقس الباردة والجافة، حيث تعاني الجميع في هذا الموسم، من مشكلة تجعد الشعر وظهور الهيشان والتقصف، مما يؤثر على مظهر الشعر ويشعر البعض بالقلق تجاهه، ولكن من خلال اتباع بعض النصائح الفعّالة، يمكن علاج هذه المشكلات والتمتع بشعر صحي ولامع، وفي هذا السياق، تقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز الطرق للتعامل مع تجعد الشعر في فصل الشتاء، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots.
نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء
1- قص الشعر بانتظام
من أفضل الحلول للتخلص من مشكلة الشعر المجعد والتقصف هو قص الأطراف المتقصفة، حيث يساعد هذا على تجديد الشعر وتحفيز نموه بشكل صحي، كما أن القص المنتظم يعزز تغذية الشعر ويقلل من تقصف الأطراف، مما يجعل الشعر أكثر مرونة وحيوية.
2- استخدام الزيوت الطبيعية
تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد في فصل الشتاء، وخاصة زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز، حيث توفرالترطيب العميق وتحسن من نعومة الشعر، كما أنها تغذي بصيلات الشعر وتقويها من الجذور، ومن الأفضل تدليك فروة الرأس بها لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر للحصول على أفضل النتائج.
3- نظام غذائي غني بالبروتين
تلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في صحة الشعر، حيث يساعد البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية في تغذية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، فمن المهم أن يحتوي نظامك الغذائي على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك الدهنية، خصوصًا السلمون، الذي يُعتبر خيارًا ممتازًا، وإذا كنتِ غير قادرة على الحصول على هذه الفيتامينات من خلال الطعام، يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية مثل البيوتين وفيتامين د وفيتامين هـ، حيث يُعرف البيوتين بقدرته على تقليل التجعد وإصلاح الشعر التالف، بينما يساعد فيتامين د وفيتامين هـ في تعزيز صحة الشعر ونموه بشكل قوي.
4- استخدام الماء الفاتر
قد يبدو مغريًا غسل الشعر بالماء الساخن، خاصة في فصل الشتاء، لكن ذلك يمكن أن يكون ضارًا بشعرك، فالماء الساخن يجرد الشعر من الرطوبة الطبيعية ويجعله أكثر عرضة للجفاف والتقصف، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر للحفاظ على الترطيب الطبيعي، وبعد غسل الشعرينصح بتجفيفه باستخدام منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة التي تساعد على تقليل التجعد وتجفيف الشعر بشكل أسرع دون الإضرار به.