أميرة خالد أوضح الدكتور عبد الله الذيابي، استشاري الجهاز الهضمي، فوائد النعناع العلاجية لمرضي القولون العصبي وعسر الهضم الوظيفي. وقال الذيابي، عبر حسابه بمنصة إكس: :”النعناع من الأعشاب المفيدة للمصابين بالقولون العصبي، إذ يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وبالتالي يحسن أعراض القولون خصوصًا الالم”. وأضاف: “النعناع وزيت النعناع من الأعشاب المفيدة للمصابين بعسر الهضم الوظيفي، إذ يساعد على استرخاء عضلات المعدة وبالتالي يحسن أعراض عسر الهضم”.
يعتبر حمض هيبوكلوروس (HOCl) من المكونات الحديثة التي بدأت تظهر في منتجات العناية بالبشرة، ويمتاز بخصائص متعددة تجعله مفيدًا للبشرة. وإلى جانب كونه آمنًا وفعالًا في معالجة بعض مشاكل الجلد، يتمتع هذا الحمض بقدرة على مكافحة البكتيريا والفطريات، مما يجعله حلاً مثاليًا في علاج حالات مثل حب الشباب والتهاب الجلد.ما هو حمض هيبوكلوروس؟يُنتج حمض هيبوكلوروس بشكل طبيعي في الجسم من خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى والبكتيريا. وهو أيضًا مكون رئيسي في العديد من مواد التنظيف المنزلية بفضل خصائصه المطهرة، حيث يتم تحضيره عبر عملية تُسمى التحليل الكهربائي التي تشمل الملح والماء...
البلاد – جدة احتفل المهندس محمد باسم فهمي الشريف بزفافه على كريمة محمد عبدالعزيز المزّين، وذلك في إحدى قاعات المناسبات في جدة بحضور جمع من المهندسين ولفيف من الأهل والأصدقاء الذين استمتعوا بالأهازيج والأغاني الشعبية. وعبر العريس محمد عن سعادته بهذه الليلة المباركة سائلاً الله عزّ وجلّ أن يوفقه وعروسه لحياة زوجية سعيدة. والدا العروسين شكرا الحضور راجين الله أن يبارك للعروسين وأن يجمع بينهما في خير.
طاجن المأكولات البحرية هو وصفة فاخرة لعشاق النكهات البحرية، يتميز هذا الطبق بمزيج لذيذ من الأسماك، الجمبري، والأعشاب الطازجة، مما يمنحه طابعًا غنيًا بالنكهات وقيمة غذائية عالية. طريقة عمل طاجن المأكولات البحريةالمكونات500 جرام من شرائح السمك (مثل الفيليه)300 جرام جمبري مقشر2 فص ثوم مفروم1 بصلة كبيرة مفرومة1 كوب طماطم مفرومة1 كوب كريمة طهي2 ملعقة كبيرة زيت زيتونملح وفلفل حسب الرغبة1 ملعقة صغيرة زعتر مجففعصير نصف ليمونة طريقة التحضيرسخني زيت الزيتون في مقلاة وشوحي البصل والثوم حتى يذبلا.أضيفي الطماطم والزعتر وقلبي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف الصوص.أضيفي الجمبري وشرائح السمك وقلبي برفق...
البروتين هو أحد المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة، يتواجد البروتين في العديد من الأطعمة مثل اللحوم، الأسماك، البيض، والبقوليات، وفيما يلي نعرض لك فوائد البروتين وأثره على صحة الجسم وكيفية تأثيره بشكل إيجابي على وظائفه الحيوية. فوائد تناول البروتين للجسمدعم بناء وإصلاح الأنسجةالبروتين أساسي لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة التالفة في الجسم. يُعتبر عنصرًا مهمًا للرياضيين والأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم، حيث يساعد في تقوية العضلات وتسريع تعافيها بعد الجهد.تحسين وظيفة الجهاز المناعيالبروتين يدخل في تكوين الأجسام المضادة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والأمراض.تنظيم...
الكثيرون يفضلون تناول الشاي باللبن صباحًا، خاصة قبل تناول وجبة الإفطار، منهم من يجده وجبة خفيفة مع البسكويت، كما أنه من المشروبات الشتوية التي تعد خيارًا مثاليًا في ليالي الشتاء الباردة، والبعض من محبيه يخشون من أضراره، ولكن هل الشاي باللبن صباحًا مفيد أم ضار؟ الشاي باللبن صباحا.. مفيد أم ضار؟ الشاي باللبن صباحًا من العادات الأساسية لمحبيه، قبل تناول وجبة الإفطار، ووفق الدكتور رامي صلاح أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن تناول الشاي باللبن لا يضيف أي قيمة غذائية للجسم، لأن إضافة الشاي إلى اللبن يعمل على تكسير قيمته الغذائية....
ماجد محمد أبدى عبدالله الحمدان، مهاجم الهلال، استياءه من صافرات الاستهجان التي تعرض لها زميله علي البليهي خلال مباراة الفريق أمام بيرسبوليس الإيراني، مساء اليوم، في دوري أبطال آسيا. وقد أطلقت جماهير الزعيم صافرات الاستهجان مع نزول البليهي إلى أرضية ملعب المملكة أرينا، مما دفع المدافع لتجاهل تلك الصفارات. وأظهر مقطع فيديو استياء الحمدان من تصرف الجماهير، حيث بدا يهز رأسه اعتراضًا على هذا التصرف. وانتهت المباراة بفوز الهلال على بيرسبوليس بنتيجة 4-1، وذلك في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم، ضمن منافسات الجولة السابعة من مجموعة الغرب في البطولة القارية....