تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

حرص الفنان ماجد المصري على حضور حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته ال45 الذي يقام حاليا في دار الأوبرا المصرية.

وظهر ماجد المصري مع زوجته على السجادة الحمراء لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي وجاء اختيارهم للظهور باللون الأسود.

ويفتتح المهرجان، دورته الجديدة المقرر إقامتها خلال الفترة من 13 إلى 22 نوفمبر الجاري، بعرض الفيلم الفلسطيني "أحلام عابرة" للمخرج رشيد مشهراوي في عرضه العالمي الأول، بحضور صناعه.

وتشهد الدورة الخامسة والأربعين من مهرجان القاهرة السينمائي، مشاركة 190 فيلمًا من 72 دولة بالإضافة لحلقتين تلفزيونتين، بينما تشمل الفعاليات 16 عرضًا للسجادة الحمراء، و37 عرضًا عالميًا أول، و8 عروض دولية أولى، و119 عرضًا لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا.

ويكرم المهرجان  في نسخته الـ 45 ثلاث شخصيات سينمائية بارزة تضم المخرج المصري يسري نصر الله، الذي يُمنح جائزة الهرم الذهبي التقديرية لإنجاز العمر، تقديرًا لمسيرته الفنية الحافلة، والنجم أحمد عز، بمنحه جائزة فاتن حمامة للتميز، كما سيتم تكريم المخرج البوسني دانيس تانوفيتش، الذي يترأس لجنة تحكيم المسابقة الدولية.

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، هو أحد أعرق المهرجانات في العالم العربي وأفريقيا وينفرد بكونه المهرجان الوحيد في المنطقة العربية والأفريقية المسجل ضمن الفئة A في الاتحاد الدولي للمنتجين بباريس "FIAPF".
 

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: ماجد المصري يتألق السجادة الحمراء للقاهرة السينمائي مهرجان القاهرة السینمائی

إقرأ أيضاً:

انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم

فقر الدم هو حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الدم أو تحتوي على القليل من الهيموجلوبين، ونتيجة لذلك، لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين، ويسبب هذا التعب والضعف وأعراضًا أخرى.

نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضمماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضانالأسباب الرئيسية لفقر الدم

نقص الحديد

السبب الأكثر شيوعا الحديد هو أساس الهيموجلوبين، بدونها، لا تستطيع الخلايا أن تحمل الأكسجين بشكل طبيعي.

نقص فيتامينات ب12 و ب9 (حمض الفوليك) 

تساعد هذه الفيتامينات على تكوين خلايا الدم الحمراء، إذا كان عددهم قليلًا، فهذا هو فقر الدم.

الأمراض المزمنة

على سبيل المثال، يمكن لمشاكل الأمعاء، أو الكلى، أو الغدة الدرقية أن تؤثر على مستويات الهيموجلوبين.

كيف تعرف أنك مصاب بفقر الدم؟

الضعف والشحوب لا يعنيان بالضرورة فقر الدم، يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض بسبب أمراض مختلفة، ولكن كيف تظهر أعراض فقر الدم؟ وفيما يلي الأعراض الرئيسية:

التعب والضعف المستمر
بشرة شاحبة
دوخة
الصداع المتكرر
هشاشة الشعر والأظافر
مشاكل في التركيز

كيفية زيادة الهيموجلوبين عن طريق التغذية؟

التغذية السليمة هي الأساس لمكافحة فقر الدم، بعض الأطعمة تساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين، في حين أن بعضها الآخر، على العكس من ذلك، يتداخل مع امتصاصه.

ماذا يجب أن تأكل؟ الأطعمة الغنية بالحديد:

اللحوم الحمراء 
الكبده
البقوليات (الحمص، العدس، الفاصوليا)
السبانخ والخضروات الأخرى
المكسرات (خاصة اللوز والكاجو)
بيض

ما هي الأطعمة الجيدة لتحسين امتصاص الحديد؟ يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل إذا تم تضمين فيتامين سي في النظام الغذائي ، هناك الكثير منه في:

الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت)
الفلفل الحلو
عصائر التوت 

بعض الأطعمة تمنع امتصاص الحديد، إذا كان لديك انخفاض في الهيموجلوبين، فمن الأفضل الحد من استخدامها:

القهوة والشاي.

تحتوي على مادة التانين التي تقلل من امتصاص الحديد.

منتجات الألبان

يتنافس الكالسيوم مع الحديد في الجسم، لذلك لا يجب الجمع بينهما في وجبة واحدة.

مكملات الكالسيوم

إذا كنت تتناول الكالسيوم، فمن الأفضل عدم تناوله في نفس الوقت مع الأطعمة الغنية بالحديد.

المصدر gosta media


 

مقالات مشابهة

  • بمشاركة جارموش ولينكليتر.. مهرجان كان السينمائي يستعد لنسخة استثنائية
  • ليبيا ضمن “القائمة الحمراء” في خطة حظر السفر الجديدة لإدارة ترامب
  • السفير المصري ورئيس هيئة تنشيط السياحة يفتتحان الجناح المصري بمعرض لشبونة الدولي
  • انتبه.. هذه الأعراض تشير للإصابة بفقر الدم
  • الحلقة 15 من مسلسل إش إش .. ماجد المصري لا يزال يشك فى مي عمر
  • مهرجان هوليوود للفيلم العربي يكرّم أحمد حلمي
  • ميسي وسواريز يتألقان في «كأس الأبطال»
  • وزير الثقافة الأردني: "هنا الأردن ومجده مستمر" شعار مهرجان جرش في دورته الـ39
  • مهرجان المدينة في تونس.. 30 عرضًا وأكثر في تظاهرة ثقافية استثنائية
  • محسن جابر: أنا المنتج المصري الأكثر استمرارية حتى اليوم وتجاوزت أزمة الكاسيت