حقق فيلم «وداعا حمدي» بطولة النجمة شيرين رضا، إيرادات ضعيفة بدور العرض السينمائية، خلال أسبوعه الأول.

إيرادات فيلم وداعا حمدي

وبلغت إيرادات فيلم وداعا حمدي، حوالي 820 ألف جنيه، بعدما انطلق في دور العرض المصرية يوم الأربعاء الماضي.

فيلم وداعا حمدي تفاصيل فيلم وداعا حمدي

وتدور أحداث فيلم وداعا حمدي، حول صحفية مبتدئة تجد نفسها في موقف غير عادي عندما تكلف بكتابة تقرير إخباري عن وفاة شخصية بارزة لجمع المعلومات اللازمة، يجب عليها البقاء في منزل ابنة المتوفى الصغرى، التي ستزودها بكل التفاصيل.

فيلم وداعا حمدي أبطال فيلم وداعا حمدي

يضم فيلم وداعا حمدي، في بطولته عدد من نجوم الفن المصري، أبرزهم: شيرين رضا وآية سماحة وبيومي فؤاد، وعلي الطيب ومحمود السيسي وانتصار وغيرهم، ويعد الفيلم التجربة الإخراجية الأولى للمخرج محمود زهران.

اقرأ أيضاًتعليق عارفة عبد الرسول على استخدام اسمها في فيلم «وداعا حمدي»

إجمالي إيرادات فيلم «وداعا حمدي» لـ شيرين رضا في آخر ليلة عرض

إيرادات فيلم «وداعا حمدي» تصدم أبطال وصناع العمل

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: شيرين رضا فيلم وداعا حمدي وداعا حمدي تفاصيل فيلم وداعا حمدي ابطال فيلم وداعا حمدي فيلم وداعا حمدي لـ شيرين رضا ايرادات فيلم وداعا حمدي احداث فيلم وداعا حمدي فیلم وداعا حمدی إیرادات فیلم

إقرأ أيضاً:

وداعا للأرق الليلي.. تقنيات نفسية مبتكرة تقضي على التفكير المفرط قبل النوم

صورة تعبيرية (مواقع)

هل وجدت نفسك مستيقظًا في منتصف الليل، تتقاذفك الأفكار من كل اتجاه، دون قدرة على إيقافها؟ لست وحدك! تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 93% من الأمريكيين يعانون من مشاكل في النوم، وغالبًا ما يكون السبب هو التفكير المفرط الذي يُحكم قبضته على عقولنا مع هدوء الليل.

 

اقرأ أيضاً الريال اليمني في مهب الريح: فجوة صادمة بأسعار الصرف بين صنعاء وعدن اليوم 11 أبريل، 2025 وأخيراً واتساب يكشف عن درع الخصوصية المنتظر: حماية غير مسبوقة لمحادثاتك 11 أبريل، 2025

العدو الصامت للنوم: "شلل التحليل":

التوتر والقلق يحفّزان سيلًا من الأفكار المتلاحقة، فتجد نفسك ضائعًا في متاهة من التساؤلات والتوقعات والتقييمات. الطبيب النفسي أدولف براون يصف هذه الحالة بـ"شلل التحليل"، وهي عندما يتحوّل التفكير العميق إلى عائق يمنعك من اتخاذ أي قرار... أو حتى الاسترخاء.

 

تقنية خيالية لكنها فعالة: "التنقّل المعرفي":

لكن الحل ليس بعيدًا. يقترح الدكتور براون طريقة تُدعى "التنقّل المعرفي"، طوّرها البروفيسور لوك بودوين، وتتمثل في تخيّل مواقف أو كلمات عشوائية ومحايدة لتشتيت الذهن وإيقاف سيل القلق قبل أن يطغى عليك.

 

فكّر... لكن بسرعة:

طريقة "التخيل المتنوع المتسلسل" هي وسيلة أخرى تساعد على تهدئة العقل من خلال التنقّل السريع بين صور وأفكار متفرقة، مما يمنع الدماغ من التعلق بفكرة واحدة مزعجة. النتيجة؟ استرخاء أسرع، ونوم أعمق.

 

العقل يحتاج تدريبًا أيضًا:

ولا تتوقف الحلول عند التخيل، فهناك تقنيات أخرى مثل "التوقف عن التفكير" و"استبدال الأفكار"، حيث تُدرّب نفسك على طرد الفكرة السلبية بمجرد أن تخطر، واستبدالها بأخرى إيجابية أو محايدة.

 

التقنية الصادمة: رباط المعصم:

وإن لم تُجْدِ الطرق السابقة، يقترح براون أسلوبًا عمليًا وصادمًا بعض الشيء: ارتداء رباط مطاطي حول المعصم، وسحبه لإحداث فرقعة كلما شعرت أنك تغوص في دوامة التفكير. الهدف؟ إرسال إشارة قوية للعقل بأن الوقت قد حان للتوقف.

مهما كانت الطريقة التي تختارها، السر يكمن في التدريب والمثابرة. فقط عندها ستتمكن من تحويل لياليك القلقة إلى ساعات من النوم الهادئ والعميق.

مقالات مشابهة

  • يعشق صوت المطربة شيرين.. حمادة هلال يستغيث بسبب فيديوهات الذكاء الاصطناعي “نصب”
  • بعد استئناف التصوير.. تعرف على أبطال وصناع فيلم «زوجة رجل مش مهم»
  • تعرف على إيرادات فيلم "استنساخ" لسامح حسين في رابع أيام عرضه
  • أبطال الإمارات يتألقون في «الدراجات المائية» بأبوظبي
  • بعد أسبوعين من طرحه .. فيلم سيكو سيكو يحقق 100 مليون جنيه فى دور العرض السينمائية
  • فيلم ماينكرافت إيرادات قياسية وفانتازيا صاخبة وعمل مخيب للآمال
  • مجانا.. عرض مسرحي بعنوان "الوهم" على مسرح المركز الثقافي بطنطا
  • بعد أزمة العرض الخاص.. تعرف على إيرادات استنساخ لـ سامح حسين فى 3 أيام
  • الزمالك يعلن تجديد التعاقد مع محمود حمدي "الونش"
  • وداعا للأرق الليلي.. تقنيات نفسية مبتكرة تقضي على التفكير المفرط قبل النوم