الأمير فيصل بن خالد بن سلطان يدشّن فعاليات اليوم العالمي للسكري بالحدود الشمالية
تاريخ النشر: 13th, November 2024 GMT
المناطق_واس
دشّن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة الحدود الشمالية، في مكتبه اليوم، فعاليات اليوم العالمي للسكري، بحضور المدير التنفيذي للتجمع الصحي مروان اليحيى، وعدد من القيادات الصحية وفريق العمل.
أخبار قد تهمك خلال أسبوع.. أبرز أنشطة أمير منطقة الحدود الشمالية 1 نوفمبر 2024 - 1:46 مساءً أمير منطقة الحدود الشمالية يدشّن جمعية التوعية السياحية بالمنطقة 21 أكتوبر 2024 - 4:04 مساءً
وأكد سموه خلال التدشين أهمية تعزيز الوعي الصحي لدى المجتمع، وتسليط الضوء على مخاطر مرض السكري وطرق الوقاية منه، مشيرًا إلى ضرورة تكاتف الجهات الصحية والتوعوية لتثقيف الأفراد وتوجيههم نحو أساليب حياة صحية وآمنة.
وأضاف أن هذه الجهود تأتي تماشيًا مع تطلعات القيادة الحكيمة لتعزيز الصحة العامة وتحقيق أهداف رؤية المملكة 2030 في بناء مجتمع صحي ومستدام.
وتتضمن الفعاليات تقديم فحوصات مجانية واستشارات طبية للزوار من قبل مختصين في مجال السكري، إلى جانب توزيع مواد توعوية لتعزيز فهم المجتمع لأسباب المرض ومضاعفاته وسبل الوقاية منه، بما يسهم في دعم الجهود الوقائية وتخفيف العبء الصحي.
وفي ختام اللقاء، أعرب المدير التنفيذي للتجمع الصحي عن شكره وتقديره لسمو أمير منطقة الحدود الشمالية على دعمه المتواصل للقطاع الصحي، مثمنا توجيهاته الداعمة للفرق الطبية والتوعوية، بما يسهم في رفع جودة الخدمات الصحية المقدمة لأبناء المنطقة وتعزيز أنماط الحياة الصحية بينهم.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أمير منطقة الحدود الشمالية الأمير فيصل بن خالد بن سلطان اليوم العالمي للسكري أمیر منطقة الحدود الشمالیة
إقرأ أيضاً:
أفضل 10 أنواع من الفواكه الصحية لمرضى السكري.. تعرف عليها
قدم الدكتور خالد بوف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها:-
-التوت: تُعدّ التوتيات من الفواكه الغنيّة بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات، كما أنّها تمتاز بامتلاكها مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، ومن هذه التوتيات: الفراولة، والتوت الأزرق، ويمكن تناول هذه الفواكه عند الشعور بالحاجة لتناول الطعام الحلو، ويمكن تناولها مع لبن الزبادي منزوع الدسم كفطورٍ أيضاً.
· التفاح: يُعدّ التفاح من الفواكه المشهورة والشائعة، كما أنّها لذيذة الطعم، ويمكن تناولها كما هي كوجبةٍ خفيفةٍ أو بدلاً من الحلويات، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ طبخ التفاح يعزز نكهته، كما يمكن إضافة القرفة أو الزنجبيل إليه لإضافة بعض النكهات، والتعزيز من فوائده.
· الفواكه الحمضية: إنّ الفواكه الحمضية تُعدّ غنيّةً بالألياف، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، أي أنّها لا ترفع مستويات السكر في الدم بشكلٍ سريع، ومن هذه الفواكه: البرتقال، والجريب فروت، وتجدر الإشارة إلى أنّ من الأفضل تناول الفواكه الحمضيّة كما هي بدلاً من شربها كعصير.
· الكرز: يُعدّ الكرز من الفواكه التي تمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، والتي تعزز صحّة الجهاز المناعيّ، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، بالإضافة إلى كونها غنيّةً بالبوتاسيوم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكرز يُعدّ من الفواكه الموسميّة، والتي قد لا تكون متوفرةً طيلة أيام السنة، ولكن يمكن استخدام الكرز المُعلّب بدلاً من ذلك طالما لا يحتوي على السكر المضاف.
·المشمش: يُعدّ المشمش قليلاً بالسكر، ويمكن الحصول عليها أثناء فترة الربيع، وبداية الصيف، ويمكن تناول المشمش طازجاً، أو مجففاً، ولكن يجب على مرضى السكري الانتباه إلى الكميات التي يأكلونها من المشمش المجفف، إذ إنّ تجفيفها يجعل حجمها أصغر.
· الدراق: يُعدّ الدراق من الفواكه اللذيذة، والمغذية، إذ إنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى فيتامين أ، وفيتامين ج، كما أنّها مناسبةٌ لمرضى السكري أيضاً، إذ يمكن تناولها وحدها، أو خفقها مع الحليب.
· الأفوكادو: على الرغم من أنّ الأفوكادو يُعدّ من الفواكه الغنيّة بالدهون.
·الإجاص: يُعدّ الإجاص من الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، ونكهتها الحلوة والغنيّة، كما أنّها تُعدّ غنيّةً بالألياف، ويُنصح عند تناول الإجاص بعدم تقشيره، إذ إنّ تناوله مع قشوره يُعدّ صحيّاً أكثر.
· البرقوق: يمتلك البرقوق مؤشراً جلايسمياً منخفضاً، والعديد من الفوائد التغذوية، ويمكن تناول هذه الفواكه مجففة أيضاً، ولكن يجب عدم الإكثار منها، إذ إنّ تجفيفها يجعلها تخسر الماء داخلها، مما يزيد تركيز الكربوهيدرات الموجودة فيها.
أمير الباحة يطلع على تقرير إنجازات المركز السعودي للأعمال بالمنطقة