كتب - محمد صلاح:

وجهت الشركة القابضة لكهرباء مصر عددًا من النصائح لترشيد استهلاك الكهرباء وتخفيف الأحمال التي وصلت إلى مستويات مرتفعة، وذلك لتوفير المال وتقليل قيمة الفواتير.

يأتي هذا في الوقت الذي نفى مصدر مسؤول بالشركة القابضة لكهرباء مصر صحة ما تردد عن توقف أعمال شحن كروت العدادات مسبقة الدفع في بعض المناطق، مؤكدًا أن عمليات الشحن داخل فروع الكهرباء وشركات الدفع الإلكتروني تسير بسهولة ويسر وانتظام كبير.

ونوه المصدر، في تصريحات لمصراوي، إلى أن الشركة القابضة لكهرباء مصر، ممثلة في شركات التوزيع، تكثف من إجراءاتها للتوسع في تركيب العدادات مسبقة الدفع بجميع المناطق على مستوى الجمهورية، مشددًا على أن القابضة للكهرباء تتابع إجراءات انتظام أعمال شحن كروت العدادات، وأنه لم ترد أي شكاوى من قبل المواطنين.

جاءت النصائح على النحو التالي:

* التأكد من شحن العداد في بداية الشهر لتفعيل نظام الشريحة الأولى – المعروفة باسم التحميل الخفيف.

* التأكد من ضبط الوقت والتاريخ عند شحن العداد الكهربائي.

* فصل الكهرباء فور شحن العداد لمدة ساعتين لتقليل سعة الاستهلاك.

* شراء الأجهزة الكهربائية التي تحتوي على برامج لتوفير الكهرباء.

* تجنب الاستخدام المفرط وغير الضروري لبعض الأجهزة مثل (المراوح - التكييفات - التلفاز - الأنوار).

الشركة القابضة لكهرباء مصر نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء شحن كروت العدادات مسبقة الدفع شكاوى المواطنين العدادات مسبقة الدفع تقليل استهلاك الكهرباء

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الخبر التالى: جمال شعبان يعلق على أزمة وسام شعيب.. ماذا قال؟ الأخبار المتعلقة مصدر بـ"الكهرباء": لا صحة لتوقف شحن العدادات "مسبقة الدفع" ببعض المناطق أخبار "الكهرباء": تقديم خدمات لـ26 ألفًا و508 من كبار السن عبر مبادرة "بداية" أخبار حدث في 8 ساعات| "محلية النواب" تُعلن تصور لمسودة قانون الإيجار القديم.. أخبار "الكهرباء" تقرر صرف 9 أشهر حافز إنتاج للعاملين على 3 دفعات أخبار أخبار مصر اليوم.. مائدة مستديرة لمناقشة مشروع قانون العمل الجديد والحد الأدنى منذ 1 ساعة قراءة المزيد أخبار مصر تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء 13 نوفمبر: نشاط للرياح وشبورة منذ ساعتين قراءة المزيد أخبار مصر حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 13-11-2024 منذ 3 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر اليوم.. حزب الوفد يحتفل بذكرى عيد الجهاد الوطني منذ 3 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر اليوم.. "تنسيقية الأحزاب" تناقش قانون الإيجار القديم بعد حكم "الدستورية" منذ 4 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر "الأفندية" في بيت السحيمي.. غداً منذ 5 ساعات قراءة المزيد

إعلان

إعلان

أخبار

أجهزة وإجراءات بالعدادات.. 5 نصائح مهمة لتقليل استهلاك الكهرباء

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك مفاجأة جديدة بشأن تخصص الطبيبة وسام شعيب: لا يحق لها فتح عيادة "نساء وتوليد" عاجل| حبس الدكتورة وسام شعيب 4 أيام على ذمة التحقيق مجدي الجلاد يعلق على أزمة الطبيبة وسام شعيب: احذروا السقوط الأخلاقي بحثا عن الشهرة 28

القاهرة - مصر

28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

المصدر: مصراوي

كلمات دلالية: الإيجار القديم أحداث أمستردام دونالد ترامب الحرب على غزة تصفيات أمم إفريقيا 2025 أسعار الذهب نوة المكنسة الشركة القابضة لكهرباء مصر نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء شحن كروت العدادات مسبقة الدفع شكاوى المواطنين العدادات مسبقة الدفع تقليل استهلاك الكهرباء قراءة المزید أخبار مصر العدادات مسبقة الدفع القابضة لکهرباء مصر استهلاک الکهرباء صور وفیدیوهات وسام شعیب

إقرأ أيضاً:

السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء

من أبرز المشاكل التي تواجه العديد منا بفصل الشتاء هو الشعور الدائم بالجوع والسبب احتياج الجسم للإحساس بالدفء ويساعد تناول بعض الأطعمة على منح الجسم لهذا الإحساس.

وكشف موقع ويب طب عن عدة نصائح تمنح الجسم الشعور بالدفء وفي نفس الوقت تساعد على السيطرة على الشعور بالجوع وهي :

١- احرص على تناول الزنجبيل سواء إضافته للطعام، أو كمشروب ساخن وذلك لتقويه المناعة.

٢- احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لتقوية المناعة، ومنها : الأسماك الدهنيه كالسلمون والتونة، وأيضا المكسرات مثل الجوز واللوز وزيت الزيتون وايضا الكانولا والافوكادو.

٣- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين c، كالجوافة والليمون والحمضيات، لتجنب الاصابة بنزلات البرد .

٤- من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر وذلك للحفاظ على الوزن، أو إنقاصه وللحفاظ على الصحة وللتدفئة أيضًا خاصة تمارين الكارديو، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية.

٥-شرب ماء بكميات كبيرة .. فكثير من الأشخاص يهملون شرب الماء في الشتاء بسبب عدم الشعور بالعطش، وهو ما يؤدي إلى تكون حصوات في الكلى والإصابة بعدد من المشاكل الصحية لذلك ينصح بشرب مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويمكن شربها في شكلها الطبيعي أو على هيئة شوربة أو مشروبات عشبية ساخنة مثل الينسون والكاموميل والنعناع.

٦- من المشروبات ايضا التي تساعد على التدفئة في الشتاء، ولا تزيد الوزن القرفة بالحليب خالي الدسم وشوربة الكرنب وشوربة العدس .

ينصح بالابتعاد عن الأنظمة الغذائية الكيميائية، وأنظمة التجويع والحرمان كما ينصح بتأجيل الاستحمام ليلا لتجنب الإصابة بنزلات البرد، وينصح بتنشيف الشعر جيدا عقب الاستحمام.

ومن المعروف ايضا أن البروتين يطرد الجوع حيث ينصح بتناول الأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل اللحوم  والأسماك والدواجن إلى جانب منتجات الألبان المنخفضة الدهون، إذ يعمل البروتين على إبقاء الإنسان في حالة شبع لساعات طويلة .
 

مقالات مشابهة

  • وزير الكهرباء لـمصراوي: تأسيس شركة جديدة للطاقة الجديدة والمتجددة -الأسباب والتفاصيل
  • شراكات استراتيجية ودور حيوي للقطاع الخاص.. وزير الكهرباء: خفض معدل استهلاك الوقود وفر 1.2 مليار جنيه شهريا
  • وزير الكهرباء: تخصيص 42 ألف كم لإنشاء مشروعات طاقة جديدة ومتجددة
  • وزير الكهرباء: الانتهاء من تركيب 461 ألف عداد مسبق الدفع
  • برلمانية تطالب الحكومة بمواجهة سرقة الكهرباء بدلاً من رفع أسعارها
  • لتجنب مخاطرها.. نصائح مهمة للتعامل مع وسائل التدفئة في الشتاء
  • وزير الكهرباء: أي فاتورة استهلاك للطاقة تتجاوز 150 ألف ‏دينار ستتم مراجعتها
  • كاتب صحفي: مصراوي نموذج غير قابل للتكرار ومن أنجح المواقع في المنطقة
  • السر بهذه المشروبات.. نصائح مهمة للتخلص من جوع الشتاء
  • نصائح مهمة لتجنب تشقق الشفاه في الشتاء.. تعرف عليها