تعالج تساقط الشعر والإمساك.. خبير تغذية يكشف فوائد الخميرة «فيديو»
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، فوائد تناول البطاطا والخميرة الفورية يوميا للجسم، لافتا إلى أنها من الأطعمة المفيدة جدا خاصة ذات اللون البرتقالي، وهذا لعظم دورها في محاربة أورام الثدي، حيث أنها تحتوي على فيتامين A وبيتاكاروتين.
أفضل الطرق لاستعمال البطاطاوأضاف مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»: أفضل طريقة لاستعمال البطاطا هي «التقشير والتخريط قطع وسلقها في مياه ووضع الزبيب عليها أو المكسرات».
وأشار خبير التغذية إلى أنه يمكن تقطيع البطاطا وتخزينها «مكعبات» في الفريزر واستعمالها لاحقا، معلقا: زيها زي قرع العسل «البودينج»، وشخصيا أعشق قرع العسل والبطاطا بتلك الطريقة.
فوائد الخميرة الفوريةوتابع نزيه: «ما يخص استعمال بذور الشيا وبذور الكتان لا يستحب التعامل مع البذور واستخدامها كأطعمة، لاحتوائها على بعض المركبات السالبة، موجها بضرورة استخدام اللب والسمسم، لاحتوائهما على مركبات عضوية تنظم الهرمونات، خاصة لب اليقطين «اللب الأبيض».
وبشأن أمراض القولون، تابع: فائدة الخميرة الفورية (البلدي) للجسم تتمثل في أنها تعالج الإمساك، وتضبط ميكروبات الأمعاء النافعة، وإصلاح الأنيما وتساقط الشعر.
طريقة استخدام الخميرة الفوريةطريقة استخدام الخميرة الفوريةوبين نزيه خلال لقائه الطريقة الصحيحة لاستخدام الخميرة الفورية قائلا: «قطع مكعب خميرة 2سم لكل فرد ووضعه في كوب مع ملعقة سكر ودمجهم حتى السيلان، ووضع كمية من اللبن على حرارة 40 وتلقيبهم لـ10 دقائق وشربه قبل النوم».
اقرأ أيضاً«أولاد حريم كريم» بدور العرض السينمائي في 30 أغسطس الجاري
الكهرباء: الحمل المتوقع اليوم 34 ألفًا و500 ميجاوات
أول بطولة مطلقة لـ بيومي فؤاد.. طرح الإعلان الرسمي لـ«مندوب مبيعات»
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
طريقة استخدام خدمة Apple Pay عبر البنك الأهلي
خدمة Apple Pay.. يبحث العديد من عملاء البنك الأهلي، عن طريقة استخدام خدمة Apple Pay المطبقة جديدًا من البنك الأهلي ضمن خدمات الدفع والسداد الإلكتروني.
خدمة Apple Pay للبنك الأهليأطلق البنك الأهلي، خدمة Apple Pay لعملائه، وذلك بالتعاون مع شركة «Apple» العالمية، وهي أحد طرق السداد والدفع الإلكتروني الأكثر سلامة وأمانًا وخصوصية، والتي تُتيح الخدمة للعملاء تبادل النقود أو البطاقات الخاصة بهم.
استخدام خدمة Apple Pay عبر البنك الأهلي خدمة Apple Pay لعملاء البنك الأهليوأوضح البنك الأهلي، أن خدمة Apple Pay الجديدة تتيح للعملاء حائزي جهاز «iPhone» أو ساعة «Apple Watch» إجراء عمليات دفع لاتلامسية، لتكون كل عملية شراء باستخدام خدمة Apple Pay آمنة تماما، ويتم المصادقة عليها باستخدام بصمة الوجه أو بصمة الإصبع أو رمز المرور الخاص بالجهاز، بالإضافة إلى رمز أمان ديناميكي يستخدم لمرة واحدة.
طريقة استخدام خدمة Apple Payويمكن لعملاء البنك الأهلي المصري، استخدام خدمة Apple Pay من خلال اتباع الخطوات التالية:
- قم بفتح تطبيق Wallet على جهازك.
- قم باختيار Wallet and Apple Pay.
- اختر إضافة بطاقة.
استخدام خدمة Apple Pay عبر البنك الأهلي- امسح بيانات بطاقتك الائتمانية أو بطاقة الخصم الخاصة بك.
- التأكد من صحة البيانات.
- يتم تفعيل البطاقة لتتمكن من استخدامها في المدفوعات.
استخدام خدمة Apple Payوبمجرد إضافة بطاقتك البنكية إلى خدمة Apple Pay، يمكنك استخدام الخدمة في كافة الأماكن التي تدعم الدفع عبر «NFC» خاصية الدفع اللاتلامسية، ولا تقتصر الخدمة على عمليات الدفع في المتاجر فقط، بل يمكنك استخدامها في الدفع داخل التطبيقات أو عبر الإنترنت، والذي يسهل عملية الدفع ويجعلها أكثر أمانًا.
اقرأ أيضاًالبنك الأهلي المصري يقدم خدمة Apple Pay باستخدام «iPhone» و«Apple Watch»
«البنك التجاري الدولي-مصر» يقدّم خدمة «APPLE PAY» لعملائه في مصر
بنك مصر يُقدّم خدمة Apple Pay لعملائه في مصر