لغذاء صحى.. طريقة سلطة يونانية كلاسيكية
تاريخ النشر: 12th, November 2024 GMT
قدم الدكتور احمد البدوى، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير سلطة يونانية كلاسيكية غنية بالبروتين و مشبعة.
مكونات إعداد سلطة يونانية كلاسيكية:
١ كوب طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين
٢ كوب خيار مقطع
١ بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
¼ كوب زيتون اسود منزوع النوى
¼ كوب زيتون أخضر
½ كوب جبن فيتا طبيعى او قريش مقطع إلى مكعبات
٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة عصير ليمون
١ ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملح وفلفل حسب الرغبة
١ ملعقة كبيرة خل تفاح
.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سلطة
إقرأ أيضاً:
(شاهد) أول مقطع دعائي كامل لمسلسل Your Friendly Neighborhood Spider-Man
أصدرت Marvel للتو المقطع الدعائي الأول لمسلسلها المتحرك القادم، Your Friendly Neighborhood Spider-Man، والذي سيعيدنا إلى الأيام الأولى لبيتر باركر كبطل خارق في المدرسة الثانوية.
يميل الفن إلى أسلوب القصص المصورة الكلاسيكي، ويبدو أن القصة نفسها ستكون انحرافًا عن إصدار MCU للأشياء، على النقيض من الطريقة التي تم بها وصف العرض في البداية في عام 2021 عندما تم الإعلان عنه لأول مرة.
سيحتوي Your Friendly Neighborhood Spider-Man على 10 حلقات، وسيُعرض لأول مرة على Disney+ في 29 يناير.
يؤدي Hudson Thames صوت بيتر باركر، يشمل فريق التمثيل أيضًا كولمان دومينجو في دور نورمان أوزبورن، الذي نراه في المقطع الدعائي يتولى دور معلم Spider-Man، إلى جانب زينو روبنسون (هاري أوزبورن)، وجريس سونج (نيكو مينورو) وتشارلي كوكس (ديرديفيل).
يؤدي هيو دانسي صوت أوتو أوكتافيوس المعروف أيضًا باسم دكتور أخطبوط، تم الإعلان عن المسلسل المتحرك لأول مرة في Disney+ Day منذ ثلاث سنوات تحت اسم مختلف، Spider-Man: Freshman Year.
الحشد يعلن عن جاهزية قواته في مواجهة التهديدات القادمة من سوريا