متفرقش عن Apple Watch.. تعرف على أفضل ساعة ذكية في الأسواق
تاريخ النشر: 12th, November 2024 GMT
إذا كنت تبحث عن ساعة ذكية بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في ساعة هواوي الرائدة، Watch GT 5 Pro ، والتي تأتي بترقيات رائعة و تنافسية للغاية.
ساعة هواوي GT 5 برووفقا لموقع gsmarena تأتي الساعة بنظام مراقبة الصحة TruSense الجديد ونظام HarmonyOS 5.0.
تأتي الساعة بحجمين 46 ملم و42 ملم وهي مصنوعة من التيتانيوم، حيث تم تصنيع كل من الجسم والحزام من سبائك التيتانيوم.
أما عن وزن الساعة فيصل إلى حوالي 53 جرامًا (بدون الحزام)، وهو أثقل قليلاً وأكثر حجمًا من سابقاته، GT 4 و GT 3 Pro .
تأتي الساعة بعيب بسيط نادرًا ما يُرى في الساعات الذكية الفاخرة، حيث يمكن لمكوناتها المعدنية أن تهتز بسبب محرك الاهتزاز القوي في الساعة.
تدعم ساعة GT 5 Pro أحزمة قياسية مقاس 22 مم، إلا أن بعضها لا يتطابق مع المظهر المتميز الذي تتمتع به ساعة التيتانيوم.
يحتوي هاتف GT 5 Pro على زر تاج في الأعلى وزر معدني أسفله، وكلاهما على الجانب الأيمن. يؤدي الضغط على التاج إلى فتح أو إغلاق قائمة التطبيقات، بينما يتيح لك الضغط المزدوج التبديل بين التطبيقات النشطة.
تدمج TruSense البيانات الطبية من الشركاء مثل المستشفيات والباحثين، مما يوفر دقة أفضل لمعدل ضربات القلب وقراءات SpO2 وضغط الدم وتتبع النوم.
ويجلب HarmonyOS 5.0 أيضًا في ساعة GT 5 Pro تحسينات أوسع نطاقًا،
تظل هواوي رائدة في عمر بطارية الأجهزة القابلة للارتداء، وذلك بفضل شرائحها الموفرة للطاقة وشاشة AMOLED مقاس 1.43 بوصة.
أما عن عمر البطارية فتوفر الساعة عمر البطارية يصل إلى 4 أيام.
تأتي الساعة بسعر يصل إلى 499 يورو في أوروبا، تتميز الساعة الذكية بأنها متينة ومصممة لتدوم طويلاً، مع عمر بطارية طويل
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ساعة ذكية ساعة هواوي مراقبة الصحة تأتی الساعة ساعة هواوی
إقرأ أيضاً:
تعرف على أفضل الأنظمة الغذائية مع التقدم بالسن
تعتمد طريقة التقدم في السن جزئيًا على عوامل خارجة عن إرادة الأشخاص، مثل الجينات أو التعرض للملوثات. لكن تشير الأبحاث إلى أنه لا يزال بالإمكان التأثير على النتيجة من خلال السلوكيات الرئيسية، وخاصةً في طريقة النوم وممارسة الرياضة وتناول الطعام، بحسب ما نشره موقع “ساينس أليرت” Science Alert نقلًا عن دورية Nature Medicine.
وفي دراسة جديدة استمرت 30 عامًا، ألقى الباحثون نظرة متعمقة على الروابط بين عادات الأكل والشيخوخة الصحية، والتي يُعرّفونها بأنها بلوغ سن السبعين دون أمراض مزمنة خطيرة أو تراجع في الصحة الإدراكية أو البدنية أو العقلية.
يقول فرانك هو، الباحث المشارك في الدراسة وعالم الأوبئة في “جامعة هارفارد”، إن الدراسة تُعدّ من أوائل الدراسات التي تُحلل أنماطًا غذائية متعددة في منتصف العمر وعلاقتها بالشيخوخة الصحية بشكل عام.
ويضيف بأنه “سبق أن بحثت الدراسات في الأنماط الغذائية في سياق أمراض محددة أو في طول عمر الناس”، مشيرًا إلى أن الدراسة “تتبنى منظورًا متعدد الجوانب، وكيفية تأثير النظام الغذائي على قدرة الأشخاص على العيش باستقلالية والتمتع بجودة حياة جيدة مع التقدم في السن”.
الشيخوخة الصحية
استخدم هو وزملاؤه بيانات طولية من 105,000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 39 و69 عامًا (بمتوسط عمر 53 عامًا)، جُمعت بين عامي 1986 و2016 كجزء من دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة المهنيين الصحيين.
وأكمل المشاركون استبيانات غذائية بانتظام على مدار 30 عامًا. وقيّم باحثو الدراسة الجديدة عاداتهم الغذائية من خلال الالتزام بثمانية أنماط غذائية، سعيًا لمعرفة أيها يمكن أن يُعزز الفوز بشيخوخة صحية.
8 أنماط غذائية
شملت قائمة الأنماط الغذائية الثمانية: مؤشر الأكل الصحي البديل، ومؤشر البحر الأبيض المتوسط البديل، والنهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم، وتدخل البحر الأبيض المتوسط لتأخير التنكس العصبي، والنظام الغذائي النباتي الصحي، ومؤشر النظام الغذائي للصحة الكوكبية، والنمط الغذائي الالتهابي التجريبي، والمؤشر الغذائي التجريبي لفرط الأنسولين.
ميول أساسية مشتركة
ولاحظ الباحثون أن جميع الأنماط الغذائية الثمانية تشترك في بعض الميول الأساسية، مثل التركيز على الأطعمة النباتية الكاملة والدهون الصحية.
وبالإضافة إلى هذه الأنماط الثمانية، بحثت الدراسة استهلاك المشاركين للأطعمة فائقة المعالجة – وهي منتجات صناعية غالبًا ما تحتوي على العديد من المكونات وكميات كبيرة من السكر والملح والدهون غير الصحية.
رشاقة في سن الـ70
وتوصلت الدراسة إلى أن جميع الأنماط الغذائية الثمانية مرتبطة بالشيخوخة الصحية، لذا فإن الالتزام بأي منها يزيد من احتمالية بقاء الشخص رشيقًا في سن السبعين، مما يشير إلى أن الحل ليس بسيطًا، كما لاحظ الباحثون، ولا يوجد نظام غذائي واحد هو الأفضل للجميع. ومع ذلك، برز نظام غذائي واحد.
نظام غذائي مميز
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعتمدون نظام مؤشر الأكل الصحي البديل AHEI كانوا أكثر عرضة بنسبة 86% للوصول لشيخوخة صحية في سن السبعين مقارنةً بالاخرين.
ويركز مؤشر AHEI على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات، مع تقليل اللحوم الحمراء والمصنعة والمشروبات المحلاة بالسكر والصوديوم والحبوب المكررة.
تقول مارتا غواش-فيري، أخصائية التغذية في “جامعة هارفارد” والباحثة المشاركة، إنه “بما أن الحفاظ على النشاط والاستقلالية أولوية لكل من الأفراد والصحة العامة، فإن البحث في مجال الشيخوخة الصحية أمرٌ أساسي”، مضيفة أن نتائج الدراسة “تشير إلى أن الأنماط الغذائية الغنية بالأطعمة النباتية، مع تضمين معتدل للأطعمة الصحية الحيوانية، قد تعزز الشيخوخة الصحية بشكل عام وتساعد في صياغة المبادئ التوجيهية الغذائية المستقبلية”.
وفي حين أظهر مؤشر AHEI أفضل النتائج، إلا أنه تبعه بفارق ضئيل العديد من المؤشرات الأخرى، التي تم ذكرها في الأعلى.
وإلى جانب أقوى ارتباط بالشيخوخة الصحية بشكل عام، أظهر مؤشر AHEI أقوى ارتباط بالحفاظ على الوظائف البدنية والصحة العقلية.
العربية نت
إنضم لقناة النيلين على واتساب