استشاري: طول ساعات النوم أكثر من 9 ساعات مُضِرٌ مثل قصره أقل من 6 ساعات
تاريخ النشر: 12th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من النوم لأكثر من 9 ساعات.
حيث قال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بمنصة إكس: طول ساعات النوم أكثر من ٩ ساعات مُضِرٌ مثل قصره أقل من ٦ ساعات.
أخبار قد تهمك أمير المنطقة الشرقية يستقبل أمين عام جمعية البر بمناسبة حصول الجمعية على شهادة الجودة الأوروبية “EFQM” 12 نوفمبر 2024 - 1:25 مساءً محافظ الأحساء يزور أجنحة معرض “سيتي سكيب العالمي 2024” 12 نوفمبر 2024 - 1:20 مساءًوقد توصلت دراسة جديدة نشرها موقع ساينس أليرت الطبي إلى أن النوم لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يمكن أن يجعلك تشعر عند الاستيقاظ بأنك أصغر عمرا بسنوات.
وكانت الأبحاث السابقة قد بينت أن الشعور بالشيخوخة يرتبط بسوء نوعية النوم، لكن أبحاثا حديثة أظهرت أن النوم قد يؤثر كثيرا وفعليا على العمر الذاتي، وهذا ما أكده علماء الأعصاب في معهد كارولينسكا السويدي.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 12 نوفمبر 2024 - 1:27 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد12 نوفمبر 2024 - 1:17 مساءًأمير منطقة الجوف يرأس اجتماع اللجنة العليا لدعم ومساندة تنفيذ المشروعات بالمنطقة للربع الثالث 2024 أبرز المواد12 نوفمبر 2024 - 1:11 مساءًنائب مدير وزارة البيئة والمياه والزراعة بالقصيم يتفقد معرض يوم الغذاء العضوي أبرز المواد12 نوفمبر 2024 - 1:06 مساءًالأمير عبدالعزيز بن سعود يرعى غدًا الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية.. وتخريج 259 طالبًا وطالبة أبرز المواد12 نوفمبر 2024 - 12:40 مساءًمحافظ الطائف يستقبل مدير الموارد البشرية بمنطقة مكة المكرمة المُعيّن حديثًا أبرز المواد12 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًتراجع العملة الصينية أمام الدولار12 نوفمبر 2024 - 1:17 مساءًأمير منطقة الجوف يرأس اجتماع اللجنة العليا لدعم ومساندة تنفيذ المشروعات بالمنطقة للربع الثالث 202412 نوفمبر 2024 - 1:11 مساءًنائب مدير وزارة البيئة والمياه والزراعة بالقصيم يتفقد معرض يوم الغذاء العضوي12 نوفمبر 2024 - 1:06 مساءًالأمير عبدالعزيز بن سعود يرعى غدًا الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية.. وتخريج 259 طالبًا وطالبة12 نوفمبر 2024 - 12:40 مساءًمحافظ الطائف يستقبل مدير الموارد البشرية بمنطقة مكة المكرمة المُعيّن حديثًا12 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًتراجع العملة الصينية أمام الدولار أمير المنطقة الشرقية يستقبل أمين عام جمعية البر بمناسبة حصول الجمعية على شهادة الجودة الأوروبية "EFQM" أمير المنطقة الشرقية يستقبل أمين عام جمعية البر بمناسبة حصول الجمعية على شهادة الجودة الأوروبية "EFQM" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد12 نوفمبر 2024
إقرأ أيضاً:
الفنان الشاب أمير إحسان يخوض تجربة درامية جديدة بمسلسل كويتي
فبراير 20, 2025آخر تحديث: فبراير 20, 2025
المستقلة/-يخوض الفنان العراقي الشاب أمير إحسان تجربة فنية جديدة بعد تألقه في العديد من الاعمال الدرامية العراقية من خلال بطولة مسلسل الكويتي “وحوش”، الذي سيُعرض حصريًا في رمضان 2025 ، من اخراج المخرج سعيد الماروق.
مسلسل “الوحوش”، يتكون من عشرة حلقات منفصلة، تتناول كل حلقة أحد أبرز وأشهر الجرائم الحقيقة التي حدثت في الكويت على مدار سنوات مختلفة، بمشاركة كل من الفنانين شجون الهاجري وعلي كاكولي وهشام حمادة وفيصل العميري.
يجمع المسلسل بين الدراما العميقة والتشويق في قالب سردي مميز يسلّط الضوء على صراعات إنسانية معقدة وشخصيات ذات أبعاد قوية. وسيجسد امير شخصية حقيقية عاشت وتوفيت في الكويت في فترة الثمانينيات، وهي شخصية مؤثرة جداً وتحمل أبعاداً درامية وإنسانية كبيرة، والذي سيكون متاحاً للمتلقي في السباق الرمضاني من على منصتي نتفليكس العالمية وشاشا الكويتية.
من الجدير بالذكر ان الفنان أمير إحسان من مواليد العام ١٩٩٢، وبدا مسيرته الفنية عام ٢٠٠٨ من خلال خشبة المسرح لينتقل بعدها للعمل في الدراما والسينما في العراق والوطن العربية. وشارك في العديد من الأفلام، من بينها (ستة أكتوبر) و(مفقود) و(ليلة دافئة)، كما شارك في عدة مسلسلات مثل المنطقة الحمراء (2021) وتسجيل خروج (2021) وفايروس (2020).
ويعد مسلسل وحوش من أبرز الإنتاجات الرمضانية المنتظرة، حيث يُراهن على تقديم حبكة استثنائية وأداء فني رفيع المستوى، ليضع أمير إحسان في تحدٍّ جديد يؤكد من خلاله حضوره القوي على الساحة الدرامية العربية.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس