مهما طال الوقت .. 5 أفكار لحياة زوجية سعيدة
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
مع مرور الوقت وتعرض الحياة الزوجية للروتين والضغوط اليومية، يمكن أن يتسلل الملل إلى العلاقة. هذا يشكل إشارة تدل على ضرورة إجراء تغيير وكسر الروتين، وفي هذا التقرير سنقدم لكم بعض الأفكار للسيدات المتزوجات لتجديد الروتين نقلاً عن موقع" ."Hindustan
افكار لكسر روتين العلاقة الزوجية• شراء هدية بدون مناسبة:
ما هو الدليل على ضرورة وجود مناسبة لتهادي زوجك بمناسبة؟ أحد الأمور المدهشة والجميلة حقًا هو الفاجأة التي تأتي بدون سبب محدد.
• مشاركته الأنشطة المختلفة:
خصصي وقتًا في يومكِ لحضور نشاط مع زوجكِ، سواء كان ذلك بشراء بعض الضروريات المنزلية أو مشاهدة الماتش معه. فالمشاركة تمتلك القدرة السحرية في خلق حوار مستمر وتجدد بينكما.
• الرجوع لخروجات الخطوبة:
يجب عليكما قضاء وقتٍ مخصصٍ للاستمتاع ببعضكما البعض بعيدًا عن ضغوط الحياة والفواتير المستحقة، الايجار ومصروفات المدرسة المتأخرة، حتى وإن كان هذا مرة كل أسبوعين أو مرة واحدة في الشهر. وتتحدثا عن مشاعركما الداخلية وتذكيره بالذكريات الجميلة بينكما في الماضي.
• الاستراحة والإجازة :
وبالرغم من كثرة المسؤوليات عليكما، الا يعني ذلك أنه لا يحق لك الاستراحة والراحة البسيطة. يمكنك أن تتفق مع زوجك على أخذ قسط الراحة والاستجمام معه بعيداً عن الضغوط والروتين اليومي، لان زوجك أيضا له الحق في الخروج مع أصدقائه للهروب من ضغوط الحياة. من ناحية أخرى، يمكنك ترك أطفالك مع والدتك والخروج مع صديقاتك أو زيارة مركز صحي للاسترخاء أو الكوافير لتغيير لون شعرك أو أضافة تغيرات علي اظافرك أو لجسدك.
• تجربة شيء جديد:
قوما معًا بممارسة نشاط رياضي جديد، ارقصا معًا، ابدأ لعبة جديدة، اقرآ كتابًا جديدًا معًا وناقشيه حول أحداثه وتوقعاتك حول نهايته. هو السعي للجديد بدلاً من الانتظار حتى يحدث شيء جديد فعليًا في حياتكما.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العلاقة الزوجية الحياة الزوجية
إقرأ أيضاً:
أفكار ابتكارية لمشاريع تخرج طلاب جامعة سمنود التكنولوجية
شهد اليوم الدكتور منتصر دويدار رئيس جامعة سمنود التكنولوجية، فعاليات مناقشة مشاريع تخرج الدفعة الأولى لطلاب كلية تكنولوجيا الصناعة والطاقة بأقسامها المختلفة، حيث تفقد سيادته مناقشات مشاريع التخرج لطلاب الفرقة الثانية، مؤكدًا على أن هذا اليوم يعد نقطة إنطلاقة لتحقيق الأهداف والغايات التى تسعى إليها الجامعة.
وأعرب "دويدار "، عن سعادته بأفكار الطلاب المتميزة والجديدة، والتي تعكس مدى الإبداع والابتكار لديهم، احيث استطاعوا إثبات تفوقهم وإنتاج مشروعات مبتكرة وداعمة لرؤية الكلية والجامعة، في مختلف التخصصات، مؤكدًا أن تطبيق تلك المشروعات المتميزة علي أرض الواقع سوف يساهم بشكل كبير في خدمة المجتمع، متمنياً كل التوفيق والنجاح لطلاب الجامعة.
ومن منطلق تشجيع الطلاب ودعمهم، تم اختيار أبرز ثلاثة أفكار إبتكارية للمشاريع من كل قسم، حيث جاءت أفضل ثلاثة أفكار لقسم تكنولوجيا التصنيع الغذائي متمثلة في الاستفادة من طحالب الاسبيرولينا لتدعيم وإنتاج النودلز الصحية، و استخدام نواة البلح كمشروب بديل للقهوة، وتعديل المكبس الهيدروليكي المستخدم في صناعة جبن الرأس.
وجاءت أفضل ثلاثة مشاريع لقسم تكنولوجيا الملابس الجاهزة وهي مقترح للتعديل على المقص الكهربائي للوقاية من إصابات العمل، تطبيق لمساعدة المكفوفين في التعرف على ملابسهم، تصميم وانتاج ماكينة بلوتر مصغرة لرسم الباترون والنقش على الأقمشة.
أما بالنسبة لأفضل ثلاثة مشاريع لقسم تكنولوجيا صيانة وتشغيل ماكينات الغزل والنسيج فهي إعادة تدوير النفايات البلاستيكيه وتحويلها إلى خيوط عن طريق ماكينه الغزل الانصهاري، وتصنيع ماكينه معدلة لإنتاج الخيوط المغطاه، وتصميم وتنفيذ نموذج اولى لماكينة التريكو الدائري مزودة بنظام الحماية الذاتية.
و تم تنفيذ هذه المشاريع وتجريبها فعليًا، مما أبهر السادة أعضاء هيئة التدريس، حيث أن مجهوداتهم مع الطلاب أجنت ثمارها، ومن جانبه شعر الطلاب بتفوقهم وتحقيقهم لذاتهم، وأنهم قادرون على تحويل الأفكار إلى منتجات ملموسة على أرض الواقع، وانهم قادرون على تقديم خدمات مميزة لخدمة المجتمع.
وأشار " دويدار "، إلى أهمية ضرورة استكمال الطلاب دراستهم، ونصحهم بعدم الاستسلام لهذه المرحلة فقط من التعليم، حيث أن الشخص كلما علا بتعليمه كلما استطاع أن يساير التطورات الحديثة التي ترفع من شأنهم المهني.
وفي النهاية، توجه " دويدار "، بخالص الشكر لأعضاء هيئة التدريس، وأعضاء الهيئة المعاونة على مجهوداتهم مع الطلاب خلال الفترة الماضية، متمنيًا لهم دوام النجاح والتوفيق من أجل تحقيق رسالة الجامعة، ورفعتها.
الجدير بالذكر أن جامعة سمنود التكنولوجية هي أحد الجامعات الحكومية المصرية التي تم إنشاؤها بقرار من السيد رئيس الجمهوية لانشاء الجامعات التكنولوجية عام ٢٠١٩، ضمن تنفيذ خطة مصر للتنمية المستدامة ٢٠٣٠، ويوجد بالجامعة كلية واحدة، هي كلية تكنولوجيا الصناعة والطاقة وبها ثلاثة برامج هي برنامج تكنولوجيا صيانة معدات الغزل والنسيج، وبرنامج تكنولوجيا الملابس الجاهزة، وبرنامج التصنيع الغذائي، وبصدد إنشاء برامج جديدة تساعد الطلاب على مواكبة التطورات التكنولوجية.
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024