«لحماية طفلك».. أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية

تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال، خاصة في فصل الشتاء البارد.

ومع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد، أصبح من الضروري أن يعرف الآباء كيفية حماية أطفالهم من هذا المرض المزعج الذي قد يؤثر على صحتهم وحيويتهم.

أبرز الأعراض التي تشير إلى أن الطفل مصاب بنزلة برد

لنزلات البرد أعراض عديدة.. فإذا شاهدت إحداها على طفلك فلا تتردد في علاجه، ومن هذه الأعراض ما يلي

سيلان الأنف أو انسداده.

العطس المستمر.

السعال.

ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

التعب والضعف العام.

التهاب الحلق.

فقدان الشهية.

صعوبة النوم.

طرق الوقاية لحماية طفلك من نزلات البرد

1-غسل اليدين بانتظام.

2-تجنب الاختلاط مع المصابين.

3-تقوية الجهاز المناعي: حافظ على نظام غذائي متوازن للطفل يحتوي على الفواكه والخضروات، خصوصاً الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل «البرتقال والفراولة»، الذي يعزز المناعة ويساعد في الوقاية من البرد.

4-استخدام مناديل عند السعال والعطس.

5-النوم الكافي والراحة.

6-الملابس المناسبة للطقس.

7-تهوية المنزل بشكل منتظم.

8-شرب السوائل.

9-استخدام مرطب الهواء.

هل يمكن استخدام الأدوية الوقائية ضد نزلات البرد للأطفال؟

لا توجد أدوية محددة يمكن استخدامها وقاية مباشرة ضد نزلات البرد للأطفال، ولكن يوجد بعض الأدوية الذي تعمل على تقوية المناعة.

1-فيتامين C: يُعتقد أن فيتامين C يساعد على تقوية الجهاز المناعي وقد يقلل من شدة نزلات البرد إذا تم تناوله بانتظام.

2-المكملات الغذائية:

يمكن استخدام بعض المكملات مثل الزنك، التي قد تساهم في تقليل مدة نزلات البرد أو شدة الأعراض إذا تم تناولها في بداية ظهور الأعراض.

3-التطعيمات:

لا يوجد لقاح خاص ضد نزلات البرد، ولكن لقاح الإنفلونزا يُعتبر وسيلة فعالة لحماية الأطفال من الأنواع الأكثر خطورة من الفيروسات التنفسية، خاصةً في موسم الشتاء.

الأدوية التي تخفف الأعراض:

في حال الإصابة بنزلة برد، يمكن استخدام أدوية للتخفيف من الأعراض مثل الباراسيتامول أو محاليل الأنف.

اقرأ أيضاًتجنبا لنزلات البرد.. الأرصاد تحذر من انخفاض درجات الحرارة مع بداية أكتوبر |فيديو

مع انخفاض درجات الحرارة.. أعراض

لمواجهة نزلات البرد.. طريقة عمل حمص الشام بالكمون والليمون

المصدر: الأسبوع