«لحماية طفلك».. أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
تعتبر نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال، خاصة في فصل الشتاء البارد.
ومع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد، أصبح من الضروري أن يعرف الآباء كيفية حماية أطفالهم من هذا المرض المزعج الذي قد يؤثر على صحتهم وحيويتهم.
أبرز الأعراض التي تشير إلى أن الطفل مصاب بنزلة بردلنزلات البرد أعراض عديدة.. فإذا شاهدت إحداها على طفلك فلا تتردد في علاجه، ومن هذه الأعراض ما يلي
سيلان الأنف أو انسداده.
العطس المستمر.
السعال.
ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
التعب والضعف العام.
التهاب الحلق.
فقدان الشهية.
صعوبة النوم.
1-غسل اليدين بانتظام.
2-تجنب الاختلاط مع المصابين.
3-تقوية الجهاز المناعي: حافظ على نظام غذائي متوازن للطفل يحتوي على الفواكه والخضروات، خصوصاً الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل «البرتقال والفراولة»، الذي يعزز المناعة ويساعد في الوقاية من البرد.
4-استخدام مناديل عند السعال والعطس.
5-النوم الكافي والراحة.
6-الملابس المناسبة للطقس.
7-تهوية المنزل بشكل منتظم.
8-شرب السوائل.
9-استخدام مرطب الهواء.
لا توجد أدوية محددة يمكن استخدامها وقاية مباشرة ضد نزلات البرد للأطفال، ولكن يوجد بعض الأدوية الذي تعمل على تقوية المناعة.
1-فيتامين C: يُعتقد أن فيتامين C يساعد على تقوية الجهاز المناعي وقد يقلل من شدة نزلات البرد إذا تم تناوله بانتظام.
2-المكملات الغذائية:
يمكن استخدام بعض المكملات مثل الزنك، التي قد تساهم في تقليل مدة نزلات البرد أو شدة الأعراض إذا تم تناولها في بداية ظهور الأعراض.
3-التطعيمات:
لا يوجد لقاح خاص ضد نزلات البرد، ولكن لقاح الإنفلونزا يُعتبر وسيلة فعالة لحماية الأطفال من الأنواع الأكثر خطورة من الفيروسات التنفسية، خاصةً في موسم الشتاء.
الأدوية التي تخفف الأعراض:
في حال الإصابة بنزلة برد، يمكن استخدام أدوية للتخفيف من الأعراض مثل الباراسيتامول أو محاليل الأنف.
اقرأ أيضاًتجنبا لنزلات البرد.. الأرصاد تحذر من انخفاض درجات الحرارة مع بداية أكتوبر |فيديو
مع انخفاض درجات الحرارة.. أعراض
لمواجهة نزلات البرد.. طريقة عمل حمص الشام بالكمون والليمون
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج نزلات البرد نزلات البرد عند الاطفال الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا نزلات البرد عند الأطفال یمکن استخدام نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
أبوريدة: تقوية دور المناطق وإعادة تشكيل مجالسها بالتعاون مع الـ«فيفا»
كشف المهندس هاني أبوريدة رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم بالتزكية عن سعي مجلسه الجديد في اتحاد الكرة لتقوية دور مناطق كرة القدم في كل المحافظات، وإعادة تشكيل مجالس إداراتها، وتطوير العمل الإداري فيها، وربطها بالاتحاد؛ للمساهمة في دولاب عمل الجبلاية.
وأضاف خلال المؤتمر الصحفي للقائمة أنه سيعمل على تنمية موارد الأندية وخاصة أندية دوري المحترفين، والدرجتين الثالثة والرابعة.
وأضاف أبو ريدة، أنه سيعمل على تطوير كل عناصر اللعبة، “مدربين، وأجهزة فنية وإدارية”، من خلال دورات تدريبية، يتم التعاون فيها بين الاتحاد المصري والاتحاد الدولي لكرة القدم والكاف، وكل المؤسسات الدولية والتدريبية.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري