٢٦ سبتمبر نت:
2025-03-17@00:45:51 GMT

التربية: تاخير الدراسة بسبب شدة البرد

تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT

التربية: تاخير الدراسة بسبب شدة البرد

واصدرت الوزارة اليوم الاثنين تعميم بتأخير طابور الصباح بمدارس المحافظات المتأثرة من امتداد الكتلة الهوائية الباردة .

وقررت الوزارة تاخير موعد الدراسة ليبدأ عند الساعة الثامنة صباحاً، ابتداءً من السبت القادم 14/جمادى الأولى/1446ﮪ الموافق 2024/11/16م 

.

المصدر: ٢٦ سبتمبر نت

إقرأ أيضاً:

أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها

يبحث كثيرون عن أهم الاكلات التى تعالج نزلات البرد والإنفلونزا خاصة في ظل قدوم شهر رمضان وتقلبات الطقس في آن واحد، مما يتطلب الاهتمام بنوعية الطعام التى يتم تناولها حيث يخفف أعراض المرض في الافطار والسحور حتى يتمكن الأشخاص من الصيام.

ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم الأطعمة التى تساعدك في علاج نزلات البرد.


أطعمة يجب تناولها عند الإصابة بنزلة البرد 

كل الأدوية والأطعمة لا تعالج نزلات البرد من أول استخدام ولكنهم يساعدوا في تقليل مدة الإصابة وتخفيف حدة الأعراض.

 ولكن بعض الأطعمة تدعم جهاز المناعة وتساعد في مكافحتها وحتى لو كانت شهيتك أقل من المعتاد، فإن تناول الطعام يعزز طاقتك. 

حاول التخطيط لتناول وجبات صغيرة أو وجبات خفيفة صحية أكبر

ووفقا لما جاء في موقعupmc نكشف لكم أهم الأطعمة التى تعالج نزلات البرد والانفلونزا.

شوربة الدجاج


إنها طبق كلاسيكي لأسباب عديدة، فهي دافئة وخفيفة على المعدة عند الشعور بالتعب، كما أنها مُرطّبة ومغذية بالإضافة إلى ذلك، يُساعد البخار المتصاعد من الشوربة الساخنة على تخفيف الاحتقان والأنف والجيوب الأنفية.


زبادي بالفاكهة


الزبادي غني بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تدعم جهاز المناعة و للحصول على خيار صحي، اختر الزبادي اليوناني العادي لمحتواه العالي من البروتين وإذا رغبت، يمكنك تحليته برشّة من العسل، لما له من خصائص مضادة للفيروسات.

خبز الأفوكادو المحمص


يُعدّ الأفوكادو خيارًا أفضل بكثير من الخبز المحمص والمربى العادي، فهو غني بالدهون الصحية التي تُقلل الالتهابات وتدعم المناعة واستخدم خبز الحبوب الكاملة لمزيد من الفيتامينات والمعادن والألياف.


دقيق الشوفان


هذا الفطور الكلاسيكي مُرضٍ ومُغذٍّ في أي وقت من اليوم خاصة عند إضافة الفواكه أو العسل له كما أن دقيق الشوفان يُوفر الفيتامينات والمعادن وألياف بيتا جلوكان، التي تُعزز جهاز المناعة.

مقالات مشابهة

  • ليبيا .. سجن وزير التربية والتعليم بتهم الفساد والإهمال
  • إداريو التعليم الموقوفين أكثر من 3 شهور بسبب كف اليد لا يخضعون للتقييم
  • عاجل - إداريو التعليم الموقوفين أكثر من 3 شهور بسبب كف اليد لا يخضعون للتقييم
  • سلسلة لقاءات لوزيرة التربية تناولت شؤون القطاع
  • تحويل "صناعة كركوك" لمجمع سكني.. التربية تنفي امتلاكها مشاريع استثمارية
  • وزارة التربية تتخذ إجراءات للارتقاء بالتعليم وتصويب مساره
  • أساتذة “الزنزانة 10” يعتصمون أمام وزارة التربية الوطنية احتجاجا على استمرار معاناتهم
  • أطعمة تعالج نزلات البرد والإنفلونزا .. اكتشفها
  • اعتقال طالبة فلسطينية ثانية شاركت في مظاهرات جامعة كولومبيا
  • «التربية» تنظم أول مجلس رمضاني لأولياء الأمور