6 طرق لتكون سعيدًا في مكان العمل
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
البوابة - هل يمكن لأي شخص أن يسعى حقًا ليكون سعيدًا في مكان العمل، أعني، في النهاية، إنه يسمى عملًا. هل من المفترض أن يكون مكان العمل مصدرًا للسعادة بالنسبة لنا؟
أعتقد أن مكان العمل يمكن أن يكون مصدرًا للسعادة ويمكنك أن تسعى جاهدًا لتكون سعيدًا في العمل. هذا ممكن تمامًا. لقد رأيت أشخاصًا أكثر سعادة في مكان العمل من أي مكان آخر.
1. توقف عن الشكوى
أعتقد أن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين لا يستطيعون أن يكونوا سعداء في مكان العمل يرجع حقًا إلى كل الشكوى. أضف إلى ذلك كل القيل والقال والشائعات، وهذا يجعل البيئة صعبة للغاية لمحاولة بناء بعض الفرح والسعادة. أقترح، على الرغم من صعوبة ذلك، تجنب الشكوى. في الواقع، توقف عن الشكوى. عندما تنأى بنفسك عن السلبية، ستكون سعيدًا في العمل بشكل طبيعي أو على الأقل، ستشعر بسعادة أكبر قليلاً. لا تشعر بالحاجة إلى الشكوى وكأن ذلك سيحل المشكلة. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، ناقش التحدي. ثم ابحث عن طريقة لتبديده. وإلا، أقترح عليك التوقف فقط. قاوم الشكوى.
2. بناء التقارب
ماذا يعني هذا؟ البشر كائنات اجتماعية. نحن بحاجة إلى الآخرين للتواصل. تعلم كيفية التواصل مع الآخرين ليس فقط على الجانب المهني ولكن أيضًا على الجانب الشخصي. من يدري؟ قد تشترك في بعض الاهتمامات المشتركة مع زملائك وفجأة لا تشعر بالملل في العمل.
هناك مواضيع مشتركة للتحدث عنها. ساعد الآخرين عندما تستطيع. هذه طريقة لبناء التقارب مع زملائك في العمل. ستشعر أيضًا بالطاقة داخل نفسك لأنك قادر على المساهمة خارج نطاق عملك المعتاد. لا تساعد من خلال توقع أن يرد الآخرون معروفًا. ستشعر بخيبة أمل عندما لا يبادلك الآخرون المساعدة. ساعد لأنك قادر وراغب في ذلك.
3. ابحث عن الاتصالات
في بعض الأحيان قد لا تعرف ذلك، ولكن قد تشعر بعدم السعادة في العمل لأنك لا تعرف حقًا دورك داخل المنظمة الأكبر. ابحث عن الروابط وحاول أن تفهم عملك. أين أنت داخل شركتك؟ كيف تساهم في أرباح الشركة؟ كيف تضيف قيمة إلى المنظمة؟ ابحث عن هذه الروابط واستمر في تعلم أشياء جديدة. عندما تفهم الصورة الأكبر، ستفهم دورك وبالتالي تشعر بسعادة أكبر أثناء قيامك بعملك.
4. اكتشف ما يعنيه العمل بالنسبة لك
يعني العمل أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. ماذا يعني العمل بالنسبة لك؟ هل هو شيء يضع الخبز على المائدة وهذا كل شيء؟ أم أنك تتطلع إلى العمل لتحقيق جوانب أخرى من حياتك؟ حاول أن تفهم ما هي علاقتك بالعمل إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا في العمل.
5. اعرف وجهتك
أين تريد أن تكون؟ كيف تساهم هذه الوظيفة في تحقيق أهدافك؟ حدد لنفسك هدفًا. عندما تشعر بعدم السعادة، يمكنك دائمًا تذكير نفسك بالهدف الأكبر وكيف يساهم ما تفعله الآن في تحقيقه. إن رؤية هدفك وكيف تساهم وظيفتك في تحقيقه يمكن أن يساعدك على الشعور بالسعادة في العمل.
6. تعلم كيفية تقبل خيبات الأمل وإدارتها
تعلم كيفية تقبل خيبات الأمل وإدارتها مع الناس ومع العمل. لا يوجد شيء مثالي والمواقف دائمًا في حالة تغير مستمر. لذا، لا تتشبث كثيرًا بفكرة أنك يجب أن تكون سعيدًا في العمل. اجتهد في أن تكون سعيدًا، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فتعلم قبول حقيقة أن هذه حقيقة من حقائق الحياة.
يمكنك إيجاد طريقة لتكون سعيدًا في العمل. أعتقد أن السر يكمن في فهم دورك، وعلاقتك بالعمل، وكيفية تعاملك مع الناس، ومدى استعدادك لأن تكون لطيفًا وتتوقف عن الشكوى. وفوق كل ذلك، تعلم قبول حقيقة أن خيبات الأمل تأتي وتذهب.
اقرأ أيضاً:
كيف تخصص الوقت لنفسك وسط جدول أعمالك المزدحم؟
بعض أنواع الكذب مفيدة ولكن كيف تكتشف أن شخصًا ما يكذب عليك؟
كلمات دالة:مكان العملالسعادةالايجابيةالسلبية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مكان العمل السعادة الايجابية السلبية أن تکون ابحث عن
إقرأ أيضاً:
إسبانيا وإيرلندا : غزة للغزيين.. ولا مكان لمخططات التهجير
الثورة /وكالات
رفضت كل من إسبانيا وإيرلندا، أمس الخميس، مقترح وزير الأمن الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، الذي دعا الدول التي انتقدت حرب الإبادة الإسرائيلية على قطاع غزة إلى استقبال الفلسطينيين المهجّرين من القطاع، بعدما أمر الجيش بإعداد خطة تتيح “الخروج الطوعي” للغزيين.
وأكد وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس، أن بلاده ترفض بشكل قاطع مقترح كاتس، مشددًا على أن “أرض سكان غزة هي غزة، ويجب أن تكون جزءًا من الدولة الفلسطينية المستقبلية”.
وقال ألباريس في مقابلة مع محطة آر.إن.إي الإذاعية الإسبانية: “أرض سكان غزة هي غزة… ويجب أن تكون غزة جزءا من الدولة الفلسطينية في المستقبل”، ويأتي ذلك بعد يوم على رفض وزير الخارجية الإسباني، مقترح الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بشأن غزة.
وقال ألباريس للصحافيين “أريد أن أكون واضحًا للغاية في هذا الشأن، غزة هي أرض الفلسطينيين سكان غزة.
ويجب أن يبقوا فيها”، وأضاف: “غزة جزء من الدولة الفلسطينية المستقبلية التي تدعمها إسبانيا”.
من جانبها، رفضت وزارة الخارجية الإيرلندية دعوة كاتس، وأكدت في بيان رسمي أن “الهدف يجب أن يكون زيادة المساعدات إلى غزة بشكل كبير، واستعادة الخدمات الأساسية، ووضع إطار واضح يمكن من خلاله عودة النازحين”.
وأشارت إلى أن “أي تعليقات مخالفة لذلك غير مجدية ومصدر إزعاج”.
وكان كاتس قد أعلن أنه أصدر أوامر للجيش الإسرائيلي، بإعداد خطة تتيح ما وصفه بـ”الخروج الطوعي” للفلسطينيين من القطاع، مكررًا دعمه لإعلان ترامب الذي قال إن واشنطن تخطط للسيطرة على غزة وتهجير سكانها.
وأثار حديث كاتس ردود فعل غاضبة في أوروبا، حيث شددت مدريد ودبلن على أن الحل الوحيد هو إنهاء العدوان الإسرائيلي على غزة، وليس الترويج لمخططات التهجير القسري.
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة