الباييلا هي إحدى أشهر الأطباق الإسبانية، وتشتهر بها منطقة فالنسيا، وتتكون من الأرز والتوابل والمأكولات البحرية أو اللحوم، وتُعتبر من الأطباق الغنية بالنكهات المميزة، مثالية للتجمعات والمناسبات.
 

طريقة تحضير الباييلا

 المكونات:

• 2 كوب أرز بسمتي

• 1 كوب مرق دجاج

• 200 جرام روبيان (جمبري)

• 200 جرام دجاج مفروم

• 1 حبة فلفل أحمر مفروم

• 1 حبة بصل مفرومة

• 2 فص ثوم مفروم

• 1 ملعقة صغيرة زعفران

• 1 كوب بازلاء خضراء

• 1 ملعقة صغيرة بابريكا

• ملح وفلفل أسود حسب الذوق

 

الطريقة:

1.

في مقلاة واسعة، سخن الزيت وقلّب البصل والثوم حتى يذبل.

2. أضف الدجاج والفلفل الأحمر وقلّب حتى يتحمر.

3. أضف الأرز وقلّب جيدًا، ثم أضف مرق الدجاج والزعفران.

4. اترك المزيج يطهى على نار هادئة حتى ينضج الأرز.

5. أضف الروبيان والبازلاء الخضراء والبابريكا، ثم اتركه يطهى لمدة 5 دقائق حتى ينضج الروبيان.

 

تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين| أهمية ودور الدعم المبكر تأثير التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي على الرعاية الصحية علاقة النظام الغذائي بصحة القولون| احذر اللحوم الحمراء فوائد الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب والدماغ العناية بالشعر الجاف والتالف في خطوات بسيطة نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة| أبرزها الترطيب العميق والنضارة الجوافة.. فاكهة غنية بالفوائد لصحة مثالية وجسم نشيط فوائد تناول الزبادي وأثره على الصحة| هام للبشرة فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

إيفوجاو.. روعة مصاطب الأرز في الفلبين

باناوي "د.ب.أ": تشتهر منطقة إيفوجاو في شمال الفلبين بمصاطب الأزر، التي تندرج ضمن قائمة التراث العالمي لمنظمة اليونسكو منذ عام 1995. وتعكس هذه المصاطب الزراعية المتناسقة بين الجبال والوديان أسلوب حياة السكان المحليين وعلاقتهم الوثيقة بالطبيعة.

وتقع منطقة إيفوجاو الجبلية في شمال الجزيرة الرئيسية "لوزون"، وتمتد التضاريس على مساحة تقرب من 400 كلم مربع من مصاطب الأرز، والتي تتم زراعتها منذ 2000 عام.

وتعتبر مصاطب الأرز قطعة من التاريخ الحي. وعللت منظمة اليونسكو العالمية سبب إدراجها بأنها "منظر طبيعي بديع يعبر عن الانسجام والتناعم بين الإنسان والبيئة".

وتستغرق رحلة الصعود إلى حقول الأزر ساعة واحدة، وساعة أخرى أثناء العودة عبر التضاريس الصعبة. وتعتبر بلدة "باناوي" هي نقطة الانطلاق الرئيسية في هذه المنطقة الجبلية؛ حيث تبدأ منها الرحلات السياحية لعدة أيام للتجول والمشي لمسافات طويلة، وغالبا ما تتكون "المجموعة السياحية" من فردين.

ويشاهد السياح مصاطب الأرز الممتدة على المنحدرات لأول مرة بكل عظمتها، ويمر المدخل الوحيد للقرية عبر درج شديد الانحدار. وأوضح المرشد للسياح أن الأحمال الثقيلة مثل مواد البناء اللازمة للمنازل يتم رفعها بواسطة أنظمة حبال آلية، وبخلاف ذلك يتعين على كل شخص حمل أغراضه الخاصة سواء كانت أحذية أو ورق التواليت أو زجاجات المشروبات.

وقد قام سكان إيفوجاو القدماء بتصميم هذه المناظر الطبيعية البديعة؛ حيث قاموا ببناء كل شيء بأيديهم بما في ذلك الجدران الحجرية والقنوات المائية، والسلالم العمودية تقريبا، والتي يسلكها السياح حاليا، والتي تتسبب في إصابة بعضهم بالدوار، وعلى طول الطريق يوجد اثنان من الأكشاك، حتى يتمكن السياح من شراء بعض البسكويت والكولا.

مقالات مشابهة

  • بدون لحم مفروم.. طريقة عمل مسقعة الباذنجان للشيف نادية السيد
  • فوائد الصيام على الصحة والجسم والتخسيس.. اتبع هذه النصائح
  • فوائد صحية مذهلة.. طريقة تحضير عصير الطماطم
  • طريقة عمل أرز بالعدس بمذاق لا يقاوم
  • فوائد مذهلة لمشروب الخروب لمرضى السكري في رمضان.. طريقة تحضيره
  • زي المحلات.. طريقة تحضير السمك السنجاري
  • فطور يوم الجمعة: فتة حمص على الطريقة الأردنية
  • طريقة عمل المكرونة بالكبدة بمذاق شهي
  • إيفوجاو.. روعة مصاطب الأرز في الفلبين
  • سمبوسة سنيكرز محشية ومغطية بالشوكلاتة