البوابة:
2025-01-21@12:33:13 GMT

الأردن..أجهزة الأمن تعامل مع جسم مشبوه وجد في مدرسة

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

الأردن..أجهزة الأمن تعامل مع جسم مشبوه وجد في مدرسة

عمان- الدستور

قال  مصدر أمني إنه ورد بلاغ صباح اليوم يفيد بوجود جسم مشبوه داخل إحدى المدارس الواقعة على طريق المطار.

وأضاف المصدر أنه وعلى الفور قامت الجهات المختصة باتخاذ كافة الإجراءات الأمنية اللازمة، وإجراء المسوحات الأمني.

وأشار أنه وبعد عمليات الفحص والتحقق، تم التاكد من خلو الموقع من أي تهديد تشكل خطرًا على السلامة العامة.

جميع الحقوق محفوظة.

Via SyndiGate.info


� 2022 Jordan Press and publishing Co. All rights reserved.

محرر البوابة

يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة

الأحدثترند الأردن..أجهزة الأمن تعامل مع "جسم مشبوه" وجد في مدرسة ترامب يعلن استبعاد مسؤولين بارزين من إدارته العدوان على غزة..القسام تواصل التصدي وتعلن عن خامس عملياتها هل يريد ريال مدريد التعاقد مع لابورت نجم دفاع النصر؟ نوال الزغبي ترفض الزواج مجددًا..وتتحدث عن توأمها جورج وجوي Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

إقرأ أيضاً:

9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة

المواقف الصعبة هي اللحظات التي نواجهها  في الحياة من صعوبات أو تحديات، وقد تكون اجتماعية، عاطفية، مالية أو صحية مصحوبة بشعور من التوتر أو القلق حسب الموقف الذي يحصل سواء فقدان شخص عزيز، أو التعرض لمشكلة في العمل أو الدراسة، أو تجربة مرضية أو مشكلة عاطفية أو أزمة مالية، ويجب علينا ضبط النفس ويمكنك تحسين قدرتك على البقاء هادئًا وواعيًا في المواقف الصعبة عن طريق هذه الخطوات:

خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبةالمواقف الصعبة تعتبر جزء طبيعي من حياتنا، وفيما يلي نقدم لكم أهم الخطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة:التركيز على التنفس، خذ نفسًا عميقًا وبطيئًا من الأنف، ثم الزفير من الفم.التفكير بطريقة إيجابية في الحلول دون التذمر لأنه ليس هناك مشكلة بدون حل.القدرة على التكيف مع الظروف الصعبة التي حدثت معك  بدلاً من مقاومتها.البحث عن مساعدة سواء من الأصدقاء الذين تثق بهم، العائلة، أو المتخصصين في الصحة النفسية.تحديد الهدف بكل تركيز وضعي مدة زمنية لتحقيقها.الابتعاد عن رد الأفعال السريعة وغير مدروسة والتحلي بالصبر، مثلاً يمكنك العد إلى 10والتفكير قبل اتخاذ أي قرار.استبدال الافكار السلبية بأفكار هادئة ومنطقية.قبل أن تتخذ اي قرار سيء أو رد سو على الهاتف أو المسجات فكر بالعواقب المحتملة لتصرفك حتى لا تنصدم بالنتائج.طرق التخلص من الغضب الداخليلتهدئة الجهاز العصبي والتقليل من القلق والتوتر يجب التنفس البطيء والعميق مدة دقيقتين.ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتفريغ الطاقة السلبية وتحسين الحالة المزاجية مثل المشي أو السباحة.التركيز على الأمور الإيجابية والأشياء الجميلة الموجودة في حياتك.الابتعاد عن المكان أو الشخص الذي يثير غضبك أو تقبل شخصيتك كما هي.التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تهدئة العقل والجسم.لتخفيف الغضب حاول كتابة ما تشعر به في دفتر ملاحظات. كلمات دالة:9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبةالمواقف الصعبةطرق التخلص من الغضب الداخلي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند 9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة ميلانيا ترامب بإطلالة كلاسيكية في حفل تنصيب زوجها رئيسًا للولايات المتحدة عادات صباحية بسيطة لتحويل جسمك إلى محرقة للدهون عود نفسك كل صباح أن تقول: أدعية وأذكار كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • ماسك يثير الجدل خلال تنصيب ترامب.. هل قلّد هتلر؟
  • 9 خطوات لضبط النفس في المواقف الصعبة
  • وفاة وزير فلسطيني في الأردن.. والحكومة الفلسطينية تنعى
  • مصر تفتح باب التأشيرات لفئات معينة من السوريين
  • على خطى زوجها..ميلانيا ترامب تطلق عملتها المشفرة
  • واشنطن تستنفر.. انتشار 25 ألف شرطي عشية تنصيب ترامب
  • بن غفير يقدم استقالته
  • مفتي الأردن: اليوم نفرح لفرح أهل غزة وهذه رسالته لأهالي القطاع
  • أجمل أدعية الصباح
  • 117 مليون دولار دعم أميركي للجيش اللبناني وقوى الأمن