شرب الحليب يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
أفادت دراسة حديثة بأن شرب الحليب يزيد من خطر إصابة النساء بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى 21 في المائة.
ووفقاً للدراسة التي نُشرت في مجلة «بي إم سي ميديسين» فإن شرب حليب البقر العادي قد يزيد من خطر إصابتك بمرض القلب الإقفاري (آي إتش دي)، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى نوبات قلبية.
ويعتقد الباحثون أن اللاكتوز الموجود في الحليب قد يؤدي إلى حدوث التهاب، مما قد يؤدي إلى تلف القلب.
وتوصل باحثون في السويد إلى أن النساء اللاتي يشربن كمية من الحليب تعادل كوباً كبيراً يومياً، معرضات لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب. وتوصل الفريق من جامعة أوبسالا في السويد، إلى أن فرصة إصابة النساء بأمراض القلب تكون أكبر إذا كن يتناولن منتجات الألبان؛ لكن صحة قلب الرجال لم تتأثر بالطريقة نفسها.
بالنظر إلى بيانات نحو 60 ألف امرأة و40 ألف رجل، وجدوا أن النساء اللائي شربن 400 ملليلتر (13.53 أونصة) من الحليب يومياً، زاد لديهن خطر الإصابة بأمراض الحرارة بنسبة 5 في المائة، لوضع ذلك في المنظور.
وأظهرت الدراسات أن زيادة تناول الحليب إلى 600 ملليلتر يزيد من خطر الإصابة بنسبة 12 في المائة، في حين يزيد تناول 800 ملليلتر بنسبة 21 في المائة.
وقال مؤلف الدراسة البروفسور كارل مايكلسون: «النظام الغذائي الصحي ضروري للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية»، وأضاف: «يدعم تحليلنا وجود ارتباط بين تناول الحليب بكميات أكبر من 300 ملليلتر يومياً، وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب الإقفارية، واحتمال النوبات القلبية على وجه التحديد عند النساء، ولكن ليس عند الرجال».
وأردف مايكلسون: «كان الخطر الأعلى لدى النساء واضحاً بغض النظر عن محتوى الدهون في الحليب. إن استبدال كمية معتدلة من الحليب المخمر بالحليب غير المخمر، يمكن أن يقلل من المخاطر».
ويعاني الأشخاص المصابون بمرض القلب الإقفاري (ويسمى أيضاً مرض الشريان التاجي) من تضيق شرايين القلب، مما يحد من تدفق الدم والأكسجين إلى القلب. ويمكن أن يسبب ألماً في الصدر، وفي الحالات الشديدة نوبة قلبية.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: امراض القلب شرب الحليب بأمراض القلب فی المائة
إقرأ أيضاً:
سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل
كشف الدكتور كريم علي، أخصائي في التغذية العلاجية والمدون الشهير خلال لقائه لموقع CNN بالعربية، أن الحليب البقري يسبب أضرارا خطيرة مثل السرطان ومشاكل القولون والجلد والأفضل تناول ألبان الأغنام، والماعز، والإبل ووصفه قائلا “ سم فى صورة شراب”.
بينما رأى موقع “ كيلافند كلينك” أن أضرار الحليب البقري تصيب الإنسان عندما يتناولها بكميات كبيرة أو يكون لديه مشكلة صحية تجعله أكثر عرضة لأضراره مثل الحساسية وعدم تحمل اللاكتوز.
وإليكم أبرز أضرار الإكثار من تناول الحليب البقري:
السرطان
وقد ارتبط استهلاك الحليب بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم ، وربما يكون ذلك بسبب هرمونات النمو.
و الدهون الموجودة في منتجات الألبان تحتوي على هرمونات الإستروجين التى ثبت ارتباطها بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم ولكن مع انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
ومن ناحية أخرى، قد يزداد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم وسرطان القولون والمستقيم بسبب استخدام هرمونات النمو الاصطناعية التي تُعطى للأبقار في كثير من الأحيان والأبقار التي يتم إعطاؤها هذه الهرمونات معرضة لخطر متزايد للإصابة بالعدوى، لذا يتم إعطاؤها المضادات الحيوية بشكل أكثر شيوعًا. وهذا يثير مخاوف بشأن تعزيز مقاومة المضادات الحيوية ولكن مازالت هناك حاجة للأبحاث فى هذا الأمر.
القلب
يحتوي الحليب كامل الدسم والحليب الذي يحتوي على 2% على وجه الخصوص على نسبة عالية من الدهون المشبعة مما يؤدي لتراكم المزيد من اللويحات والكوليسترول والدهون في بطانة الشرايين ، مما يجعل من الصعب تدفق الدم عبر الجسم. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .
مشاكل جلدية
لا نعرف بعد على وجه التحديد كيف يمكن للألبان أن تساهم في ظهور حب الشباب، ولكن العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المزمن يجدون أن تقليل تناول منتجات الألبان يؤدي إلى تحسن بشرتهم ولكن من الواضح أن هناك ارتباطًا حقيقيًا بين منتجات الألبان وحب الشباب.
إذا كنت تعاني من حب الشباب، فحاول التوقف عن تناول منتجات الألبان لمدة أسبوعين لمعرفة ما إذا كانت بشرتك ستتحسن أم لا وسيساعدك هذا في تحديد ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاهها.
كسور الورك
هذا الأمر محير بعض الشيء حيث يرتبط الحليب بالعظام القوية، ولكن أظهرت بعض الأبحاث أن شرب كميات كبيرة من الحليب البقري قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور الورك في وقت لاحق من الحياة ووجدت مراجعة للأبحاث أن استهلاك أكثر من 200 جرام من الحليب أو منتجات الألبان يوميًا.
الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يفتقرون إلى إنزيم اللاكتاز الذي يحلل اللاكتوز الموجود في الحليب، ولا يستطيع جسمك هضم الحليب جيدًا لأنه لا يستطيع تحليل اللاكتوز أو سكر الحليب ويسبب الانتفاخ والتشنج والإسهال والشعور بالامتلاء الزائد والغازات.
ترامب يختار مايك والتز مستشارا للأمن القومي.. من هو وما تأثيره المحتمل على سياسات الأمن القومي؟