البوابة:
2025-04-05@08:05:08 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تمتع بطبق سلطة غني بالفوائد إذ يجمع بين فوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، ومن فوائده يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء ، جرب اليوم طريقة عمل سلطة البروتين الصحية وقدمها بجانب طبق صدر الدجاج أو السمك المشوي:

اقرأ ايضاًوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةطريقة عمل سلطة البروتين الصحيةالمقادير:ليمونمعلقه حجم كبير من الخلكمونمعلقه حجم كبير من الزيت الزيتونكوب حمص منقوع ومسلوق٣ ملاعق حجم كبيره من الذرهنص فلفل أحمرنص  فلفل أخضربصل أخضربقدونسطريقة التحضير:ضع المقادير في طبق حجم كبير،مع التقليب المستمر للخضروات مع بعض.

أضف إلى السلطة زيت الزيتون والخل وعصير الليمون، ثم نكه بالملح والفلفل مع تقليب المزيج معاً حتى تتجانس المقادير ثم ضعها بالثلاجة مدة 30 دقيقة تقريباً قبل التقديم.وزع السلطة على أطباق التقديم وقدمها باردة طازجة على مائدتك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة البروتين الصحيةسلطة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سلطة البروتين الصحية محاصرون في شمال غزة يطالبون بفتح ممرات آمنة رائدة الفضاء سونيتا ويلياميز تظهر بشكل صادم بعد أن علقت في الفضاء 155 يومًا.. جلد على عظم لاختيارها اسمًا عربيًا لابنتها.. ديبيكا بادكون تتعرض للهجوم السفارة السودانية تبدأ باجراء مهم لرعاياها في مصر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: سلطة

إقرأ أيضاً:

رسوم ترامب الجمركية تهوي بأسعار النفط

 إنخفضت العقود الآجلة لخام برنت بأكثر من دولارين للبرميل، متأثرة بتداعيات الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب على عدد من الشركاء التجاريين للولايات المتحدة، مما تسبب بمخاوف تباطؤ النمو الاقتصادي العالمي وانعكاسه على توقعات الطلب على النفط.

كما سجل خام غرب تكساس الوسيط (WTI) انخفاضاً إلى 69.71 دولاراً للبرميل، متكبداً خسارة قدرها 2 دولار أو 2.79%، فيما تراجع خام برنت إلى 72.89 دولاراً للبرميل، بانخفاض قدره 0.83 دولار أو 1.13%، وذلك بحلول الساعة 1:45 بتوقيت غرينتش.

حيث جاء هذا التراجع في ظل قلق الأسواق من احتمال اندلاع حرب تجارية شاملة قد تؤثر على حركة التجارة العالمية وتقلل من الاستهلاك الصناعي للطاقة، ما يزيد من الضغوط على أسواق النفط.

ومن جهة أخرى, أعلن البيت الأبيض، يوم الأربعاء، إعفاء واردات النفط والغاز والمنتجات المكررة من الرسوم الجمركية الجديدة التي فرضها ترامب، وهو ما يمثل مصدر ارتياح لقطاع النفط الأميركي، الذي أعرب عن مخاوفه من تأثير تلك الرسوم على التدفقات التجارية وارتفاع التكاليف، سواء على النفط الخام الكندي الذي يغذي مصافي الغرب الأوسط، أو على شحنات البنزين والديزل الأوروبية المتجهة إلى الساحل الشرقي للولايات المتحدة.

ويترقب المستثمرون التطورات المقبلة لمعرفة ما إذا كانت النزاعات التجارية ستؤدي إلى إجراءات انتقامية من الدول المتضررة، مما قد يفاقم التحديات التي تواجه أسواق الطاقة العالمية

كلمات دالة:النفط الأميركيأسواق النفطاسعار النفطخام غرب تكساس الوسيطدونالد ترامبالرسوم الجمركيةخام برنتالعقود الآجلة

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

زين حجازي شابة صحفية انضمت مؤخراً لعائلة " موقع البوابة"..بكل إخلاص وحماس.. سأنقل لكم كل ما هو مهم وحصري, وبكل حب وشغف.، سأقدم لكم في رحلتي القادمة محتوى مبهر ..أتمنى أن ينال إعجابكم. الأحدثترند رسوم ترامب الجمركية تهوي بأسعار النفط أسعار الذهب في البلدان العربية سوريا..10 شهداء باشتباكات مسلحة مع القوات الإسرائيلية في درعا أطعمة تعمل كفاتح شهية للأطفال في عمر السنيتن وصفات توريد الشفايف بشكل طبيعي Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإطلالة نادين نجيم الذهبية في افتتاح مهرجان الجونة السينمائي 2021

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الملوخية الناشفة
  • حماس تحذر من ذبح القرابين في باحات الأقصى
  • الاحتلال يبدأ توغلاً برياً في الشجاعية شمالي قطاع غزة
  • عشرات الشهداء في قطاع غزة منذ فجر الجمعة
  • ما حقيقة طرد راغب علامة من الإمارات بسبب خلاف مع أحد الشخصيات؟
  • عاجل| الاحتلال الإسرائيلي يهدد الشرع
  • ترامب يعلن حالة الطوارئ في أمريكا
  • موعد عيد الأضحى 2025 وأهم الطقوس المرتبطة به
  • رسوم ترامب الجمركية تهوي بأسعار النفط
  • إسرائيل تكثف غاراتها على قطاع غزة