البوابة:
2025-04-25@16:08:23 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تمتع بطبق سلطة غني بالفوائد إذ يجمع بين فوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، ومن فوائده يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء ، جرب اليوم طريقة عمل سلطة البروتين الصحية وقدمها بجانب طبق صدر الدجاج أو السمك المشوي:

اقرأ ايضاًوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةطريقة عمل سلطة البروتين الصحيةالمقادير:ليمونمعلقه حجم كبير من الخلكمونمعلقه حجم كبير من الزيت الزيتونكوب حمص منقوع ومسلوق٣ ملاعق حجم كبيره من الذرهنص فلفل أحمرنص  فلفل أخضربصل أخضربقدونسطريقة التحضير:ضع المقادير في طبق حجم كبير،مع التقليب المستمر للخضروات مع بعض.

أضف إلى السلطة زيت الزيتون والخل وعصير الليمون، ثم نكه بالملح والفلفل مع تقليب المزيج معاً حتى تتجانس المقادير ثم ضعها بالثلاجة مدة 30 دقيقة تقريباً قبل التقديم.وزع السلطة على أطباق التقديم وقدمها باردة طازجة على مائدتك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة البروتين الصحيةسلطة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سلطة البروتين الصحية محاصرون في شمال غزة يطالبون بفتح ممرات آمنة رائدة الفضاء سونيتا ويلياميز تظهر بشكل صادم بعد أن علقت في الفضاء 155 يومًا.. جلد على عظم لاختيارها اسمًا عربيًا لابنتها.. ديبيكا بادكون تتعرض للهجوم السفارة السودانية تبدأ باجراء مهم لرعاياها في مصر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: سلطة

إقرأ أيضاً:

وفد يبحث مقترح مصر وقطر الجديد حول مفاوضات غزة

كشفت مصادر عن مقترح قطري مصري جديد لإعلان "هدنة مدتها 7 سنوات في قطاع غزة"، في ظل زيارة مرتقبة للرئيس الأميركي دونالد ترامب إلى عدة دول في الشرق الأوسط.

اقرأ ايضاًماذا نعرف عن التواصل السري بين طهران وفريق ترامب؟

وكشفت المصادر المصرية في حديث لـ "التلفزيون العربي" عن المقترح الجديد، فيما أكد قيادي في حماس أن وفدًا من الحركة غادر الدوحة متوجهًا إلى القاهرة لبحث "أفكار جديدة" للتهدئة.

وأشارت المصادر إلى أن المقترح القطري المصري تمت بلورته خلال زيارة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي إلى العاصمة القطرية الدوحة قبل أيام.

ووفق المصادر فإن الهدنة المقترحة تشترط إنهاء الحرب والانسحاب الإسرائيلي من غزة مقابل إعلان حماس وضع السلاح.

كما يقترح إنهاء حكم حماس للقطاع على أن تديره لجنة الإسناد المجتمعي إداريًا وقوات تابعة للسلطة الفلسطينية.

اقرأ ايضاًلماذا طلبت "حماس" من تركيا نقل صفقتها إلى ترامب؟

وأكدت "حركة حماس" مرارًا جاهزيتها لتسليم جميع الأسرى دفعة واحدة، ووقف الحرب إلا أنها تعتبر مسألة "وضع السلاح" تنازلا كبيراً، مشيرة إلى أن أي مفاوضات تحمل هذا الشرط فهي مرفوضة جملة وتفصيلا.

 

المصدر: التفلزيون العربي


© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

عمر الزاغ

محرر أخبار، كاتب وصانع محتوى عربي ومنتج فيديوهات ومواد إعلامية، انضممت للعمل في موقع أخبار "بوابة الشرق الأوسط" بعد خبرة 7 أعوام في فنونالكتابة الصحفية نشرت مقالاتي في العديد من المواقع الأردنية والعربية والقنوات الفضائية ومنصات التواصل الاجتماعي. ‎

الأحدثترند وفد يبحث "مقترح" مصر وقطر الجديد حول مفاوضات غزة حرب السودان الصامتة.. قتلى وجرحى بالعشرات وموجات نزوح مستمرة إسرائيل تحذف تعزية في وفاة البابا.. وتوضح السبب تصرفات جاستن بيبر غير المتزنة تعيد التساؤلات حول صحته النفسية.. فيديو صادم السعودية والإمارات وقطر.. أولى المحطات الخليجية لـ "ترامب" Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • ترامب منفتح على لقاء الخامنئي
  • طريقة عصير الأفوكادو لمرضى السكر
  • إسطنبول: تسجيل 185 هزة ارتدادية
  • ارتفاع أسعار النفط عالمياً
  • مشروب سد الشهية والنشاط طول اليوم
  • أسهل طريقة لعمل العجة المصرية الصحية
  • الشرع يتحدث عن أبرز 3 تحديات في المرحلة الانتقالية
  • زلزال بقوة 6 درجات يضرب إسطنبول
  • طريقة عمل كوكاكولا في المنزل مثل الجاهزة تماماً
  • وفد يبحث مقترح مصر وقطر الجديد حول مفاوضات غزة