البوابة:
2024-11-24@06:17:21 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تمتع بطبق سلطة غني بالفوائد إذ يجمع بين فوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، ومن فوائده يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء ، جرب اليوم طريقة عمل سلطة البروتين الصحية وقدمها بجانب طبق صدر الدجاج أو السمك المشوي:

اقرأ ايضاًوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةطريقة عمل سلطة البروتين الصحيةالمقادير:ليمونمعلقه حجم كبير من الخلكمونمعلقه حجم كبير من الزيت الزيتونكوب حمص منقوع ومسلوق٣ ملاعق حجم كبيره من الذرهنص فلفل أحمرنص  فلفل أخضربصل أخضربقدونسطريقة التحضير:ضع المقادير في طبق حجم كبير،مع التقليب المستمر للخضروات مع بعض.

أضف إلى السلطة زيت الزيتون والخل وعصير الليمون، ثم نكه بالملح والفلفل مع تقليب المزيج معاً حتى تتجانس المقادير ثم ضعها بالثلاجة مدة 30 دقيقة تقريباً قبل التقديم.وزع السلطة على أطباق التقديم وقدمها باردة طازجة على مائدتك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة البروتين الصحيةسلطة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سلطة البروتين الصحية محاصرون في شمال غزة يطالبون بفتح ممرات آمنة رائدة الفضاء سونيتا ويلياميز تظهر بشكل صادم بعد أن علقت في الفضاء 155 يومًا.. جلد على عظم لاختيارها اسمًا عربيًا لابنتها.. ديبيكا بادكون تتعرض للهجوم السفارة السودانية تبدأ باجراء مهم لرعاياها في مصر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: سلطة

إقرأ أيضاً:

علي جابر مفاجأة Arabs Got Talent..ويصف ما يجري بـالتخبيص

فاجأ الإعلامي اللبناني علي جابر الجمهور بعودته إلى برنامج المواهب Arabs Got Talent، بعد تعرضه لوعكة صحية دخل على إثرها في غيبوبة لمدة 6 أيام.

اقرأ ايضاًأحدث ظهور لـ علي جابر بعد تعرضه لغيبوبة.. وهل يعود لـ"آراب غوت تالنت"؟علي جابر يعود لبرنامج Arabs Got Talent

في الحلقة السادسة من العروض المباشر لبرنامج Arabs Got Talent، انضم علي جابر للجنة التحكيم المؤلفة من، الفنانة اللبنانية نجوى كرم، والممثل السعودي ناصر القصبي، ومقدم البرامج الكوميدي باسم يوسف.

وطمأن علي جابر جمهوره على صحته في إحدى اللقاءات، على هامش عودته للبرنامج، مشددًا على أن رحلة تشافيه كانت ميسرة، إذ حمد الله على اللطف الذي شهده من محبيه.

وقال: "الحمد لله علاجي وعودتي إلى حياتي الطبيعية كانت مش سهلة، هذا كلّه من الله وممتن امتنان شديد لكل المحبين، واللي تمنى لي اللطف والخير".

اقرأ ايضاًبعد دخوله في غيبوبة 6 أيام.. معين علي جابر يكشف تطورات الوضع الصحي لوالده

وأضاف: "صار فيه ناس كتير ليهم جميل عليا ما بقدر أرده، وكنت كتير فخور في عائلتي، مشتاق لنجوى كتير وناصر وباسم وكلهم أصاحبي، بس بالبرنامج عندي ملاحظات عليهم".

وعن رأيه بالبرنامج، قال جابر ممازحًا أنه شهد الكثير من "التخبيض"- على حد وصفه- في الحلقات السابقة، ولا بد من تسوية الأمور مع عودته إليه، لكنه استثنى نجوى كرم من كلامه.

كلمات دالة:علي جابرآراب غوت تالنتنجوى كرم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

ذكريات أبو اشتيا مُترجمة ومحررة إعلامية

عضو فعّال ضمن فريق محرري موقع البوابة الإخباري بنسخته العربية، حاصلة على  شهادة البكالوريوس في تخصص الترجمة. تعمل على إثراء محتوى قسم Buzz بالعربي بالأخبار المُترجمة بدقة من أهم المواقع والصحف العالمية المُختصَّة بأخبار المشاهير العالميين، لتكون سبَّاقة في نقل المعلومة والخبر إلى القارئ بشكل فوري.
وتعمل على إعداد تقارير مطولة ومتخصصة بالمشاهير والفنانين وأعضاء العائلات الملكية حول العالم.

الأحدثترند علي جابر مفاجأة Arabs Got Talent..ويصف ما يجري بـ"التخبيص" فنانة مغربية تُطلِّق نفسها بنفسها.. وتهدد بكشف المستور شاهد: مقتل اسرائيلي في "نهاريا" بصواريخ حزب الله غارات إسرائيلية عنيفة على بيروت وجنوب لبنان (فيديوهات) كيف أصلي صلاة الاستسقاء؟ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • سلطة الدجاج والملفوف على الطريقة الصينية
  • النجم اللبناني ريان يكشف تفاصيل حالته الصحية بعد إصابته بالسرطان
  • إنجي المقدم ترد على منتقدي شكلها في (وتر حساس)
  • 40 ألف مصلٍ أدوا الجمعة في رحاب المسجد الأقصى
  • طريقة عمل شوربة الدجاج الصحية
  • عدد ركعات صلاة الاستسقاء
  • أفضل وصفة لعلاج التهاب اللثة في المنزل
  • مفيدة جدا.. طريقة عمل سلطة البنجر اللذيذة
  • علي جابر مفاجأة Arabs Got Talent..ويصف ما يجري بـالتخبيص
  • طريقة تحضير شوربة الخيار