البوابة:
2024-11-13@03:21:13 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT

طريقة عمل سلطة البروتين الصحية

تمتع بطبق سلطة غني بالفوائد إذ يجمع بين فوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، ومن فوائده يعمل على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء ، جرب اليوم طريقة عمل سلطة البروتين الصحية وقدمها بجانب طبق صدر الدجاج أو السمك المشوي:

اقرأ ايضاًوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةطريقة عمل سلطة البروتين الصحيةالمقادير:ليمونمعلقه حجم كبير من الخلكمونمعلقه حجم كبير من الزيت الزيتونكوب حمص منقوع ومسلوق٣ ملاعق حجم كبيره من الذرهنص فلفل أحمرنص  فلفل أخضربصل أخضربقدونسطريقة التحضير:ضع المقادير في طبق حجم كبير،مع التقليب المستمر للخضروات مع بعض.

أضف إلى السلطة زيت الزيتون والخل وعصير الليمون، ثم نكه بالملح والفلفل مع تقليب المزيج معاً حتى تتجانس المقادير ثم ضعها بالثلاجة مدة 30 دقيقة تقريباً قبل التقديم.وزع السلطة على أطباق التقديم وقدمها باردة طازجة على مائدتك، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة البروتين الصحيةسلطة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سلطة البروتين الصحية محاصرون في شمال غزة يطالبون بفتح ممرات آمنة رائدة الفضاء سونيتا ويلياميز تظهر بشكل صادم بعد أن علقت في الفضاء 155 يومًا.. جلد على عظم لاختيارها اسمًا عربيًا لابنتها.. ديبيكا بادكون تتعرض للهجوم السفارة السودانية تبدأ باجراء مهم لرعاياها في مصر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: سلطة

إقرأ أيضاً:

سانتوس مستعد لضم نيمار

شدد مارسيلو تيكشيرا رئيس سانتوس على وجود "عرض حقيقي" من شأنه إقناع الهداف البرازيلي نيمار جونيور مهاجم الهلال بالرجوع إلى مسقط رأسه العام القادم.

وينتهي عقد صاحب الـ 32 عاما مع متصدر الدوري السعودي إلى نهايته بحلول الصيف، مع إمكانية إنهاء الاتفاق بين الطرفين في شهر يناير.

وبحال رحيل اللاعب كثير الإصابات عن "الزعيم"، سيتحرك سانتوس سريعا لإعادته في صفقة مجانية، علما بأنه الفريق الذي بزغ نجمه معه في السابق قبل الانتقال إلى أوروبا وارتداء قميص برشلونة تحديدا.

ولم يشارك نيمار مع الهلال في أكثر من مباراتين هذا الموسم مع العملاق السعودي قبل أن يتعرض لإصابة جديدة.

كلمات دالة:نيمارسانتوسالهلال السعودي

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

حسام عدنان مسؤول قسم الرياضة

مترجم وكاتب ومسؤول عن قسم الرياضة منذ عام 2010

الأحدثترند سانتوس مستعد لضم نيمار الشرطة البريطانية تستجوب لاعباً في الدوري الإنجليزي بتهم جرائم جنسية.. من هو؟ أجور محمد صلاح تبعد برشلونة سر اختفاء ساعة ليام باين الـ Rolex الثمينة يثير حيرة السلطات الرسمية ضجة واسعة بعد إفشاء طبيبة لأسرار مرضاها وفضح حالات حمل غير شرعي في مصر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • لغذاء صحى.. طريقة سلطة يونانية كلاسيكية
  • سانتوس مستعد لضم نيمار
  • انتحار النجم الكوري سونغ جاي ريم عن 39 عامًا
  • تشيز كيك الشمندر الصحية
  • برنامج كلام رجال يجمع سامر إسماعيل وآسر ياسين.. على طريقة كلام نواعم
  • طبيب البوابة: أفضل طريقة لخفض الجلوكوز في الدم
  • على طريقة عنتر شايل سيفه.. شاب مصري يواجه السجن بسبب عمله في الأفلام الإباحية
  • بعد تدهور حالته الصحية..تامر حسني يدعم ملك جمال الأردن أيمن العلي
  • مسلسل نسمات أيلول