شبكية العين هي الطبقة الأعمق التي تستقبل الضوء وتحوله إلى إشارات عصبية تنتقل إلى الدماغ لترجمة الصورة، ويحدث تلف الشبكية نتيجة تلف الأنسجة الشبكية في العين أو نتيجة مشاكل صحية أخرى، ما قد يؤثر على الرؤية ويلحق الضرر بالعين، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.

أسباب وأعراض تلف شبكية العين 

هناك مجموعة من الأمراض تؤدي إلى تلف الشبكية، أوضحها الدكتور محمود العزيزي، استشاري طب وجراحة العيون، منها الإصابة مرض السكر؛ إذ تتدهور الأوعية الدموية عند الإصابة بالسكر ما قد يؤدي إلى تراكم السوائل وانتفاخ الشبكية ومن ثم تلفها، كما يسبب ارتفاع ضغط الدم تلف الشبكية من خلال التسبب في نزيف الأوعية الدموية بالشبكية، وتسبب الأورام التي تصيب الشبكية كذلك تلفها مع مرور الوقت.

وأضاف استشاري طب وجراحة العيون خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ أعرض تلف الشبكية تتمثل في ظهور بقع عائمة أو ظهور بقع سوداء في العين، وعدم وضوح الرؤية، صعوبة القراءة، فقدان القدرة على رؤية الألوان متابعًا: «قد يتطور الأمر إلى فقدان البصر بشكل مفاجئ، لذا ينبغي عند ظهور الأعراض سرعة التوجه للطبيب للخضوع للعلاج المناسب سواء من خلال جراحة الليزر أو بالتخثير الضوئي للأوعية الدموية وغيرها من العلاجات».

طرق الوقاية من أمراض الشبكية 

ويمكن الوقاية من تلف الشبكية من خلال اتباع مجموعة من النصائح الوقائية، أبرزها تجنب ارتفاع ضغط الدم، الإقلاع عن التدخين، والحرص على ضبط نسبة السكر في الدم، كما ينبغي ارتداء النظارة الشمسية عند الخروج نهارًا في أشعة الشمس وتجنب تعرض العين للأبخرة والغازات السامة، مع ضرورة زيارة طبيب العيون من وقت لآخر للتأكد من عدم وجود مشكلة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: شبكية العين فقدان البصر ارتفاع ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

فوائد تناول الثوم يوميًا.. سر الصحة والحماية من الأمراض

الثوم ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطعمة؛ بل هو كنز صحي يحتوي على فوائد مذهلة للجسم، إذ يُعتبر الثوم جزءًا من الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة.

ونستعرض هنا بالتفصيل فوائد تناول الثوم يوميًا، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

الفوائد الصحية لتناول الثوم يوميًا

1. تعزيز الجهاز المناعي
الثوم غني بالمركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعمل كمضادات طبيعية للفيروسات والبكتيريا. تناول الثوم يوميًا يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.

2. خفض ضغط الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثوم يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا. يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط.

3. خفض الكوليسترول الضار
يساعد الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

4. تحسين صحة الجلد والشعر
الثوم يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على تقليل التجاعيد وتحسين نضارة البشرة. كما أنه يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.

5. مقاومة الالتهابات
الثوم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف آلام المفاصل وتقليل الالتهابات المزمنة.

6. تحسين الهضم
تناول الثوم يعزز صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في التخلص من السموم والبكتيريا الضارة في الأمعاء.

طريقة عمل الدحدح الفلسطيني بالسميد .. حلوى المناسبات بلمسة تراثيةكلها حديد وطاقة .. طريقة عمل مكعبات السبانخ الصحية بمذاق شهيعندما تتحدث عيناك بلغة صامتة عن صحتك .. الدهون حول العين تكشف أمراضا خطيرةتوجهي للطبيب فورًا .. علامة غير متوقعة تظهر أحيانا في أذن الرضيعصورها قادتها للسجن.. 5 سنوات للبلوجر هدير عاطف و7 لطليقهاسهلة ومفيدة .. طريقة عمل الكبدة والقوانصيحمي الشرايين .. فوائد لا تتوقعها لمشروب " الهوت شوكليت "أسباب مخيفة .. كل ما لا تعرفه عن الإصابة بمرض الغدةمنقوع إكليل الجبل .. وصفة سحرية لا تقاومالإنفلونزا أسوأ من كوفيد هذا الشتاء .. تعرف على الأسباب


7. تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تشير الأبحاث إلى أن المركبات النشطة في الثوم قد تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون والمعدة.

كيف يمكن تناول الثوم يوميًا؟

تناوله نيئًا على معدة فارغة صباحًا مع كوب من الماء.

إضافته إلى الأطعمة مثل السلطات والشوربات للحصول على نكهة وفوائد صحية.

تناول مكملات الثوم بعد استشارة الطبيب.

الثوم 
تنبيه مهم

على الرغم من فوائد الثوم، إلا أنه يجب تناوله باعتدال لتجنب أي آثار جانبية مثل مشاكل المعدة أو الرائحة القوية.

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات| الشاي يهدد صحة المواطنين.. اعرف أسباب وأعراض وطرق الوقاية من فيروس بريطانيا الجديد
  • ما أسباب برودة القدمين؟
  • النمر يوضح أسباب نزيف تحت الملتحمة ويفند خرافات عن القهوة والضغط
  • تقلبات ضغط الدم لدى كبار السن تشير إلى الإصابة بالخرف
  • عادات شائعة تؤدي إلى انتفاخ تحت العين.. كيف تحمي نفسك؟
  • فوائد تناول الثوم يوميًا.. سر الصحة والحماية من الأمراض
  • أسباب مخيفة .. كل ما لا تعرفه عن الإصابة بمرض الغدة
  • تعرف أسباب ضيق التنفس وآثاره
  • أسباب ضيق التنفس وآثاره
  • ارتفاع ضغط الدم يزيد مخاطر الفشل الكلوى